原創(chuàng) 李松蔚 

小長假快到了，提幾條時間管理的建議。

管理好時間是一種能力。這種能力的最高境界，就是每天都活成自己想要的那樣。回首度過的假期，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞恥，剛好就是自己舒服的樣子，這是本事。

但要獲得這種能力，需要很多年的自我認知和修煉。——這一點特別關鍵，不要年紀輕輕就幻想自己「應該能管好時間」，想得太美了。我的讀者大多數(shù)都還年輕，有的還不清楚自己想怎么活，有的是知道卻做不到。有的人明明想學習，卻控制不住手癢打游戲，也有人剛好相反，想打游戲卻忍不住自責和焦慮，更慘的還會被人數(shù)落，每天吵架。要把這些沖突理順了，怎么都需要十年的歷練。十幾歲的小孩做不到，二十歲的大學生也不太可能。三十歲能做到80%，都算是驚人的成就了。

在那之前，每個假期都會糾結(jié)，這是常態(tài)。明明有大把時間自由安排，卻怎么安排都不痛快。這樣的煩惱幾乎人人都有，不用指望能立刻擺脫。

話分兩頭說，雖然不能迅速擺脫，你還是需要勤加鍛煉，提升這份能力。下面是一些訣竅：

心態(tài)上，不用強求非要在一個假期中達到什么成就。就把它當成一個實驗，利用這個機會，觀察你是如何管理時間的：一天24小時怎么分配？做哪些事的時候是喜歡的？做哪些事不舒服？不舒服的時候怎么辦？

「實驗」是一個我特別喜歡的隱喻。既然是實驗，就允許各種各樣的嘗試，允許犯錯。反正實驗造成的破壞效果有限，一切損失都在可控范圍。——大不了就是幾天假期，又不是整個人生，搞砸了又怎么樣？何況準確地說，也不存在「搞砸」一說。因為做實驗是為了增進我們對事物的理解，它并沒有預設結(jié)果的方向。只要幫助我們理解更真實的自己，無論什么結(jié)果都是好結(jié)果。

比方說，你一直以為自己想看書學習，但是一個假期過去了，這本書從來都沒有打開過。這就是你的實驗結(jié)果。不用自責，這個結(jié)果是用來幫助你理解自己的。

你會從中學到，你沒有自己認為的「那么」想看書學習。說得直白一點，你有更感興趣的事。認知到這一點很重要。也許你就是更喜歡在外面奔跑，或者更享受和朋友聊天，或者你會從游戲或電視劇里獲得更多樂趣……這是你的天性。無論別人怎么說，他們認為你應該或者不應該做什么，但你就是你。你要接受「你就是你」的這個發(fā)現(xiàn)。

你也可能會學到，有些事是你不喜歡的，但又不得不做。你要慢慢學會找到適合平衡點，分配一些時間給這些不得不做的事。這也是時間管理的一部分。做這些事可能會給你帶來煩躁或不開心，很正常，你要摸索一些行之有效的方法，應對這些情緒。

同樣也要分配時間做自己喜歡的事，你要學會做這些事的同時盡情享受，而不是邊做邊自責。允許自己在假期中給自己放個假（這似乎說不上是很大的罪過）。

學會在必要時求助別人，請人監(jiān)督。有些事有人盯著做，會比一個人更有效率。

再次提醒，不要奢望現(xiàn)在就有足夠的時間管理能力，你還在探索。一旦開始著急或自責了，別忘了提醒自己：是不是觸碰到了什么按鈕，以至于我開始自我苛求了？——這也正是你的一部分。哪怕認識到這一點，這個假期就沒有虛度。這種心態(tài)下你就不會失敗，做什么都是在更深入地認識自己。

另外，我也收到過很多家長的提問，尤其是青春期孩子的家長。每到放假，他們也是左右為難。不想讓孩子被動地學習，假期當中每天都在催促和抵抗，他們希望孩子培養(yǎng)自覺自主的習慣；但又不敢真的放手，否則，就怕連基本的作業(yè)都完不成。

了解上面的原則，對父母也會有幫助。

把孩子管理時間的狀況，看成是正在發(fā)展的一種能力。對十幾歲的孩子，要有合理的期待：他現(xiàn)在能力不夠，沒什么可失望的。他還在發(fā)展。

父母可以做的，就是為他的發(fā)展提供支持：

最簡單的支持方式，就是給孩子試錯的空間，不干涉，不限制，一切由他做主。

但期待一定要合理：孩子一開始肯定是做不好的，會搞砸。否則為什么叫「試錯」呢？挑戰(zhàn)一件超出他能力范圍的事，結(jié)果必然不如意。保持平常心，不要用人贓俱獲的口吻說什么：「你看，我就說你不行吧！」證明這個結(jié)論有什么可驕傲的呢？你是為了幫他建立自信，而不是打擊他的信心。

我建議你這樣說：「很好，經(jīng)過這個假期，你對自己有什么新的發(fā)現(xiàn)？」

所以還是「實驗」的心態(tài)。每次實驗都在幫孩子更好地認識自己，早一點看到自己的個性特點和興趣所在，這是好事，雖然不見得是作為家長你喜歡的。但只有先承認了這些特點，你才能和孩子一起想辦法應對。

你可能會擔心：如果他耽誤了特別重要的事怎么辦？——如果真是特別重要的事，你就要記得提醒，暫時替他負起責任來。

但你知道孩子成長的方向，將來遲早有一天是要自己負責的。所以要時不時地創(chuàng)造機會，像是這種假期，讓他有多一點的時間鍛煉自己的能力——換句話說，就是多一點的時間用來搞砸。爭取每搞砸一次，能力都增長一點。能力越大，責任才會越大。

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