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運(yùn)動+控制飲食,脂肪肝還是沒有緩解?有可能是缺鐵了
原創(chuàng) 圓圓 醫(yī)學(xué)界消化肝病頻道

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運(yùn)動+控制飲食,減肥效果不理想?脂肪肝沒有緩解?很可能是因為缺鐵了!
用數(shù)據(jù)說話,類固醇療法不僅能夠治療克羅恩病,還能夠預(yù)防肛周瘺并發(fā)癥!
最新研究發(fā)現(xiàn),提高血清素水平可保護(hù)胃腸道!
缺鐵妨礙了非酒精性脂肪性肝病緩解
非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)以肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過度沉積為主要病理特征,與肥胖和胰島素抵抗有關(guān)。隨著肝臟損傷程度的加重,可能出現(xiàn)炎癥、纖維化,甚至進(jìn)展為肝硬化、肝癌。
患者通過控制飲食、運(yùn)動等方式減輕體重,但有時NAFLD的改善情況并不理想,究其原因,不是沒有毅力堅持控制飲食和運(yùn)動,而是因為缺鐵!
發(fā)表在Clinical Gastroenterology and Hepatology雜志上的一項研究[1]表明NAFLD與缺鐵有關(guān)。

該研究對848名(390名女性,458名男性)17歲的澳大利亞青少年進(jìn)行了觀察和隨訪,收集了每位參與者的身高、體重、腰圍、腹部超聲、心率、血壓和生化檢驗指標(biāo)等資料,并通過問卷調(diào)查其飲食、運(yùn)動情況,然后進(jìn)行NAFLD與非NAFLD之間的比較。其中,14%的參與者被診斷為NAFLD:16.9%(66/390)女性和11.6%男性(53/458)。
表1.基線情況

研究發(fā)現(xiàn)患有NAFLD的青少年的體力勞動能力(PWC,公認(rèn)的心肺健康指標(biāo))較差,PWC的降低與肥胖的增加密切相關(guān),這在非NAFLD和NAFLD參與者中都能觀察到,但BMI相似的NAFLD患者和非NAFLD患者之間的PWC差異隨著BMI增加而增大。

研究還發(fā)現(xiàn),轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度的降低與NAFLD青少年體力勞動能力下降相關(guān),而未患NAFLD的青少年轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度與體力勞動能力無相關(guān)性。
由此可知,NAFLD中的體力勞動能力較差與鐵的生物利用度有關(guān),缺鐵即使沒有引起貧血,也會影響能量水平,從而導(dǎo)致心肺功能下降,不利于NAFLD患者的恢復(fù)。鐵與NAFLD之間的復(fù)雜關(guān)系尚未十分明確,但鐵被證實是氧化應(yīng)激和胰島素抵抗導(dǎo)致肝損傷的輔助因子。
這項研究的發(fā)現(xiàn)對指導(dǎo)NAFLD的治療有很大幫助,提高鐵利用率能夠使飲食、運(yùn)動鍛煉對減輕體重和改善NAFLD產(chǎn)生更好、更持久的影響,有利于NAFLD的緩解。
類固醇療法有助于降低克羅恩病的并發(fā)癥
克羅恩病(CD)是一種原因不明的炎癥性腸病,炎癥較輕時多局限于腸壁,炎癥嚴(yán)重時則可能擴(kuò)散到深層的腸組織,形成穿透腸壁的瘺管,糞便通過瘺管進(jìn)入組織,引起嚴(yán)重并發(fā)癥。瘺管最常見區(qū)域是直腸和肛門區(qū)域,即肛周瘺。15%-30%的CD患者中出現(xiàn)肛周瘺管并發(fā)癥。
美國密歇根大學(xué)Jeremy Adler醫(yī)生及其團(tuán)隊成員通過一項研究[2]發(fā)現(xiàn)類固醇療法可能有助于降低患有CD的兒童和年輕人發(fā)生肛周瘺等常見嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。

研究者分析了2001年至2016年間2214名5至25歲CD患者的相關(guān)資料和數(shù)據(jù),1242名(56%)的患者在肛周瘺管形成之前就開始進(jìn)行類固醇激素治療,例如硫唑嘌呤、甲氨蝶呤、英夫利昔單抗。
總體而言,研究中有20%的患者在確診CD后2年內(nèi)出現(xiàn)了肛周瘺,使用類固醇療法的CD患者,發(fā)生肛周瘺的可能性要比不使用類固醇療法的更低。而發(fā)生肛周瘺的CD患者中需進(jìn)行造口術(shù)者,使用類固醇激素的患者比未使用類固醇激素的患者少55%。

