張成強。(受訪者供圖)

最近幾天，已經退役的跳高名將張國偉模仿“蜻蜓點水”失敗的搞笑視頻在網絡引發熱議。

網友調侃之余，也有人疑問，“蜻蜓點水”到底是怎么做出來的？真的是玄之又玄的輕功嗎？

所謂“蜻蜓點水”，即人站在水邊，跳起后，腳尖點到水面，再平穩地落回岸上。在張國偉發布的視頻中，他站在水邊輕輕躍起，然后……撲通落在了水里，略顯狼狽地爬上了岸。這讓原本期待他做出高水平技術動作的觀眾不禁捧腹。

張國偉挑戰“蜻蜓點水”。(視頻資料截圖 危險動作請勿模仿)

實際上，“蜻蜓點水”的正確打開方式，應該是這樣的……

張成強“蜻蜓點水”。(視頻資料截圖 危險動作請勿模仿)

曾打破朱建華保持了27年的全國室內跳高紀錄、還曾獲得田徑世錦賽跳高銀牌的張國偉都無法完成的高難度動作，這個人怎么就能完成呢？

原來，圖中的小伙子叫做張成強，他因為在網絡上發布“蜻蜓點水”視頻受到很多人關注。他介紹，完成“蜻蜓點水”可一點也不“玄”，主要依靠核心力量。

“主要靠伸腿收縮和腰部的控制力量，再加上協調性。(點水)那一瞬間是大腿膝蓋和腳后跟往下蹬，但腰部要往上提一點，重心完全往下的話，那肯定是往水里掉了。”

張成強“蜻蜓點水”。(視頻資料截圖 危險動作請勿模仿)

聽起來原理簡單，但做起來可是需要一些“功底”。1991年出生的張成強，自12歲開始在老家重慶學習武術，這么多年來，一直沒有停下習武的腳步。

小時候，他就喜歡看武俠電影，尤其喜歡李連杰主演的《少林寺》，覺得他們動作特別瀟灑。

2009年，已經學了一身功夫的張成強決定獨自去外地闖蕩，加入安徽的一個武術表演團。他是家中獨子，父親對他的選擇非常反對，但脾氣倔強的張成強并沒有聽父親的。他說，那段跟著武術團四處表演的日子非常充實。

張成強。(受訪者供圖)

近三年的表演生涯后，張成強只身一人來到大名鼎鼎的橫店影視城，做起了一名“橫漂”。然而現實很殘酷，在剛到橫店的日子，他連個試戲露臉的機會都沒有，運氣好的時候才能撈到個群演的機會。

張成強介紹，當群演的收入很低，每天只有幾十塊。為了維持生活，在沒有戲拍的時候，他就去橫店附近打工。為了省生活費，張成強要跟五六個人擠在一間不算大的出租屋里。

在不懈堅持下，漸漸地，張成強能夠在影視劇中飾演一些小角色。最讓他感到驕傲的是，曾參演過電視劇《神探包青天》，在敦煌與“元芳”張子健搭戲了三個多月，還成為“元芳”的專業替身。

張成強“蜻蜓點水”。(視頻資料截圖 危險動作請勿模仿)

但這段“橫漂”生涯除了給他帶來快樂，也留下不少傷病。張成強回憶，曾有一次他在后仰翻時踩空了，后腦勺直接墜地，當場就被送往醫院搶救，最終在醫院住了20多天才恢復過來。

2015年，張成強離開橫店，開始輾轉多地，進行武術表演。2019年7月，張成強回到老家重慶，開辦了武術培訓中心，當起了武術教練，偶爾也參與影視劇的拍攝。從前認為他練習武術沒有前途的家人，經過這些年，也慢慢改變了態度。

張成強。(視頻資料截圖 危險動作請勿模仿)

張成強說：“(這些年)完全靠著熱愛，在這里面能找到自己生活的價值?！薄澳苌钕氯ィ袀€好的身體，我感覺也挺好?！?/p>

功夫不負有心人，“蜻蜓點水”使得他在網絡上紅了起來。去年12月份的一條高難度“蜻蜓點水”抖音視頻，為他贏得了近280萬點贊，至今他在抖音上已經有超過100萬粉絲。

張成強“蜻蜓點水”。(視頻資料截圖 危險動作請勿模仿)

他介紹，從自己有關于這個動作的靈感到成功掌握動作，中間經歷了兩三個月的時間，練習了上百次。而隨著技術越來越熟練，“蜻蜓點水”也被他玩出了越來越多的花樣，他還在不斷挑戰更高難度的動作。

張成強“蜻蜓點水”。(視頻資料截圖 危險動作請勿模仿)

但在練習的過程中，有大約三成的幾率失敗，張成強也因此受過傷。“兩個石墩，踩著一個，跳到另外一個石墩上。重心往下太狠了，收縮的時候一下收得太慢，沒收起來。(腳上)迎面骨刮了一下，把整個皮都刮掉了?！?/p>

張成強說，練習這些動作雖然沒受過大傷，但磕磕碰碰是免不了的。

網友挑戰“蜻蜓點水”。(視頻資料截圖 危險動作請勿模仿)

網友挑戰“蜻蜓點水”。(視頻資料截圖 危險動作請勿模仿)

除了張國偉，還有很多人在網絡上模仿“蜻蜓點水”，有些成功，有些失敗，效果五花八門。張成強勸大家一定要注意安全，“不光是有力量就行，都是有技巧性的。”“不要輕易模仿，(如果模仿)這個水坑不要選的太深?！?/p>

談及未來，張成強表示對于現在的生活比較滿意。他開心地講述，自己練習成功了一個新的高難度動作，等熟練掌握了就發出來跟大家分享。

當年崇拜李連杰的小男孩，應該想不到自己有一天也能因為“武術”而收獲幾百萬人的點贊?；蛟S，這就是網絡時代的“武俠夢”。