原創(chuàng) 李銀河 

插圖來源于影片《航拍中國》

高質(zhì)量的生活是挑選出來的——挑選值得去做的事，挑選值得去交的人，挑選值得享用的物品，挑選度過自己時間的方式。

01

人們在世間做各種各樣的事情：

為名為利為權(quán)，

為了在社會地位的階梯上攀登，

為了滿足現(xiàn)實的需求，

為了滿足幻想的虛榮，

為了理想，

為了他人，

為了社會進步，

為了改善周邊的環(huán)境。

人固有一死，或重于泰山，或輕如鴻毛；或純潔高尚，或卑鄙下流；或利己，或利他；或興致勃勃，或無精打采。

對于一個人來說，高質(zhì)量的生活是挑選他認(rèn)為值得用自己的生命去做的事，去做這件事，做好這件事。

做好了，生命的質(zhì)量就高；做不好，生命的質(zhì)量就低。

02

人們在一生中結(jié)交各種各樣的人：

愛人，友人，親人；

愛人兼友人，愛人兼親人，友人兼親人。

跟每一個人的關(guān)系都不一樣：

關(guān)系的遠(yuǎn)近不一樣，

關(guān)系的親疏不一樣，

關(guān)系的濃淡不一樣，

關(guān)系的方式不一樣。

有的是相互獨立的，有的是相互依賴的，有的是你愛他多他愛你少的，有的是你愛他少他愛你多的。有的是溫柔的，有的是粗糙的，有的是和諧的，有的是沖突的。

對于一個人來說，高質(zhì)量的生活是挑選他認(rèn)為值得交往的人去相處，去與他交流，去建立親密關(guān)系。做到了，生命質(zhì)量就高；做不到，生命質(zhì)量就低。

03

人們在一生中享用各種各樣的物品：

物質(zhì)的，精神的。

前者滿足生命的低級需求，吃喝拉撒，衣食住行，所有維護生命存活的物品；后者滿足生命的高級需求，休閑游戲，娛樂旅游，音樂美術(shù)，文學(xué)藝術(shù)。

對于一個人來說，高質(zhì)量的生活就是挑選值得享用的物質(zhì)和精神產(chǎn)品。享用到高質(zhì)量的物品，生命質(zhì)量就高；享用不到，生命質(zhì)量就低。

04

人對生活的挑選最終是對生活方式的挑選：

快樂的生活方式或者痛苦的生活方式；

熱鬧的生活方式或者冷清的生活方式；

成功的生活方式或者失敗的生活方式；

激流勇進的生活方式或者隨波逐流的生活方式。

雖然人早年的生長環(huán)境也許先賦的成分多，選擇的成分少，但是一生的大多數(shù)時間如何度過，卻是先賦的成分少，選擇的成分多。

對于一個人來說，高質(zhì)量的生活就是挑選適合自己的生活方式。找到了最適合自己的生活方式，生命質(zhì)量就高；沒有找到最適合自己的生活方式，生命質(zhì)量就低。

存在主義哲學(xué)特別強調(diào)選擇，它認(rèn)為存在先于本質(zhì)，而不是本質(zhì)先于存在。所謂存在先于本質(zhì)，用通俗的話來講就是：人并沒有什么先賦的本質(zhì)，他通過自己在生活中的一次次選擇，塑造了自己的生命，自己的本質(zhì)。

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