原創(chuàng) 名醫(yī)話養(yǎng)生 東方衛(wèi)視名醫(yī)話養(yǎng)生

中醫(yī)學認為

秋令與肺氣相應

秋天燥邪易傷肺

秋天養(yǎng)生

應以“養(yǎng)肺”為先

為冬天減少呼吸系統(tǒng)疾病打好基礎(chǔ)

蟬蛻：利咽

秋天很燥，當喉嚨干，慢慢變得有點痛的時候，就要用蟬蛻來緩解。現(xiàn)代的一些研究發(fā)現(xiàn)，蟬蛻它有緩解橫紋肌的緊張度，還能解除我們支氣管的痙攣。所以說它能夠減緩喉嚨的一些不適癥狀。

蟬蛻利咽經(jīng)典方：蟬蛻+胖大海：宣肺開音，常用于咽喉腫痛、音啞等癥。蟬蛻6克，胖大海3個，用開水煎服，最后加入蜂蜜調(diào)味。

枇杷葉：止咳

枇杷葉粥

【材料】枇杷葉15克（鮮品加倍），大米100克，清水適量。

【做法】先煎枇杷葉，去渣取汁，入米煮粥。

【養(yǎng)生提示】本品清肺和胃，降氣化痰，枇杷葉潤肺養(yǎng)胃化痰，大米補中益氣。尤適宜氣陰兩虛而發(fā)熱的患者食用。

桑葉枇杷茶

【材料】桑葉、野菊花、枇杷葉各10克。

【做法】將上三味制為粗末，代茶頻飲。

【養(yǎng)生提示】本品桑葉、菊花清肝瀉火，祛風化痰解表。適合于肝陽上亢，肝火犯胃所致的頭重腳輕，口干口苦以及血壓升高等癥狀。另外本品兼具解表功效，對風熱感冒之咽喉疼痛、發(fā)熱、咳嗽氣喘、咯吐黃痰等亦有效。

注意：此三味均是寒涼之品，飲茶后若出現(xiàn)脘腹、少腹冷痛，泄瀉，即刻停用；素體陽虛怕冷之人慎用。

魚腥草：清肺癰

清肺癰是什么概念？

魚腥草最早記載于《名醫(yī)別錄》中，其味辛性寒，歸肺經(jīng)。具解毒清熱、排膿消癰、利尿通淋等功能，主治肺癰吐膿、痰熱喘咳等癥。然后《本草疏經(jīng)》里說：魚腥草治痰熱壅肺，發(fā)為肺癰，吐膿血之要藥。這兩篇古籍里都記載了魚腥草的功效，那就是清肺癰。

咳嗽胸痛、咳吐腥臭膿痰甚至咳膿血、高熱發(fā)熱等癥狀為主要表現(xiàn)的疾病，與現(xiàn)代醫(yī)學所說的肺膿腫、化膿性肺炎等肺部感染的疾病表現(xiàn)十分相似。

魚腥草對新冠肺炎有什么積極作用？

此次新冠肺炎是由寒濕疫毒引起，而魚腥草揮發(fā)油辛以發(fā)散、芳香走竄，可清熱除濕、消除肺癰，為魚腥草預防新冠肺炎提供了傳統(tǒng)中醫(yī)理論基礎(chǔ)。

另外，現(xiàn)代藥理研究表明，魚腥草可在感染早期發(fā)揮抑菌、抗病毒等作用，在感染后期則發(fā)揮抗炎作用。

魚腥草揮發(fā)油部位對1型單純皰疹病毒、流感病毒、人類免疫缺陷病毒具有直接抑制作用。上述研究成果為魚腥草用于防治新冠肺炎提供了一定的科學依據(jù)。

專家

朱海青

上海市中醫(yī)醫(yī)院藥劑科

副主任 中藥師

上海藥膳協(xié)會副秘書長

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