原創(chuàng) meitujun 醫(yī)學(xué)美圖

- 慢性疲勞綜合征 -

慢性疲勞綜合征指的是疲勞與所進(jìn)行的活動強度不成比例。除無法通過休息緩解的勞累感外，還可能伴有肌肉或關(guān)節(jié)痛、頭痛、認(rèn)知功能障礙等嚴(yán)重癥狀，可持續(xù)6個月或更長時間，并且沒有明顯的原因。一般多發(fā)于女性、40~50歲之間，壓力大也是風(fēng)險因素之一。

早期一般無需治療，多數(shù)疲勞狀態(tài)會自發(fā)緩解。評估自身活動能力、設(shè)定鍛煉計劃、監(jiān)測活動強度和時間，可以達(dá)到自我管理的目的。但如果感到持續(xù)或過度疲勞，應(yīng)該前往醫(yī)院就診。

美國疾控中心公布了診斷標(biāo)準(zhǔn)，需要滿足3大條件：疲勞感持續(xù)6個月以上且無法因休息而緩解、影響個人職業(yè)等活動、無導(dǎo)致疲勞的慢性病。

以經(jīng)驗性治療、緩解癥狀為主，包括止痛藥緩解疼痛、改善睡眠，以及認(rèn)知療法，等等。

- 醫(yī)學(xué)之美，源自對生命之愛 -

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