原創 魚小南 兒科醫生魚小南

魚小南：80后兒科醫生媽媽，浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師。

當了爸媽后，心態是這樣一層層“加碼”的：寶寶健康就好——我家寶寶健康又聰明——要隨我，學霸生學霸……對照一下，你是不是也這樣？

也不用不好意思，誰都想要寶寶體能智力發育棒棒，智商高高。畢竟，小神獸們上學后，光一個作業，就能氣得老父親老母親一口老血，這類新聞當然是不要輪到自家最好了。

那么問題來了，爸媽該做點什么，為寶寶的打好智力發育的夯實基礎呢？

有病治病——

這是最直觀的一條，很多疾病除了給寶寶身體造成傷害，還會損害到寶寶的智力發育，必須早發現早治療早恢復。

鉛接觸：鉛會影響神經系統等多方面的功能，如果寶寶長期接觸低濃度的鉛，血鉛濃度逐漸升高，就可能會有學習困難、注意力下降、智力下降等“學渣表現”，以及運動失調、多動、易沖動、攻擊性增加等“頑皮行徑”。

阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：睡覺都沒法好好睡了，能不影響到寶寶的大腦發育？各種認知障礙、注意力不集中、記憶力下降、學習能力缺失、語言抽象能力下降、領悟力差等……逼瘋老母親的節奏啊，趕緊上醫院！

紫紺型先心：會讓寶寶腦部慢性缺氧，影響腦細胞代謝和智力發育。

慢性肺部疾病：也容易導致寶寶長期缺氧，就會出現腦代謝異常，自然會影響智力發育。

其他的比如宮內感染、早產、顱腦外傷、顱內出血、顱內感染、甲減等等，都有可能影響到寶寶的智力發育，需要爸媽多注意。

確保營養——

“這年頭還會營養不良嗎？他想吃啥我們買啥，家里最不缺的就是吃的。”很多爸媽一聽，總覺得這條不算什么事兒。

有的寶寶看似整天吧唧吧唧吃得歡，但是都吃了些什么呢，爸媽觀察過沒？如果亂吃一氣不均衡的營養攝入，缺乏維生素、微量元素等，那就真的是“光長肉肉不長腦子”，拖智力發育的后腿了。

如果嬰兒期缺鐵，會讓腦細胞數目減少，寶寶就容易發怒、煩躁不安，對周圍環境沒啥興趣，好好的食物不吃，偏偏對那些不能吃的東西比如泥土、墻皮、紙等很感興趣。就算沒有這么“極端”，也普遍偏食。

所以，如果你家寶寶表現出明顯厭食時，爸媽就要警惕一下小家伙是不是缺鐵。

如果寶寶缺碘，除了甲狀腺腫大、甲狀腺功能減退癥，還會讓精神發育遲滯、生長發育落后，誘發“呆小癥”。

如果寶寶缺鋅呢？如果嬰兒期就缺鋅，會對正常大腦發育產生不可逆的損害。

其他的諸如缺銅、錳、DHA等，也可能會給寶寶帶來神經系統發育異常、智力發育落后等問題。

其實看到這里，爸媽們應該能猜到小南想說的那句話了，也就是一定要確保寶寶營養均衡合理，不挑食，不偏食，這樣才能確保各種營養的攝入。

家庭教育——

相比營養，家庭教育顯得更“虛幻”，爸媽們都說要重視，但是很多都不知道怎么去重視。

1歲前：在這個寶寶生長發育最迅猛的階段，爸媽要給寶寶創造一個良好的教育環境。其實這個階段的教育還是挺簡單的，比如讓寶寶熟悉爸媽的聲音，對書產生點興趣，再看一點簡單的圖畫書，能認識一點圖片中的東西就行。

1—2歲：爸媽可以給寶寶讀一些簡單的故事和圖畫書啦，雖然剛滿周歲的寶寶還不會說話，但在聽的過程中，能潛移默化提升他們的語言能力和情感哦。

2—3歲：是時候培養寶寶良好的閱讀習慣、思維能力和良好情感啦。

總之，學齡前是培養寶寶閱讀興趣和學習習慣的關鍵時期，以后你家寶寶愛不愛看書，這個階段很重要。

3—6歲：我們讀幼兒園啦，更要培養閱讀能力和學習能力啦，還能順帶提升氣質哦。

這幾年，是寶寶大腦、智力以及社會適應能力迅猛發展的階段，家庭教育的影響非常明顯。畢竟，寶寶大部分時間都是在待在家里，爸媽就是他們最好的老師。

所以小南的建議是什么呢？家庭教育不要太過嚴厲，寶寶很難接受還容易叛逆，也不要放任自由，寶寶容易任性，遇到一點事情就容易退縮。

還是介于兩者之間，好好教育寶寶吧，教育型的家庭最合適。

當合格的父母，真的不是說說就可以的，需要爸媽做出很多努力，希望各位爸媽加油，努力讓寶寶聰明又健康！

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