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女生不穿內衣，究竟有多舒適？
原創 Doctor X 160健康研究所
夏天一到，溫度直線上升，許多人叫苦連天。而其中最苦的莫過于女性們。
ins上曾流行一句話：“Home is where your bra takes off。”
翻譯過來便是：“可以脫掉胸罩的地方才叫家。”
有數據統計，90%的女性回家做的第一件事是脫掉胸罩，所謂無“罩”一身輕。
那么問題來了，既然穿bra這么不舒服，為什么還那么多人要戴呢？
一直以來，關于bra的爭議很多，謠言也很多。
今天，Doctor X就和大家好好聊聊關于bra那些事。
內衣的歷史
早在16世紀，內衣就已經出現，不過那時候有另外一種叫法：束衣。
為了迎合社會對于女性“豐乳蜂腰”的要求，那時候的女性都會穿上一種緊身束衣。猶如鎧甲般的硬帆布能讓腰肢顯得更加輕盈，胸部更加挺拔。
17英寸，差不多在34厘米左右，著實讓人乍舌。
雖然這種束衣可以塑造身形，但是嚴重影響了身體的發育和健康。不少人為之付出了生命，比“三寸金蓮”帶來的危害有過之無不及。
直到1914年，一個叫瑪麗·菲爾普斯·雅各布的名媛由于再也無法忍受束身胸衣，便用兩條手帕加粉紅色的絲帶扎成了簡單的胸罩穿戴在身上。
從60年代開始，文胸進入一個新的階段。
透明感、子彈型、“乳頭”和運動型等各式各樣的文胸陸續登場。人們除了注重文胸的功能性，也越來越注重文胸的體驗感。
而瑪麗蓮夢露和麥當娜等好萊塢明星的穿戴，讓文胸不僅是生活的必需品，更成為了一種潮流，滲透在時尚和生活各個方面。
到了20世紀末，作為風靡全球的內衣品牌維多利亞的秘密，每年都會請來最好的模特穿上最貴的bra，打造一場視覺上的饕餮盛宴，奪人眼球。
維秘的成功，也將內衣文化推向一個全所未有的高度。
縱觀內衣的發展史，就是一場女性深刻的自我覺醒。
這也是女性從取悅社會、取悅他人逐漸轉向取悅自己、活出自己的一個過程。隨著女性社會地位的提升，一步步打破束腰的束縛，逐漸解放雙胸、解放身體。
而真正的解放雙胸，需要我們從了解胸罩，從破解胸罩的謠言開始。
內衣會引發乳腺癌？
說到文胸的傳言，「文胸致癌論」絕對名列榜首。
網上一直有一種說法：文胸會影響乳房的血液循環，造成淋巴回流受阻和毒素的積累，進而導致乳腺疾病，嚴重的會引發乳腺癌。
那么，長期穿內衣真的會引發乳腺癌嗎？
不會。
美國癌癥研究協會的官方期刊《癌癥流行病學、生物標記與預防》在2014年發表了一份研究報告：通過對1044位乳腺癌患者與469名健康對照婦女的深度訪談和研究發現，文胸罩杯大小、每日穿戴時間、文胸是否有鋼圈、初次穿戴文胸年齡，均與乳腺癌發病無關。
雖然現在的醫學研究表明，乳腺癌與文胸并無明顯的關系。但是如果穿錯文胸，會對健康造成極不好的影響。
2016年《中國女性內衣調研報告》顯示，88%的女性并不知道如何挑選合適自己的內衣。
有些女性為了讓胸部更突出，而去選擇一些“聚攏型”或選擇比自己罩杯稍小型號的bra……
長此以往，不合適的文胸會對乳房造成壓迫，給身體造成負擔。不只會影響胸部形態，還會影響乳腺健康，增加罹患乳腺疾病的風險。
所以在選擇bra之前，一定要謹記幾條原則：
測量數據，記住自己的尺碼。
確定自己的胸型，選擇自己的杯型。
盡量選擇棉、蠶絲等天然材質的內衣。
還是那句話：適合自己的，才是最好的。
不穿內衣會導致胸部下垂？
關于不穿內衣會導致胸部下垂，相信大家也有所耳聞。
Doctor X 就曾聽過這樣一個故事：
一個女生去店里買bra。還沒等她開口，導購阿姨二話沒說就抄起大手往她胸口抓，抓完還不忘評論：“小姑娘不喜歡穿文胸吧？”
女生驚訝地問：“阿姨你怎么知道的？”
阿姨很氣定神閑地回答：“下垂啦。”最后還不忘補刀一句：“小B還下垂得這么厲害，還是我第一次看到。”
不知道從什么時候開始，不穿bra=胸部下垂的觀念深入人心。
事實是否如此？
Doctor X 必須很嚴肅地說，一派胡言。
無論是乳房懸韌帶的松弛還是地心引力，都是我們不能改變的。隨著年紀的增長，乳腺腺體會萎縮，韌帶會老化，對于乳房的支持作用自然會減弱。
Bra只是通過擠壓暫時性地調整胸部的形狀，對于“乳房懸韌帶”不會有任何的影響。
英國卡迪夫威爾士大學醫院外科主任羅伯特·曼塞爾表示：“胸罩并不能有效預防胸部下垂，乳房韌帶的拉伸和下垂在日后的生活中呈規律性發生，是重力作用導致的。常見于重乳房，戴胸罩不能阻止其發生。”
人們把預防胸部下垂這么艱巨的任務交給bra，bra聽了也會表示：
就像沒有人永遠年輕，也不會有人的乳房永遠堅挺。下垂是每一個乳房的最終宿命，就算是男的也一樣。
目前也沒有任何醫學上的證據表明穿bra可預防胸部下垂和消除副乳。至于bra為什么會有這么多附加的功能，不過是商家的一種營銷手段而已。
看到這里，相信很多不喜歡穿bra的朋友肯定在歡呼雀躍。
畢竟，不穿內衣真的很爽，一直不穿一直爽。如今，沒有了胸部下垂的擔憂，便可以肆無忌憚地真空上陣。
不過，Doctor X也想提醒一下朋友們，如果有以下兩種情況，最好還是要穿哦。
運動時：進行高強度運動時，最好穿上專業運動文胸。它能起到支撐與保護乳房的作用，以防止胸部過度震蕩造成傷害。
胸部過大：對于胸部過大的朋友來說，最大的困擾便是胸前像壓了兩座山。沒有內衣去承托胸部，身體要承受的壓力會更大，所以備好bra很重要。
內衣還是生活的必須品嗎？
綜上所述，穿內衣or不穿內衣，都不會對健康產生不良影響。
特別是對于罩杯不是很大的女性朋友來說，bra的實際作用則更小了。
這個問題沒有統一的答案。穿or不穿，都是個人自由。只要你覺得舒服，任由你選擇！
內衣如同高跟鞋一樣，可穿可不穿。
當你覺得bra會給你帶來束縛，會影響你的心情，那么你大可不穿。
而如果你覺得bra會讓你更加美麗，更加自信，更有女人的韻味，答案自然不言而喻。
Doctor X始終相信：內衣不一定是生活的必須品，但幸福一定是。
希望看到這篇文章的可愛女人們都活得舒心，活出幸福。
END
封面圖片：Dribbble丨Danielle Devay
內文圖片：Giphy.com ；網絡 ； 如有侵權請聯系刪除
責任編輯：尊重人權的Doctor X
原標題：《女生不穿內衣，究竟有多爽？》
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