面對新冠肺炎和秋冬季常見呼吸道傳染病的共同威脅，9月14日，上海市健康促進(jìn)中心向?yàn)閺V大市民發(fā)出健康提示。

上海市健康促進(jìn)中心9月14日向?yàn)閺V大市民發(fā)出健康提示。上海市健康促進(jìn)中心 供圖

中國工程院院士鐘南山此前指出，數(shù)據(jù)顯示，只要遵循保持距離、佩戴口罩、認(rèn)真洗手的預(yù)防規(guī)律，幾乎所有的傳染病發(fā)生率都會(huì)大幅下降。世界衛(wèi)生組織近期贊揚(yáng)中國疫情防控成果時(shí)，也對中國嚴(yán)格遵守保持社交距離等防疫行為表示肯定。

目前，上海市新冠肺炎疫情防控向好態(tài)勢進(jìn)一步鞏固，但境外疫情持續(xù)擴(kuò)散蔓延，病例輸入性風(fēng)險(xiǎn)仍然較大。同時(shí)，秋冬季是流感等常見呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，存在新冠肺炎疫情與呼吸道傳染病流行疊加的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，上海市健康促進(jìn)中心提醒市民個(gè)人防護(hù)這根弦依舊不能松懈，繼續(xù)保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到“五要”：

一、“口罩還是要戴”，提倡隨身攜帶口罩，乘坐交通工具、進(jìn)入醫(yī)療機(jī)構(gòu)等有明確要求的場所應(yīng)佩戴口罩，在密閉空間內(nèi)、人群密集區(qū)或需要與他人密切接觸時(shí)應(yīng)及時(shí)佩戴，出現(xiàn)感冒、咳嗽癥狀時(shí)自覺佩戴口罩；

二、“社交距離要留”，呼吸道傳染病流行期間減少前往人群密集處或室內(nèi)密閉場所，在公共場所內(nèi)遵守秩序、避免擁擠，自覺與他人保持社交距離，避免與有呼吸道癥狀如咳嗽、打噴嚏等的人接觸；

三、“咳嗽噴嚏要遮”，咳嗽、打噴嚏時(shí)盡量避開他人，用紙巾或彎曲的手肘遮擋口鼻，防止飛沫四濺，使用后的紙巾立即丟棄并洗手；

四、“雙手經(jīng)常要洗”，勤洗手是預(yù)防傳染病簡便有效的措施之一，飯前便后、觸摸公共物品后、咳嗽打噴嚏遮掩口鼻后、接觸生鮮食材后，都要及時(shí)用流動(dòng)水和肥皂或洗手液，按照七步洗手法規(guī)范洗手，尤其牢記不要用臟手觸摸眼口鼻；

五、“窗戶盡量要開”，經(jīng)常開窗通風(fēng)能保持室內(nèi)空氣流通，至少每日通風(fēng)2次、每次30分鐘以上，以形成空氣對流為佳。

值得一提的是，針對新冠疫情與秋冬季呼吸道傳染病疊加的風(fēng)險(xiǎn)，9月15日至10月15日，上海市愛衛(wèi)會(huì)、市健康促進(jìn)委在全市開展“秋冬季防病科普宣傳月”活動(dòng)，通過“百萬市民防疫知識(shí)與健康素養(yǎng)大賽”“健康上海說”“健康公開課”“健康大講堂”等活動(dòng)，向廣大市民普及秋冬季防病知識(shí)和《上海市民健康公約》等內(nèi)容，進(jìn)一步落實(shí)疫情防控措施，依托群防群控機(jī)制，形成全行業(yè)動(dòng)員、全社會(huì)覆蓋、全人群關(guān)注、全過程推進(jìn)、全媒體傳播的強(qiáng)大效應(yīng)，持續(xù)提升2400萬市民自我防護(hù)意識(shí)和能力，守牢城市公共衛(wèi)生安全底線。