原創 美董 慢調私理Dr董

電視中某源腎寶片的廣告詞“他好我也好”掀起了一場保健狂潮，幾乎所有的人都在懷疑自己的腎。那美董今天就帶你分辨一下是不是真的腎虛！

中醫里講腎藏精，主生殖，為先天之本。腎藏元陰元陽，為人體生長發育之根，臟腑機能活動之本，一有耗傷，則全身臟腑皆病，故腎多虛證。

腎的病變主要反映在生長發育，生殖機能，水液代謝的異常方面，臨床常見癥狀有：腰膝酸軟而痛，耳鳴耳聾，發白早脫，齒牙動搖，女子經少經閉乃至不孕，以及水腫，二便異常等。

因此婦科疾病多以“腎虛”為根本，在此，僅介紹一些我們婦科病人常見的、共同的、有規律性的表現。

腎虛證又按陰陽、氣血津液等細分為各個不同的證型，其臨床癥狀的表現也各有不同。

01

腎陽虛證

1.自覺怕冷，衣服穿得比別人多，怕空調呼呼對著吹，冷風一吹關節就痛，平時不能喝涼水。

2.會出現典型的五更泄（清晨5點至7點之間，肚子咕咕叫而且會很痛馬上就需要沖向廁所，排泄后疼痛就大為緩解）。

3.女子痛經劇烈，需要敷暖寶寶或熱水袋后才得緩解。

4.性欲減退，“清心寡欲”。

久坐空調間的你，看看身上披的小外套，手里拿的保溫杯，是不是心里有點數了？

02

腎陰虛證

1.月經量減少，月經延后甚至經閉。

2.失眠多夢，潮熱盜汗，咽干顴紅，情緒激動都是常見的陰虛的表現。

3.小便色黃、大便干結，甚至變成“羊屎狀”。

4.容易出現口腔潰瘍、牙齦腫痛。

5.對著鏡子照照，發現自己的舌頭紅艷艷的。

小tips：平時愛熬夜、嗜食辛辣的小朋友們更容易出現陰虛癥狀哦。

03

腎精不足證

1.月經稀發甚至經閉不孕，白帶量少甚至沒有。

2.渾身乏力，腰膝酸軟，精神萎靡不振。

3.頭發大把大把的掉，或者白頭發增多。

4.記性變差，前事后忘。

04

腎氣虛證

1.白帶量多，甚至清稀如水樣，小腹出現下墜感。

2.小便頻數而清，甚至余瀝不盡，遺尿失禁，夜間尿頻。

3.出汗量多，動輒汗出。

4.咳喘時呼氣多吸氣少，有種上氣不接下氣的感覺，稍微活動一下比如爬個樓梯，就開始喘得仿佛跑了馬拉松。聲音也常常低弱無力。

以上只是簡單介紹一下常見的腎虛證型和癥狀表現，可能有小伙伴覺得：以上多種癥狀我全都有啊，我到底是個什么型呢？

實際臨床中我們常常遇見兼有多種證型表現的病人，診斷辨證也并非完全對號入座，所以中醫可沒那么簡單。如有不適可以及時來門診找美董辨一辨，畢竟我們才是專業的不是嗎？

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