女性題材都市情感劇《三十而已》開播前夕的某次聚餐上，導演張曉波告訴江疏影，“我可以保證，這個戲播出后，觀眾會對你的演技有更多的認可。”

這是繼《好先生》《九州縹緲錄》以來，江疏影第三次與張曉波、與檸萌影業合作。雖然導演一直在稱贊她進步不小，但江疏影依然有點緊繃：“外部評價我們無法控制，導演也是在幫我調整期待值。不說讓所有人都喜歡，即使有一小部分人認可了我，都是一個很大的收獲。”

伴隨《三十而已》播出，3個30歲女性面臨的職場壓力與情感危機，令萬千身處相同年齡段的女性感到強烈共鳴。多維的視覺、犀利的對白、細膩的表達，加一點恰到好處的“爽”和“蘇”，觀眾一邊熱烈討論30代女性的相關話題，一邊為劇集打出高分。

自帶熟齡感的江疏影，自認是一位演藝圈的“長跑型選手”，出道以來她也塑造了不少知性、獨立、精英范兒的角色。 在《三十而已》中，她飾演的金牌柜姐王漫妮，設定既新鮮又寫實。有相關從業經歷的網友細數王漫妮賄賂保安幫客戶拿下限量款、工作時間不敢上廁所憋出腎炎住院、被誣陷私兌積分險被開除等情節，大贊編劇專業，江疏影的表現也給到了觀眾驚喜。

《三十而已》海報

開拍前，江疏影特意去奢侈品店取了經，觀察工作人員上班、下班的細節，收獲頗豐。“上班時，她們往往穿著制服、涂粉抹口紅、戴著假睫毛，那是一種‘武裝’自己的狀態，而下班后她們松弛下來的樣子才是更真實的，也給人強烈的在外漂泊的感覺。”拍完一天奢侈品店里的戲份，江疏影直說“一直保持微笑，真的好累” 。

江疏影飾演王漫妮

職場上雖八面玲瓏、颯爽給力，但在滬打拼8年仍在漂泊，王漫妮不免在各色欲望中困惑迷失。與梁正賢交往，便是拜金的表現嗎？

“我不怎么認同。王漫妮對感情的追求，就跟她對工作的要求一樣高，都屬于寧缺毋濫型，但她太容易相信別人，這是她一個很大的缺點。”江疏影解讀道，王漫妮跟很多女孩一樣，只是渴望在生活中有一份溫暖的陪伴，尤其對于滬漂北漂人群來說，這種需求會更強烈。

江疏影記憶很深刻的一場戲，是王漫妮一個人躺在病床上打點滴時跟媽媽打了通電話，掛斷后，一滴眼淚不自覺地流下，凝聚了說不清道不明的苦。“那場戲我一條就過了，因為我也有類似的體會。”

作為一個有北漂經歷的藝人，江疏影揣摩孤單無依、渴望陪伴的狀態很有心得：“當我2012年底搬到北京時，租住在比較高的樓層，有一天晚上北京的風特別大，大風碰撞落地玻璃（窗），我怕得一晚上沒睡著。那段時間我到處見導演、面試，對自己的未來也很不確定，但還得硬著頭皮邁出這一步。所以在那一刻，北漂的孤獨空虛感也特別濃烈。”當王漫妮對姐妹說出“在這個城市8年，還是感到陌生，沒有任何歸屬感”的臺詞，江疏影的心頭也劃過了刺痛的感覺。

她透露，當王漫妮跟梁正賢分手時，會有一場在餐廳脫衣服、情感爆發很激烈的戲。而劇中前后兩段感情經歷，最后都沒有為王漫妮指向傳統意義上的好歸宿，這種生活的不確定性和未知感，恰恰也是好多30歲女性壓力的源頭。

《三十而已》劇照

“這正是這部劇非常真實的地方。很多30歲左右的女性其實已經活得很精彩了，但傳統社會定論還是會說她們是不成功的，因為沒結婚生子，又或者沒有一份穩定的工作。”在江疏影看來，成年人各有追求，只要能對自己的選擇負責。

回憶起自己30歲生日，江疏影表示，30只是一個數字。她的確察覺到自己的體力沒以前那么好，每當發現身上又多一條細紋，情緒也會增添一絲焦慮，但更多的是享受年齡、閱歷給她帶來的內心的篤定。

如今她依然會為了工作輾轉各個城市，但不會再因進入陌生的環境而惴惴不安。經過多年打拼，她說，自己終于有底氣去爭取想要的那些機會。

“很多人說江疏影很幸運。的確，在我還是一個成長型演員的時候，我就幸運地跟張嘉譯、孫紅雷、靳東、倪大紅等前輩合作了，所以為了對得起這份幸運，我對自己工作上的要求也會更高。如果大家不太喜歡我的某個作品，我會感到失落，反思自己當時是不是應該更加努力一些。”近年來，江疏影保持著高產節奏，《九州縹緲錄》《全職高手》《清平樂》……部部都是話題熱劇，并跨越玄幻修真、熱血電競、古裝權謀等多個領域。

俗話說“三十而立”，是因為迫切尋求轉型，還是想擁有階段性的代表作？

答案是否定的。“沒那么多顧慮，我只是單純地不想重復，而且我也不是一個喜歡打安全牌的人。” 她說，“但是現在的話，我想我也會接受阮莞、江萊這類角色的升級版，這是我今年一個挺大的轉變。因為我對生活、對角色的理解認知不一樣了，所以呈現出來的必定是不同的效果，我還挺想看看自己能進步到怎樣的程度。“

江疏影坦言，自己是個三分鐘熱度的人，唯有表演為她注入了保鮮的活力。演完《三十而已》，她探索和挑戰表演的熱情又被續航了，“每一部戲、每個角色、每一天都是未知的，甚至拍完之后，你都不知道播出的時候會是什么樣，這多有意思。”

“其實王漫妮的30歲生日，是她最落寞、最低潮的時候。但她還是有勇氣爬起來，重新開始，最后選擇了她一直想走的那條路。”通過《三十而已》，江疏影也呼吁女性用積極的態度和行動去努力解決問題，釋放自我價值和力量， “不是只有初生牛犢才不怕虎。女性完全可以不被年齡所限制，做自己想做的事。從這一點來說，王漫妮也許也不算是個成功的女性，但她是自己的英雄。”