原創 C仔 ins生活

文| C仔

出處| ins生活原創

秋風起，秋膘肥。

一入秋，食欲大開，蛋糕、炸雞、火鍋……變得格外美味，恨不得一天吃五頓，減肥就變得格外困難。

普通人都是如此，更別提吃播了。

作為吃播，每天要面對那么多美食，減肥更是難上加難。

可就有這樣一個吃播，一邊吃一邊減肥，竟然減掉了90斤！

她就是韓國的“胖妹吃播”——梁秀彬。

經常看吃播的朋友們應該都知道她，雖然不靠“大胃王”的稱號吸引眼球，吃播時也是主要以聲控為主，

但憑借可愛的外表和有福氣的吃相收獲了一大票粉絲，多少人在深夜看她吃飯，隔著屏幕口水直流。

各種廣告商也是紛至沓來，廣告費拿到手軟，說她是韓國吃播界的top1也不為過。

胖胖的招人喜歡，收入可觀，還能天天吃美食，這是多少人夢寐以求的生活啊。

可就是過著這樣生活的秀彬，在去年突然宣布自己要減肥了。

作為一個美食博主，減肥不僅意味著會面臨流失大量粉絲的風險，還可能會影響廣告收入。

在所有人都不看好的情況下，秀彬減肥的意志卻十分堅定。

因為長期胡吃海喝的她體重高達262斤，已經嚴重影響健康了，不僅患上了糖尿病，還有很多不適癥狀發生。

她才二十幾歲啊，她告訴自己不能再這樣下去了。

于是，她走上了漫漫減肥之路。

因為之前一直沒有運動過，所以她從簡單的快走開始，讓身體開始動起來。

等到身體適應鍛煉的節奏之后，就開始來到健身房里系統地鍛煉。

跑步、深蹲、舉鐵……每一項都是不小的挑戰，每一次秀彬都咬著牙堅持下來。

每天訓練完，身上的衣服都會被汗水濕透。

秀彬把滿身汗水的樣子記錄下來，發在ins上，也見證著自己的蛻變。

三分練七分吃，秀彬還忍痛改變飲食習慣，開始吃少油少鹽的健康餐。

芝士拉面換成全麥面包和水果；

烤肉換成烤海鮮；

炸雞換成煎牛肉……

當然，減肥期間的秀彬并沒有忘記自己美食博主的身份，還會接一些高熱量食物的廣告，這也是她的加餐放縱時間。

芝士豬排，

牛肉拌飯，

芝士年糕……

嗯，還是以前那味兒，看得想讓人流口水。

不過在放縱一頓之后，她一整天都不會吃別的東西。

既能解饞，又控制了食量，運動起來也格外有力氣，何樂而不為呢？

就這樣一邊吃一邊運動，日復一日的堅持下，她身上的贅肉慢慢在消失，

腰身出來了，

還有了肌肉線條，

五官都精致了……

終于，她用了15個月的時間，終于從262斤，瘦到了174斤。

這個體重對于177cm高的秀彬來說，已經算是正常體型了，秀彬本人也很滿意，并不想瘦成大眾眼中的纖瘦身材。

但她并沒有停止鍛煉，不是為了瘦的更多，而是為了更健康一點。

經過這次減肥，秀彬的改變不僅在于身體和狀態，更在于思想和人生觀。

現在的她吃飯不再狼吞虎咽的只為填飽肚子，而是細嚼慢咽的品嘗每一口的味道，更加懂得食物的珍貴。

這份對美食的熱愛讓她的粉絲量只增不減，而她的蛻變又給她圈了一波粉，穩坐韓國吃播界頭把交椅。

瘦下來之后，秀彬時常在ins上po出自己的日常穿搭，各種風格都能hold住：

可愛運動風，

成熟御姐風，

溫柔簡約風，

時尚潮流風……

不知不覺中，秀彬成了穿搭博主，無意間開啟了事業第二春……

被更多人喜歡，收入更可觀，天天吃美食，還健康好看，現在的她才是真正的人生贏家啊。

對于現在的秀彬，網友卻褒貶不一。

有人覺得她減肥后不可愛了，失去了辨識度和特色；

有人覺得現在的她還是很胖，鼓勵她繼續減肥；

但更多人覺得，想擁有什么樣的身材是每個人的自由，秀彬身體健康才是最重要的，會有更多人喜歡她。

是的，比起幽默的性格和積極的心態，秀彬身上最可貴的是她從來不畏懼別人的目光。

從力排眾議開始減肥，再到咬牙堅持的鍛煉，最后到滿意當下不算瘦的身材，秀彬自始至終都在做自己想做的事情。

生活中，我們太容易被別人的目光裹挾，好像必須瘦成螞蟻腰、筷子腿才是美的。

但美是多種多樣的，小圓臉很美，小肚腩也很可愛。

只要你遵循內心自己的想法，活出自己想要的樣子，就很美。

原標題：《韓國262斤大胃王狂減90斤，對比照驚艷全網：可以直接出道了！》

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