盡管心臟病是世界的頭號殺手，但人們通常將這些癥狀歸結為對生命威脅較小的疾病，如胃酸反流、流感或正常衰老。

即使是很微妙的跡象，其后果也可能是致命的，特別是如果受害者不能立即得到幫助。心臟病發作大約每43秒發作一次。當給心肌輸送氧氣的血流嚴重減少或完全切斷時，就會發生這種情況。這是因為供給心臟血液的動脈會因為脂肪、膽固醇和其他物質（斑塊）的堆積而慢慢變窄。

心臟病發作快速了解5部位

照顧好你自己，心臟病是可以預防的。

與你的醫療保健提供者預約，了解你患心臟病的個人風險。戒煙。你知道嗎，戒煙一年后，你患冠心病的風險就會降低50%？開始一個鍛煉計劃。每天步行30分鐘可以降低心臟病和中風的風險。如果需要，改變你家人的飲食。看看這些健康的烹飪技巧。你會學到聰明的替代品，健康的零食想法和更好的準備方法。例如，對于家禽，使用較瘦的淺色肉（胸部）而不是較胖的深色肉（腿和大腿），并且一定要去掉皮。

參考文獻來源于：American Heart Association