文章中提到,目前大多數(shù)研究都集中在瘺管一旦發(fā)生就進(jìn)行治療,幾乎沒有任何數(shù)據(jù)可以指導(dǎo)預(yù)防肛周瘺的策略。該研究發(fā)現(xiàn),提前進(jìn)行有效的治療可以顯著降低患瘺管的風(fēng)險,而類固醇療法就是一種有效的治療。
類固醇療法與減少肛周瘺并發(fā)癥顯著相關(guān),并且可能降低已發(fā)生肛周瘺患者的瘺管嚴(yán)重程度,值得提倡廣泛使用,以有效治療和控制CD,改變疾病進(jìn)程和預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
提高血清素水平,保護(hù)胃腸道
一項發(fā)表在Cell Host and Microbe上的新研究[3]表明,血清素可以降低某些腸道病原體引起感染的能力,可能提供一種對抗感染的新方法。
血清素(serotonin),又名五羥色胺(5-HT),是一種重要的神經(jīng)遞質(zhì),負(fù)責(zé)在大腦神經(jīng)元之間傳遞信號,并且參與調(diào)節(jié)情緒。

人體腸道內(nèi)寄居著數(shù)以億計的細(xì)菌,這些共生的腸道菌群多是有益的,也存在一些致病菌。而血清素主要在胃腸道產(chǎn)生,并分泌到管腔,那么腸道中產(chǎn)生的血清素對感染胃腸道的致病菌是否存在影響,存在何種影響呢?
美國德克薩斯大學(xué)西南醫(yī)學(xué)中心的研究人員為研究這一問題,選擇了腸出血性大腸桿菌(EHEC)和鼠檸檬酸桿菌(一種小鼠EHEC類似菌)進(jìn)行實驗。結(jié)果表明血清素能夠降低EHEC和鼠檸檬酸桿菌的毒力基因表達(dá)。
EHEC的毒力表現(xiàn)為志賀毒素(Stx)和腸上皮細(xì)胞附著和脫落(AE)損傷形成,而AE損傷的形成需要腸細(xì)胞脫落位點(LEE)基因的表達(dá)。研究人員發(fā)現(xiàn)血清素會抑制編碼LEE基因轉(zhuǎn)錄激活因子的ler基因的表達(dá),從而下調(diào)LEE基因的表達(dá),減少上皮細(xì)胞AE損傷的形成。

研究人員通過對小鼠進(jìn)行基因改造,使其能夠產(chǎn)生過多或者不足的血清素,產(chǎn)生過多血清素的小鼠則不容易被鼠檸檬酸桿菌感染,感染后的病情更輕,死亡率更低。這表明血清素在腸道中的積累降低了鼠檸檬酸桿菌的毒力,可減輕對宿主的損傷。
該研究為控制血清素水平,從而抵抗胃腸道細(xì)菌感染提供了一定的依據(jù)和支持。血清素能夠抑制細(xì)菌毒力基因的表達(dá),從而降低對人體胃腸道的傷害。
參考文獻(xiàn):
[1] Tim Mitchell, Elizabeth McKinnon, Oyekoya Ayonrinde, et al. Decreased Physical Working Capacity in Adolescents With Nonalcoholic Fatty Liver Disease Associates With Reduced Iron Availability[J]. Clinical Gastroenterology and Hepatology, 2020, 18( 7):1584-1591.
[2] Jeremy Adler et al, Association Between Steroid-Sparing Therapy and the Risk of Perianal Fistulizing Complications Among Young Patients With Crohn Disease[J].JAMA Network Open, Gastroenterology and Hepatology. 2020:3(6):e207378.
[3] Aman Kumar, Regan M.Russe, Reed Pifer, et.al. The Serotonin Neurotransmitter Modulates Virulence of Enteric Pathogens[J]. Cell Host & Microbe.2020:28(6):1-13.
本文首發(fā):醫(yī)學(xué)界消化肝病頻道
本文作者:圓圓
本文審核:楊衛(wèi)生 景德鎮(zhèn)市第二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師
責(zé)任編輯:Mary
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