原創 11 醫學界兒科頻道

安全，安全，一切以寶寶安全為前提！

近日，小編看到這樣的一個帖子，實在氣憤又無奈——

發帖人怒斥一位媽媽加入某個睡眠引導付費群，讓三個月大的寶寶分房睡結果，造成寶寶猝死的事情。

從微信聊天記錄里，我們可以看到：

1：01，訓練開始，這位媽媽開始在微信群里詢問。

1：58，無論是寶寶嚎啕大哭，還是趴睡，這位媽媽都在外面看著監控，甚至錄下視頻詢問群友“這樣的哭聲沒事吧”。看到群友的回復后，這位媽媽放寬了心，繼續讓孩子哭著。

這樣的情況持續到下午3：05，這位媽媽進去給寶寶喂奶，發現自己的寶寶沒了氣息……

近2個小時，這位媽媽在一墻之隔外，看著自己的孩子這樣離去，而她甚至都沒有反應過來。

看完后，小編也忍不住怒氣攻心。但再批評這位媽媽，也無濟于事，換不回來鮮活的生命。

而這樣的悲劇，本可以避免。

趴睡，嬰兒猝死綜合征的催化劑

在美國，每年有大約3500個寶寶死于睡夢中，或者是因為嬰兒床上意外窒息，或者是被繩索纏繞，還有就是嬰兒猝死綜合征（SIDS）。

SIDS也被稱為搖籃死亡，是導致新生兒死亡的常見原因之一，多見于3-6個月的嬰兒，通常在熟睡中突然死亡。

其中，睡眠姿勢對嬰兒猝死有著較大的影響，尤其是趴睡。趴睡不僅增加猝死的風險，還增加嬰兒再次吸入其呼出廢氣的風險，導致高碳酸血癥和缺氧；增加嬰兒過熱的風險，改變嬰兒心血管系統的自主控制，特別是在嬰兒2-3個月大時，可能導致嬰兒腦部缺氧。

圖片來源：momjunction.com

美國兒科學會給出的建議是，為避免窒息等意外，嬰幼兒1歲前應該和大人分床睡，同室不同床。

最好的方法是把小床拼在大床旁邊，隨時可以照料，這樣有利于降低嬰幼兒睡眠死亡的風險，也確保了大人和孩子的睡眠質量。至于安全感的建立，并不能單純用是否同床睡來衡量。

圖片來源：Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development

分房，什么時候可取？

關于孩子要不要分房睡這個問題，女明星馬伊琍就曾發表過自己的經歷。

網友也產生了分歧，有的認為馬伊琍說得很對：

但也有不少網友也表示，明星一張嘴，辟謠跑斷腿。

他們認為：孩子和大人同床睡不僅不利于培養孩子獨立品質，更有可能引發嬰兒猝死綜合征，導致難以逆轉的嚴重后果。

目前，國內的專家提出的建議是嬰幼兒時期和父母同房不同床，在孩子2歲-4歲時嘗試分房間睡。然而從現實角度來說，從3歲后嘗試和孩子分房睡，在5歲前完成這一過程也可以。

一般來說，3歲左右是較為合適的。從一個人的心理成長來看，3歲左右，是形成自我意識、個體意識和性別認同的時期，也是一個較好的分床時間點。

分床的意義在于培養孩子的獨立意識，但是，獨立性并非僅僅由分床一件事就能完成，而是從自己睡開始，到自己穿衣、洗臉、自己學習等等。

分房睡之前，還需綜合考慮一些客觀因素，比如孩子和父母是否做好準備，房間是否最近有過裝修，孩子是否學會相應的生活技能，家人是否對分房達成一致意見，家里是不是大到可以分房等，這也是一個循序漸進的過程。

總的來說，育兒并沒有完全統一的標準，一切都應該以寶寶安全為前提。每個孩子都是獨立的個體，縱有相通性，但也有差異性，沒有必要拘泥于一種方式。育兒經驗可以作為參考，但最終的實施者還是父母自己。

而這次悲劇的發生，無疑又給家長們敲響警鐘。育兒知識滿天飛的今天，產生育兒焦慮可以理解，但是也要有所抉擇，孩子的健康，是每個家庭的希望。而孩子的安全感，更多地來自父母和諧的關系、有愛的成長環境。所以，在忙著不停翻閱各種育兒信息的同時，也不妨看看自己和另一半的關系如何。

參考資料：

[1]小皮. 與父母同睡有礙兒童身心發育什么時候讓孩子接受分床分房[J]. 自我保健, 2015(3):70-71.

[2]https

本文來源：醫學界兒科頻道

本文作者：11

責任編輯：李小榮

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原標題：《又一悲劇發生！三個月大寶寶睡覺窒息而亡，只因這個奇葩的“趴睡訓練”！》

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