原創(chuàng) 六個娃 第十一診室

圖片來源: 包圖網(wǎng) | 責任編輯: 柴君

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導言

不能讓孩子輸在起跑線上！

這句話，相信在座的各位已經(jīng)聽了無數(shù)次，聽得耳朵都快長繭子。雖然許多人對這句話嗤之以鼻，但還是有不少家長為此費盡了心思，于是，從寶寶還在媽媽肚子里的時候起，他們對娃的教育一分鐘都不敢松懈。

這樣的操作，俗稱「胎教」。

有需求就有市場，光是胎教這塊，就有形形色色的理論和產(chǎn)品，網(wǎng)上還流傳著不少付費的「胎教秘訣」：

比如「視覺胎教」，準媽媽看的東西越多，越有利于寶寶視覺感官的發(fā)育；比如「撫摸胎教」，準媽媽通過輕拍、撫摸肚子，也有利于寶寶的感官發(fā)育……

流傳最廣的非「音樂胎教」莫屬，放一首莫扎特的經(jīng)典樂曲，在肚子里的寶寶就能受到熏陶，培養(yǎng)高尚的藝術(shù)情操，才智過人多才多藝，從此走上人生巔峰！

理想很美好，現(xiàn)實很殘酷。目前被商家過度夸大的、過于復雜的「音樂胎教」「光照胎教」以及「拍打胎教」都不可取。

寶寶在媽媽體內(nèi)被羊水、胎盤和腹壁層層包裹，能感知到的東西實在有限，一段美妙的音樂傳到寶寶那里可能就已「變形」為一段嗡嗡的噪音。

胎兒在準媽媽肚子里時，「房間」是黑暗的，胎兒的視力直至出生都尚未發(fā)育完全，光照會對視力產(chǎn)生危害。至于拍打，更沒有科學研究支持這種做法的可行性。

可是，為什么胎教仍備受追捧？大多數(shù)人并不了解其中的真相，在部分有心之人的忽悠下，胎教更是神奇又神秘，那今天，我們就來仔細聊一聊。

什么是胎教？

萬物皆有源，說起胎教的起源，很多人可能并不清楚。

胎教歷史悠久，古代典籍《大戴禮記》、司馬遷《史記》、賈誼的《新書》、顏之推的《顏氏家訓》、陳自明的《婦人大全良方》中都有關(guān)于胎教的記載。陳自明在書中提到：

夫至精才化，一氣方凝，始受胞胎，漸成表質(zhì)，子在腹中，隨母聽聞。自妊娠之后，則須行坐端嚴，性情和悅，常處靜室，多聽美言，令人講讀詩書、陳禮說樂，耳不聞非言，目不觀惡事，如此則生男女福壽敦厚，忠孝賢明。不然則男女既生，則多鄙賤不壽而愚，此所謂因外象而內(nèi)感也。

現(xiàn)代醫(yī)學證實，「外象內(nèi)感」這個古人關(guān)于胎教的重要理論有一定的科學依據(jù)。國外的出生前心理學或者胎兒心理學也十分強調(diào)外界信息對胎兒身心的重大影響。

說白了，胎教實施的重點對象并非胎兒，而是孕婦。

真正的「胎教」

作為準媽媽，我們該如何做呢？

親近自然

自然環(huán)境對母體和胎兒的好處顯而易見，新鮮的空氣、優(yōu)美的自然景色，鶯飛草長、鳥啼蟬鳴……準媽媽在如此優(yōu)質(zhì)的生態(tài)環(huán)境中孕育寶寶，對母子身心的安寧和健康大有裨益。

但要注意，千萬別玩兒大了，不要追求刺激跑去荒山野地里游玩，更不要使自己身處驚心動魄的自然環(huán)境中，例如狂風暴雨之類。

保持心情愉悅

身邊總有媽媽說，懷孕的時候一定要保持好心情，這樣生出的孩子才好帶。沒錯，這是真的。

母親的喜怒哀樂，通過神經(jīng)介質(zhì)的變化，會影響胎兒的心理機制。

▲圖片來源：包圖網(wǎng)

國外有學者認為，比起出生后的六個月，性格的形成在出生前九個月更為重要。成人的某些疾病是由消極情緒在人體產(chǎn)生作用引起的，例如潰瘍、偏頭痛等。

我們有理由相信，母體的生理與心理都會對胎兒產(chǎn)生影響。大量的醫(yī)學證據(jù)表明，懷孕時嚴重的焦慮癥會使孩子長大后情緒不穩(wěn)定，甚至導致畸形。

同時，建議準媽媽們盡量避開負面的新聞報道。另外，不建議觀看血腥暴力的影視作品。

創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)的日常環(huán)境

胎兒生長的空間實際上是一個生物化學環(huán)境，很容易受到外界的污染。煙草、藥物、電離輻射、噪聲等都會對孕婦和胎兒產(chǎn)生危害。在此，需要跟各位強調(diào)以下諸方面：

孕婦既不能直接吸煙，也不宜吸二手煙，它們的危害都很大。

有些藥物懷孕時候半點也不能沾，例如利巴韋林。不僅不能吃，就連別人噴的時候也得離得遠遠的，因為致畸作用很明確。

防輻射服已經(jīng)被證實了沒啥用，電吹風、微波爐等家用電器也被證明沒那么恐怖。不要因為穿了防輻射服就為所欲為，也別由于偶爾用了兩次小家電而耿耿于懷。

▲圖片來源：包圖網(wǎng)

坦率地講，優(yōu)質(zhì)的環(huán)境離不開整潔與舒適，更離不開夫妻間融洽的感情與溫馨的家庭氛圍……

營養(yǎng)充足

物質(zhì)營養(yǎng)同精神營養(yǎng)一樣，對胎兒的身心發(fā)育都起著至關(guān)重要的作用。孕期飲食應注意搭配適當，營養(yǎng)均衡。孕早期飲食以清淡為主，按時補充葉酸。整個孕期飲食要做到在適應孕婦口味的基礎(chǔ)上，盡量色香味形俱全。此外，禁煙酒、忌濃茶……

以上幾點，就是準媽媽們在孕期需要做的事情?？赡苡腥藭枺含F(xiàn)在我知道音樂胎教作用不大，那單純想跟寶寶分享音樂可以嗎？

當然可以，但要注意以下幾點：

1.在家里營造音樂環(huán)境，可以選擇悠揚、輕快的音樂，應重點參考準媽媽喜歡的音樂類型。

2.不論是語言交流還是音樂胎教，請盡量安排在每天固定的時間，形成規(guī)律。

3.音量不要過大，以準媽媽聽著舒適悅耳為準。

4.請勿把播放器或者耳機放在準媽媽的肚子上，這樣做也許會對胎兒的聽力造成不可逆的傷害。

完

我們不反對為下一代的教育進行投資，但前提是你們要能讓自己變成更好的父母。

這樣，不論是懷孕、生產(chǎn)還是養(yǎng)育，很多時候順其自然就能水到渠成，無需大量金錢與物質(zhì)的支持，同樣可以做得很好。

早安，我愛這個世界！

參考文獻

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[3] 劉衍斌, 李迎春, 黃玉蓮. 四維彩色多普勒超聲評價胎教對胎兒血流動力學及行為評分的影響[J]. 現(xiàn)代儀器與醫(yī)療. 2013(05):18-20.

[4] 姚全興. 胎教：美育開啟人生之門[J]. 美育學刊. 2012(03):80-86.

原標題：《別再花冤枉錢，真正有效的「胎教」秘訣是這些！》

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