原創(chuàng) 美麗也是技術(shù)活 美麗也是技術(shù)活

很多人認(rèn)為“敏感肌”是無(wú)中生有、暗度陳倉(cāng)。但敏感肌這回事，還真不是說(shuō)集美們太敏感。今天就說(shuō)說(shuō)敏感肌的病因，如何造成了這個(gè)似有還無(wú)的長(zhǎng)期慢性不適。

到底敏感嗎？

關(guān)于到底有沒(méi)有敏感肌的事情，專家比較喜歡爭(zhēng)論；但普通人群大量的自我報(bào)告，根本不會(huì)在意“專家說(shuō)這個(gè)病不存在”的話。因?yàn)樽约旱哪槻皇娣譀](méi)長(zhǎng)在專家臉上。

南方的女生更敏感丨來(lái)源：艾瑞數(shù)據(jù)

敏感肌的患者跑去看醫(yī)生，經(jīng)常會(huì)因?yàn)闆](méi)有外在的皮損，而被醫(yī)生忽視。患者轉(zhuǎn)而求助“敏感肌”化妝品。實(shí)際上，患者和醫(yī)生都挺為難的。

護(hù)膚品通常根據(jù)我們的皮膚類型來(lái)銷售，比如敏感肌專用產(chǎn)品，但看起來(lái)護(hù)膚品皮膚類型更像是一種營(yíng)銷工具。因?yàn)橹饔^敏感皮膚和生物物理測(cè)量往往不相關(guān)。

理想情況下，敏感皮膚可以通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查進(jìn)行評(píng)估。

敏感肌的關(guān)注度很高丨來(lái)源：艾瑞數(shù)據(jù)

敏感皮膚也可能是錯(cuò)誤護(hù)理的結(jié)果，尤其是過(guò)度清潔和去角質(zhì)。刺激性食物、紫外線暴曬、季節(jié)變換，是消費(fèi)者常常認(rèn)定的敏感肌原因。

面對(duì)這些無(wú)法給出皮膚科教科書診斷的特殊皮膚表現(xiàn)，各種名稱紛紛誕生：敏感性皮膚、敏感性皮膚綜合征、皮膚屏障功能受損綜合征、不耐受皮膚、反應(yīng)性皮膚、超反應(yīng)皮膚、敏感肌等等，不一而足。

專家怎么說(shuō)？

最新觀點(diǎn)認(rèn)為，敏感皮膚是指患者皮膚對(duì)某些外在因素作用的耐受性降低，主要表現(xiàn)為患者自覺灼熱、瘙癢、緊繃等，具有神經(jīng)和血管的高反應(yīng)性，可以伴有（或不伴有）皮膚屏障受損和炎癥反應(yīng)。

實(shí)際也就是一個(gè)大筐，把說(shuō)的清的說(shuō)不清的都一股腦裝了進(jìn)去。幾乎可以說(shuō)，主觀上你覺得用了什么臉上不舒服，那馬馬虎虎都算數(shù)了。

巴黎圣路易斯醫(yī)院的Pons-Guiraud醫(yī)生的分類我比較喜歡。根據(jù)臨床癥狀的嚴(yán)重程度，分為三類：

極度敏感：干性或油性皮膚，對(duì)內(nèi)外源因素均有反應(yīng)，臨床癥狀呈急性、永久性且伴有心理變化。

環(huán)境敏感：常為干性和薄的皮膚，因炎熱、氣溫變化等環(huán)境改變引起，經(jīng)常性的潮紅表現(xiàn)。

化妝品敏感：主要對(duì)化妝品輕度不耐受，常常限定于某些產(chǎn)品。

Baumann醫(yī)生是很有名的皮膚科學(xué)家，也是著名的Baumann皮膚類型分類的創(chuàng)始人。敏感皮膚無(wú)法通過(guò)既定的生物物理方法檢測(cè)，因此很難客觀評(píng)估敏感，只能通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查。但她仍舊認(rèn)為，與敏感相反的是皮膚耐受，很多人皮膚確實(shí)很耐受內(nèi)外界刺激。

Baumann皮膚類型分類中，敏感是重要指標(biāo)

