雖然正能量總是更吸引人，但是唯有我們允許孩子表達負能量，我們才能夠觸摸到負能量對于孩子的意義，也才能夠幫助孩子以更成熟的方式去表達情緒和應對困難。 

負能量允許呈現和表達，不僅為尋求幫助提供了可能，而且為生命力打通了更大的生長空間。

問題：

最近發現兒子在看一些比較黑色的漫畫和電影，說話也很粗魯無禮，我心里有些不舒服。他今年12歲，正在進入青春期。我希望他像小時候一樣積極樂觀開朗有禮貌，不希望他成為一個陰郁、憤怒，充滿負能量的小青年。有時候，我甚至氣得想把他的那些漫畫扔了，電影刪了。我孩子這種情況正常嗎？

回答：

您希望孩子積極樂觀、開朗健康，充滿正能量，我想這是許多身為父母的大人對自己孩子的愛和祝福。您是不是有些擔心，孩子的這些表現是不是意味著他變壞了，或者他是不是存在什么問題？

我想，一個青春期的孩子突然愛看比較黑色的漫畫和電影，說話有些粗魯無禮，可能提示了一些事情在發生。也許他正在尋找嶄新的自我，也許他內心有一些需要排遣的情緒，這個事情具體是好是壞，是輕微還是嚴重，需要詳細深入地了解孩子的生活背景才能給予合適的判斷。

但是，我也很想跟父母說的是，這些黑色的漫畫和電影，這些粗魯無禮的語言，并非都是壞東西，相反，它們是孩子選擇表達自己情緒的渠道。無論情緒是好是壞，但凡有合適的渠道去表達，就是幸運的事情。

你想，你煩躁的時候，買個包包，找閨蜜聊天，看部偶像劇，聽個段子，寫篇日記，是不是壓力會變得小一點？對于這個年齡段的孩子來說，他們也有自己喜歡的紓解壓力、表達情緒的渠道，可能這些渠道不是我們大人習慣和喜歡的。

如果我們禁止他們宣泄和表達情緒，把這些渠道都給封堵上，那么他們內在的情緒要往哪里傾瀉？會不會反而制造出一些更激烈的問題？

我知道，你真正擔心的是孩子本身。他為什么要看黑色的漫畫和電影，他為什么說話這么粗魯無禮？你希望了解孩子內在發生了什么，你希望能夠幫助孩子擁有更好的應對生活難題的能力。

如果我們要找到答案，就必須把關注點從他使用了什么方式來表達情緒，推進一大步，去思考，他有什么情緒，他正在呈現什么樣的感受，他希望父母怎么對待他？

如果你愿意帶著這種好奇的態度去觀察孩子，你就會有一些有價值的發現。

也許事情是這樣的：看黑色漫畫和電影，說話粗魯無禮不過是他正在摸索自己的青春之路，并不是什么大不了的事情……

也許事情是這樣的：孩子正在遭遇青春期里激蕩的壓力，充滿了憤怒和挫敗，他需要父母看見他的感受，體諒和包容他，他需要一些真正的幫助……

作者簡介：

尹琳

國家二級心理咨詢師，發展心理學碩士，兩個孩子的媽媽，相信“痛苦的背面是力量”。

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