原創 魚小南 兒科醫生魚小南

魚小南：80后兒科醫生媽媽，浙江大學醫學院附屬兒童醫院主治醫師。

健康中國優秀科普作者，新浪育兒母嬰自媒體金牌專家、十佳自媒體、值得媽媽信賴的育兒書作者，新浪微博十大影響力育兒大V，網易新聞·網易號“各有態度”簽約作者，今日頭條年度優秀自媒體品牌、頭條健康金處方作者，年度健康頭條號。

在杭州口腔醫院兒童齒科，7歲的小男孩天天剛拔完牙，隨著麻藥勁過去他開始感覺到疼痛，起先是用力捂著嘴巴，后來實在忍不住了就撲進奶奶的懷里哭了起來......接診醫生錢醫師說雙排牙的問題在臨床上很常見，原因都是同一個：乳牙還沒脫落，恒牙就已在旁邊長出來。他們每碰到10個小朋友至少有5個存在，有些好一點的乳牙已經松動，而有些厲害的乳牙紋絲不動，只能通過外力拔除。詳見2018年8月22日錢江晚報《10個孩子里面5個長雙排牙，杭州口腔醫生感嘆：都是家長喂出來的！》

近期，不少家長給小南留言說：孩子身體可棒了，就是一口牙齒沒長好......其實啊，越來越多的小朋友出現換牙“程序”錯亂的問題，比如說像天天一樣出現雙排牙，關鍵問題就出在家長的喂養方式上，太精細。

雖然，寶寶換牙是成長中的一件大事，它的到來讓每個新手爸媽歡呼雀躍，但與之相關的煩惱也隨之而來，什么時候長？長的對不對？這不僅關系到牙齒健康，還關系到寶寶的顏值。今天小南重點來講講寶寶換牙期的相關知識。

牙齒小常識

大家都知道，我們一生中會有兩副牙齒：乳牙和恒牙。

第一顆乳牙一般在6-8個月的時候萌出，之后會陸續長出20顆乳牙。到了5、6歲，乳牙開始脫落、恒牙逐漸萌出。這是小朋友必然要經歷的一個換牙過程。這樣的換牙過程，會持續到12歲左右。這期間，28顆恒牙就基本長齊了，還有最里面的四顆智齒可能在16歲之后才會慢慢長出來。

然而看起來挺順其自然的事情，不少寶寶的牙齒卻出了岔子，有的只能請牙醫通過“暴力”的方式強制要求乳牙“下崗”，有的牙齒嚴重影響美觀與健康。

如果在寶寶換牙中遇到以下問題，應及時到醫院檢查

乳牙齲壞。乳牙齲壞不及時治療會嚴重影響恒牙發育，甚至帶來恒牙嚴重畸形。一旦發現乳牙齲壞，須及時治療。

乳牙滯留。乳牙應脫落而不落稱為乳牙滯留，形成“雙排牙”。為了能讓寶寶長一口整齊的牙齒，需要及時把乳牙拔掉。

乳牙早失。若乳牙在應脫落之前就已脫落，會造成兩側鄰牙向缺牙空隙傾斜，使缺牙間隙變小．恒牙因間隙不夠而錯位萌出。

恒牙萌出困難。乳牙過早脫落，寶寶習慣用牙床咀嚼、舔吮，牙床會變得肥厚，阻礙恒牙萌出。

寶寶這樣做 牙齒更健康

乳牙萌出后，就應開始刷牙。選用兒童牙膏、牙刷，培養寶寶早晚刷牙的習慣。

控制糖分攝入。糖是人體能量的主要來源，同時也是公認的一種引發齲齒的危險因素。特別要避免睡前吃糖。

適當多吃一些堅硬、粗纖維食物，比如豆類、玉米、芹菜、粗糧、花生等。甚至咬咬牛肉，啃啃甘蔗都能促使乳牙按時脫落，另一方面，通過咀嚼運動，可以促進牙床、頜骨和面骨的發育。

要定期檢查，最好每半年就帶寶寶去正規口腔醫院檢查。密切觀察換牙期牙齒咬合情況。一旦牙齒錯位咬合，無法自行調整，及時上醫院診治，否則將影響寶寶的顏值哦。

矯牙的三個黃金時期

如果寶寶有咬合異?；蛘呙黠@口腔頜面畸形怎么辦？

在家長意識里，“12歲左右牙齒換完后才能矯牙”，這個觀點其實不完全正確的。大部分牙齒不齊的兒童(55％)，需要在12歲之前進行干預或者早期矯治，因此，正畸專科醫生給出的矯牙時間是：

3-5歲，乳牙期，也是頜骨發育得高峰期，此時乳牙根已發育完全，但未開始吸收，矯治乳牙最好。

8-10歲，換牙期，如前牙反牙合、個別前牙錯牙合、嚴重的牙齒擁擠等，一般應在恒切牙的牙根基本發育形成時再進行，如在牙根發育不全時過早矯治或使用的矯治力過大，常影響恒切牙根的發育造成牙根吸收。

男寶12-14歲，女寶11-13歲，這是恒牙早期階段，如果頜骨畸形的矯治在生長高峰前及生長高峰期進行，療程短，效果好。

所以，如果在以上各個階段寶寶存在牙齒問題，那都得及時請口腔科醫生看看評估情況，以免錯過最佳治療時機。另外還有什么口腔方面的問題以及不良習慣，也歡迎媽媽們一起來交流哦~~~~

原標題：《想讓寶寶顏值高，你掌握牙齒的秘密了嗎？》

閱讀原文