全國愛眼日 | 關(guān)于“教室照明”與“視力”那些事

2020-06-07 12:44

來源：澎湃新聞·澎湃號·湃客

2020年6月6日是第25個全國“愛眼日”，今年的主題是“視覺2020，關(guān)注普遍的眼健康”。據(jù)了解，目前我國近視患者人數(shù)已超6億，幾乎占到中國總?cè)丝跀?shù)量的50%，青少年近視率已經(jīng)高居世界第一。

青少年近視的起因除了眾所周知的遺傳基因、不良的讀書習(xí)慣、用眼過度等因素以外，據(jù)有關(guān)部門調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不良的教室照明環(huán)境是導(dǎo)致學(xué)生視力下降的主要原因之一，而良好的教室照明環(huán)境應(yīng)滿足以下標(biāo)準(zhǔn)要求：

1、照度

照度是單位面積內(nèi)所受接收到的光通量，同一照面射面，照度越高越容易看清物體，但也不是越高越好。GB7793-2010《中小學(xué)學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定：教室桌面上的維持平均照度值不應(yīng)低于300lx，其照度均勻度不應(yīng)低于0.7；教室黑板應(yīng)設(shè)局部照明燈，其維持平均照度不應(yīng)低于500lx，照度均勻度不應(yīng)低于0.8。研究表明適合學(xué)習(xí)的照度在300~1000LX區(qū)間。

2、色溫

就中小學(xué)教室照明而言，5000K左右的中色溫教室照明燈光為宜，光線對眼睛的刺激較小，有利于調(diào)動學(xué)習(xí)情緒。GB7793-2010《中小學(xué)學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定教室宜采用3300K-5500K色溫的光源。

3、顯色指數(shù)

顯色指數(shù)通俗地講就是以自然光（或標(biāo)準(zhǔn)光源）為參考基準(zhǔn)，在人工照明環(huán)境中對物體色彩的還原度。顏色與在自然光下越接近顯色指數(shù)越高，視覺效果肯定越好。GB7793-2010《中小學(xué)學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定教室光源顯色指數(shù)不宜小于80。

4、眩光

產(chǎn)生眩光的原因包括亮度過高、分布不均勻和直射。GB7793-2010《中小學(xué)學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定教室的統(tǒng)一眩光值不宜高于19。

5、頻閃

光頻閃指的是因亮度或光譜分布隨時間的變化造成的視覺和非視覺影響，燈具光輸出不穩(wěn)定的現(xiàn)象。光頻閃容易分散學(xué)生的注意力，降低學(xué)習(xí)效率；學(xué)生的眼睛為了適應(yīng)燈具頻率變化，需要不斷地進(jìn)行自主調(diào)節(jié)，持續(xù)長時間就會讓眼睛產(chǎn)生極度疲勞；還會引起偏頭痛或嚴(yán)重的頭痛常伴惡心、視覺紊亂等。

6、藍(lán)光

藍(lán)光危害是指光線中400-500nm藍(lán)色波段在亮度過高時，引起的眼睛緊張、疲勞，長時間照射可能對視網(wǎng)膜造成損傷。根據(jù)相關(guān)國標(biāo)和國際標(biāo)準(zhǔn)，藍(lán)光危害分為無危險、低危險（1類）、中危險（2類）和高危險（3類）四個等級，由于藍(lán)光危害在亮度較高的時候才存在，因此，對于亮度小于10,000cd/m2的燈具可以視為無危害等級，無需檢測。

做好中小學(xué)教室照明改造工作，為學(xué)生學(xué)習(xí)生活提供符合標(biāo)準(zhǔn)的照明環(huán)境，對保護(hù)學(xué)生視力的重要性和迫切性不言而喻。近年來，各地及相關(guān)單位也紛紛修改有關(guān)教室照明的規(guī)范要求和標(biāo)準(zhǔn)或制定新標(biāo)準(zhǔn)。

《中小學(xué)幼兒園教室照明驗收管理規(guī)范》

6月4日，全國首個《中小學(xué)幼兒園教室照明驗收管理規(guī)范》在南京出爐。

《驗收規(guī)范》正文包括七個章節(jié)和三個附錄，針對中小學(xué)幼兒園的普通教室、圖書館、報告廳、實驗室及專用教室等學(xué)習(xí)空間，不僅明確了照明現(xiàn)場的關(guān)鍵性能指標(biāo)，也從學(xué)校實施角度詳細(xì)規(guī)定了分層驗收流程、可視化設(shè)計要求、場景安裝要求。在附錄中還提供了工作范例、測量方法和評價量表。

此外，南京將在2020-2021兩年內(nèi)，對照《驗收規(guī)范》投入約1億元，完成500所學(xué)校的照明提升，對中小學(xué)幼兒園學(xué)生的視力保護(hù)，邁出堅實一步。

《中小學(xué)校及幼兒園教室照明設(shè)計規(guī)范》

新修訂的上海市地方標(biāo)準(zhǔn)DB31/T 539-2020《中小學(xué)校及幼兒園教室照明設(shè)計規(guī)范》經(jīng)上海市市場監(jiān)監(jiān)督管理局審批，于2020年2月28日發(fā)布，于2020年5月1日實施。

該標(biāo)準(zhǔn)由上海市教委教育技術(shù)裝備中心歸口，起草單位有上海市教委教育技術(shù)裝備中心、復(fù)旦大學(xué)電光源研究所、國家燈具質(zhì)量監(jiān)督檢驗中心、國家電光源質(zhì)量監(jiān)督檢驗中心（上海）。

與舊的標(biāo)準(zhǔn)相比較，新標(biāo)準(zhǔn)增加了LED教室照明燈具的相關(guān)要求；增加了幼兒園照明的專門版塊；明確了教室照明的測試方法；對教室照明產(chǎn)品的日常維護(hù)、保養(yǎng)、定期測試和使用壽命做了相應(yīng)的規(guī)定。

該標(biāo)準(zhǔn)的頒布將引領(lǐng)上海市中小學(xué)校及幼兒園進(jìn)一步建立健康、舒適、先進(jìn)的教室光環(huán)境，為學(xué)生視力不良率的有效控制提供支持。

《學(xué)校教室LED照明技術(shù)規(guī)范》

3月31日，中國質(zhì)量萬里行促進(jìn)會批準(zhǔn)發(fā)布了《學(xué)校教室LED照明技術(shù)規(guī)范》（T/CAQP 013-2020）團(tuán)體標(biāo)準(zhǔn)，并于2020年5月1日實施?！兑?guī)范》規(guī)定了用于中小學(xué)校普通教室LED照明產(chǎn)品的性能要求及其光環(huán)境的要求，旨在通過規(guī)范照明技術(shù)，保護(hù)學(xué)生視力，提升教育效率，從而提升教育質(zhì)量。

據(jù)了解《學(xué)校教室LED照明技術(shù)規(guī)范》由浙江陽光照明電器集團(tuán)股份有限公司、廣東籃網(wǎng)節(jié)能科技有限公司共同提出、由中國質(zhì)量萬里行促進(jìn)會歸口。三安光電、佛山照明、雷士光電、歐普照明、光莆股份、朗德萬斯、三雄極光及立達(dá)信等多家企業(yè)也參與了該標(biāo)準(zhǔn)的編制。