原創 編輯部 飛飛 常笑健康

對很多人而言，聽指甲劃黑板的聲音，是人生酷刑。指甲劃過黑板的吱啦聲音，光想想就讓人頭皮發麻、起雞皮疙瘩......

也有人受不了別人在自己耳邊細語的聲音，但還有人不僅喜歡，甚至用來助眠......

為什么有些聲音特別讓人討厭？為什么又有些聲音有人喜歡，有人不喜歡呢？

為什么有些聲音，令人特別厭惡？

其實不得不說，每個人對聲音的感知力都存在差異性，大家對聲音都有自己的偏好，比如晴雯喜歡撕扇子的聲音，但有一些聲音很特殊，它們就像被刻在人類的基因里，能讓絕大多數人產生厭惡情緒，就像指甲劃過黑板的聲音。

為什么人們會對某些特定的聲音感到不舒服、厭惡，甚至是恐懼呢？

有科學家認為這種因為聲音產生的厭惡屬于一種獨特的情緒，可與其他情緒區分開——不僅僅是厭惡那么簡單，這些聲音還能引起一種獨特的生理反應模式。在西班牙語中，就有一個特定的詞匯“Grima”用來形容這種感覺。厭惡只會讓人皺眉，但“Grima”還帶有讓人頭皮發麻、脊椎驟涼、不寒而栗、想逃跑等屬性。

人耳對聲音的感覺，除和“響”與“不響”的強度有關，還與聲波的頻率有關，例如同樣是60dB的兩種聲音，人耳聽1000Hz的聲音要比100Hz的聲音要響亮。

科學家認為，人類耳道的特殊形狀，能對特殊頻段的聲音起共振放大作用，這會使得這些有毒的聲音，更是毒上加毒。而人耳對1000Hz～5000 Hz左右范圍內的聲音最為敏感，令人們十分受不了的指甲劃黑板的聲音，正是1000Hz～4000 Hz這個頻段的聲音。

不同聲音的頻率范圍，上面三張圖為：1.刀子劃玻璃、2.叉子劃玻璃、3粉筆劃擦黑板的聲音頻率，集中在2000Hz~5000Hz范圍內；下面三張圖為1.流水聲、2.水泡聲、3.瀑布聲

那么問題來了，針對這特定頻段聲音的恐懼是打哪兒來的？

雖然還沒有可靠的實驗找出原因，但科學家也有有意思的假說。

早在1986年，就有一批科學家注意到這種恐怖的聲音了，他們發現指甲劃擦黑板的聲音，就與猴子發出警報聲的頻率很接近。而靈長類在發現危險時，就是通過發出尖嘯聲來向同伴報警的。

此外，我們還可以注意到，嬰兒的啼哭聲也落在此“抓狂頻率”內，嬰兒用啼哭來博取大人們的關注。從這個角度來說，這種特定頻段的聲音是警報、求救的信號，貫穿了人類演化的歷史，所以人類對此感到恐懼是刻在骨子里的。

另一種科學的解釋是，當聽到這個頻段的聲音，人類大腦中杏仁核的活躍程度就會增加，杏仁核接管我們的負面情緒，它的興奮會引起恐懼、焦慮和憤怒等一系列情緒，這就是人們聽到厭惡的聲音變得暴躁的原因。

有一種對聲音的極致厭惡，叫恐音癥

可能對大部分人來說，有些聲音確實討厭，但也不影響生活。但是，還有極少部分人，會對一些聲音就表現得異常敏感、暴躁，甚至影響到具體行為。這可能是患有恐音癥（misophonia），也叫“選擇性聲音敏感綜合征”，就是對于某種特定聲音強烈的憎惡感。

恐音癥于2001年命名，“恐音癥”這個詞是2000年神經科學 Pawel Jastreboff 和 Margaret Jastre 提出的，雖然目前在臨床上還不被認可是疾病——既不算是聽覺疾病、也不算是精神疾病，但全球仍有不少恐音癥群體。

