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清甜爽脆滿口香,秋日吃藕一招鮮
原創 小施主 淘最廚房
上海是一個四季不分明的城市,最近在餐桌上看到藕的身影,才知道秋天它是真的來了。俗話說“荷蓮一身寶,秋藕最補人。” 那在貼秋膘的菜單里,蓮藕它一定不能缺席。



不過經過葉卓堅大廚的改良,在蝦膠中又增加了荸薺、四季豆和香菜梗三種食材,更添清爽口感,只要嘗過一口,那可真是讓人愛不釋筷啊。

食材準備
食材:九孔藕、基圍蝦、馬蹄、四季豆、香菜梗
調料:生粉、香油、胡椒粉、鹽

一、這次選用九孔藕
九孔藕,口感清脆甘甜,適合涼拌、清炒
七孔藕,肉質粗糙松軟,適宜燉湯

七孔藕

三、表面顏色呈現淡黃色

以右圖中的小碗大小為準
1 勺 = 15 ml

01
-準備蝦膠-
250g新鮮基圍蝦,去殼去蝦線。

? 去蝦線,拿著牙簽在蝦背中間位置一挑即可
處理完蝦后,用廚房紙吸干蝦仁表面水分,用刀背拍打蝦仁。
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Tips:
? 不清洗蝦,是為了更好的保留蝦原本的鮮味
? 蝦肉不宜拍太碎,保留蝦膠的顆粒感
將馬蹄和香菜梗改刀切成丁,四季豆切成小段備用。



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Tips:
? 250g基圍蝦,蝦膠摔打上勁需要1分鐘左右
蝦膠完工 正確示范如下(Q彈有韌性)

-釀藕餅-
將藕切成5mm的薄片(8-10片)。

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Tips:
? 抹生粉是為了讓蝦膠與藕片更好的粘連,煎的時候不易掉
03
-煎藕餅-
開中小火,在鍋內倒入2勺油,達到5成油溫后放入蝦餅(先煎帶蝦的一面)。

? 鍋內略有青煙冒起,蝦餅就能下鍋啦
保持中小火煎藕餅,兩面各煎1分半鐘,煎到兩面金黃即可出鍋。



原標題:《清甜爽脆滿口香,秋日吃藕一招鮮!》
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