怎么治？

Baumann醫(yī)生認(rèn)為，敏感肌的重點(diǎn)在于護(hù)膚品的正確使用和日常養(yǎng)護(hù)為主。

敏感肌有部分表現(xiàn)是經(jīng)皮失水增加、角質(zhì)變薄、皮脂中神經(jīng)酰胺減少、汗腺增多。皮膚屏障修復(fù)目前主要還是保濕霜。

醫(yī)生指導(dǎo)下，炎癥反應(yīng)可以嘗試口服抗組胺藥、復(fù)方甘草酸片，外用弱效糖皮質(zhì)激素、鈣調(diào)神經(jīng)磷酸酶抑制劑；血管/神經(jīng)高反應(yīng)性可以嘗試?yán)苯匪剡x擇性拮抗劑等。

還有與外界因素關(guān)系密切的，需要注意季節(jié)交替、溫度變化、日曬、化妝品濫用、清潔過(guò)度、消毒過(guò)度、空氣污染、濫用激素軟膏、光電醫(yī)美操作不當(dāng)，并采取相應(yīng)措施。

情緒需要被關(guān)注

有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，城市女性容易自我報(bào)告敏感肌。我想，這跟城市女性面臨的生活壓力較大也有關(guān)系。很多皮膚病的發(fā)作都有精神心理因素，皮膚病的加重還會(huì)影響心情，比如焦慮容易導(dǎo)致痘痘、銀屑病容易導(dǎo)致抑郁。

那么敏感肌是不是有精神心理因素，我覺得可能性還是很大的。

還有化妝品原料公司聲稱開發(fā)了改善情緒的成分。由Givaudan公司研發(fā)并定位為“給敏感肌消費(fèi)者帶來(lái)好心情”的Sensityl?是一個(gè)源自微藻類的活性成分，宣稱其強(qiáng)大的舒緩功效可以給消費(fèi)者帶來(lái)正面的情緒影響。

這個(gè)可能是敏感肌化妝品未來(lái)的研究方向。

Sensityl?的實(shí)驗(yàn)也很有趣，觀察消費(fèi)者的面部表情，判斷她們開心還是不開心

TIPS

如果自覺敏感肌，而看了醫(yī)生也沒(méi)有明顯皮膚表現(xiàn)，從安全的角度可以考慮以下措施。

盡量少用化妝品。選擇那些適合“敏感皮膚”的，標(biāo)有“低過(guò)敏性”和“無(wú)香精”的產(chǎn)品。

避免使用肥皂。用溫和的無(wú)皂基清潔劑洗臉。避免使用去角質(zhì)面膜。

涂抹二氧化鈦或氧化鋅等物理防曬霜，其刺激性低于化學(xué)防曬霜。

改用無(wú)香味洗衣劑，清潔時(shí)戴上橡膠手套。

使用溫泉水噴霧，不要忘記用紙巾輕輕拍打，徹底干燥該區(qū)域。

保護(hù)皮膚免受溫度變化、陽(yáng)光、風(fēng)和高溫的影響。選擇質(zhì)地溫和的保濕面霜，甚至是冷面霜或角質(zhì)乳。

避免使用含有AHA、視黃醛或維甲酸的產(chǎn)品。選擇不含刺激性活性表面活性劑的護(hù)發(fā)產(chǎn)品。避免使用乳酸、乙醇酸、苯甲酸和α-羥基酸、維生素C、甲醛、丙二醇、十二烷基硫酸鈉、礦物油等成分。

如果任何化妝品的使用導(dǎo)致灼傷和不適，請(qǐng)立即停止使用。在3-6個(gè)月內(nèi)避免使用護(hù)膚品后，逐步逐個(gè)重新使用化妝品，間隔一周或兩周。

必須盡可能限制飲酒。

觀察攝入咖啡或香料后皮膚是否更易過(guò)敏。

如有必要，治療抑郁癥和神經(jīng)精神癥狀。復(fù)發(fā)總是有可能的，也不要太焦慮煩躁。

但仍舊不建議過(guò)度“抗敏”，以免被含激素的偽劣產(chǎn)品蒙蔽。另外除了皮膚科，心理科也可以去看看，說(shuō)不定有奇效。

活兒姐

“敏感肌能用嗎”似乎已經(jīng)成為了一個(gè)梗……

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原標(biāo)題：《“敏感肌”是品牌們合伙圈錢制造的偽概念嗎？》

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