刺激到恐音癥的人的觸發點，可能是某種口頭發出的聲音，比如咀嚼聲、口哨聲，也可能只是別人吸鼻涕的聲音。這聽起來和“人類對聲音的偏好”似乎沒什么不同，但其實有著很大的區別——他們聽到厭惡的聲音會產生非常極端的反應。

當患有恐音癥的人聽到那種讓他們憎惡的聲音時，會立即出現負面的情緒反應，這種負面情緒可能是一般的不適感，也可能是極度的焦躁、勃然大怒、極度恐慌，甚至是暴力行為。

科學家們發現，這種情況并不僅僅緣于某人易怒，其有真正的生物學基礎。大腦掃描表明，那些感覺咀嚼、呼吸等聲音無法忍受的人存在真正的大腦異常，導致恐音癥患者會產生嚴重的“戰斗還是逃跑”反應。

英國紐卡斯爾大學的研究人員一項發表在《當代生物學（Current Biology）》研究表明，恐音癥患者的大腦額葉與正常人不同，不同之處在于“情緒控制機制”，這使得他們的大腦在聽到觸發聲音時進入過載狀態。當出現“觸發聲音”時，大腦活動會變化，心率也會升高，還會出汗。

所以很多人對聲音特別敏感，并不是矯情，這是一種真實存在癥狀。

令人更頭大的是，這個疾病至今沒有醫治的辦法，恐音癥患者只能能忍則忍，如果你是遭受令你感到非常難受的聲音時，屏蔽或逃離是僅有的解決辦法。

在美國第30個第一屆搞笑諾貝爾獎上，就提到了一個關于恐音癥治療的辦法：醫學獎得主是尼恩科·吳林科（Nienke Vulink）、達米阿尼·德尼斯（Damiaan Denys）和阿諾德·凡·龍（Arnoud Van Loon），他們診斷出了長久以來被忽視的一種疾病——恐音癥。

研究者的治療方案是建議患者在聽到這種聲音后，想象自己走在濕噠噠的泥沼里，吧唧聲來自于鞋子和泥巴的接觸，這樣一來就不會生氣了。

Emmm，恐音癥患者可以試一下。

大聲嚼蘋果，也會令一些恐音癥患者難受

也有一種ASMR體驗

會讓人感到愉悅

說起來你可能不信，但是也有人享受奇怪的聲音。

有一種名為ASMR的現象，這個詞全稱“自主感覺經絡反應”（autonomous sensory meridian response），這是一種對特定刺激做出反應的神秘生理感覺。它被描述為一種從大腦開始、向下蔓延至脊柱、令人愉悅的刺激感。它經常被稱作“顱內高潮”，但需要特別強調的是這跟性行為毫無關系。

ASMR中特定的觸發聲音通常是既尖銳又柔和的，使人感到一陣陣愉快的戰栗，并伴隨著平靜和放松的感覺。能引起ASMR感受的，大多數是人為觸發的聲音，但也有人報告水管里流水之類的聲音會引起ASMR體驗。Youtube上的ASMR視頻吸引了成千上萬的觀看量，包括理發、柔和耳語、輕拍等等，許多人用這些視頻來幫助入睡。

一些人聽見吃薯片的聲音就會產生 ASMR體驗

在做按摩時，如果你感受到頭部有過電般酥麻的感覺，并隨后感到渾身舒適；或者在理發、聽別人翻雜志、聽別人用舒緩的語氣說話時，感到輕松；又或者看別人安靜作畫時聽到筆尖劃過紙的聲音，有感到美好的獨特體驗，那么很可能你已經體會過ASMR了。

是什么帶來了這種刺激感仍然是個謎，從表面上看，它們似乎與特別動人的音樂或藝術所帶來的脊椎發麻的感覺類似，但是研究表明這兩種現象是不同的。有趣的是，在那些體驗到恐音癥或ASMR的人腦中，輸入信號一路經過不同的部位，導致了不同程度的憤怒或幸福，而且在某些情況下，這兩種情緒是重疊的。

為什么要說ASMR呢，有什么作用嗎？并沒有，只是科普另一個關于聲音有趣的冷知識，奇奇怪怪的知識又增加啦。

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