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寶貝正常體溫是多少？

《美國兒科學會育兒百科（第6版）》指出

● 腋下體溫（將體溫表置于腋窩處夾緊5分鐘以上）的正常范圍為36℃～37℃

● 肛門體溫（將肛表插入肛門3厘米～4厘米，測2分鐘，或體溫表上信號燈提示測量完成）正常范圍是<37.5℃

● 口腔體溫（將口表置于舌下3分鐘）正常范圍是<37.5℃

常見的5種測體溫的儀器對照

1、水銀溫度計：傳統、便宜、準確，但有水銀泄露的危險

· 咱們小時候用的都是這種水銀溫度計，誤差小，價格便宜，但測量時間長（至少堅持5分鐘），且冰冷不舒服

· 同時，易碎，有水銀泄露的風險！水銀又有毒，是安全隱患，世界衛生組織曾經倡議在2020年前在全球淘汰水銀體溫計，中國當時也簽署了這一決議，這意味著水銀溫度計將逐漸被淘汰。

2、電子溫度計：安全，但是不夠準確

· 電子溫度計就使用方法跟水銀溫度計沒什么區別，這個是電子感應，電子溫度計顯示溫度更加直觀

· 同時質量參差不齊，便宜的可能兩三年就會老化，測量會出現偏差。此外，電池供電不足時也可能會出現測量不準的現象。

3、耳溫槍：快速，但是不容易掌握正確的方式

· 耳溫槍方便，并且測溫速度快，出結果也快，寶貝也不容易抵觸

· 但是容易不準確，因為如果插入的角度不對、深度不夠、或者耳垢比較多的話，都會對測量結果有影響。耳溫槍測的是耳鼓膜，如果沒有對準鼓膜，測到的就是耳道的溫度，會偏低

· 所以正確的方法是：需要將探頭充滿外耳道、足夠深入才行，同時需要提前清潔耳垢。一些寶寶也會稍微抵觸異物進入耳道

· 還有，低月齡孩子因為耳道發育還不夠完全，并不適合用耳溫槍測量，測得的數值誤差會比較大。

4、額溫槍：最方便，但測量不準

· 額溫槍最方便，壓根不用接觸孩子，同時測溫快，一兩秒鐘就能知道溫度，特別適合在孩子睡覺時使用，孩子也不容易抵抗

· 但是額溫槍測的不是深度溫度，而是體表溫度，同時受環境溫度影響很非常大，比如出汗或剛進入空調房或剛用冷水洗臉等，都會讓額溫發生較大變化，誤差更大

· 額溫槍的適用場景其實是用于大規模初步篩查的，幼兒園晨檢，比如小區入口處篩查

· 但是測得的數值并不能作為臨床意義上的數據，只能初步判斷孩子是否發燒了。

5、智能測溫計：高科技，但耗時

· 智能溫度計是由一個實體測溫儀和綁定的APP組成，可以做到隨時隨地讓父母檢測孩子的體溫

· 父母可以自由設定一個體溫值（如38.5℃），當孩子體溫到達這個值時，手機就會發出提示聲音。還可以形成體溫波動曲線圖，方便醫生尋找體溫變化的規，可能有利于醫生的診斷

· 缺點是不適合臨時測溫，摘下時不太舒服，反應速度也偏慢，它更適用于持續測溫

通過下面這張表格，你就能很明顯的看出：

目前并沒有一款完美的測溫工具既能解決單次迅速準確測量，又能持續性的溫度檢測。每種測溫計都是針對不同適用場景打造的，妞們可以根據自家需要，來選擇更適合自己的測溫計。

以上表格來自“小小包麻麻”

測體溫注意事項

1、不管使用哪種工具，使用前該儀器需要充分消毒，最好用溫肥皂水清洗或酒精擦拭，然后用清水沖干凈。

2、體溫有周期性波動，清晨最低，下午和傍晚最高，夏季比冬季體溫稍高。對于小嬰兒來說，尤其是劇烈運動、飯后（吃奶后）、哭鬧、衣被過厚、室溫過高都可以造成體溫升高達到37.5℃（腋下），甚至達到38℃。如果孩子饑餓、體弱、低熱量、環境溫度低、保暖條件差，孩子的體溫可以下降到35℃以下。所以，家長在給孩子測量體溫時要注意以上的情況，給予正確的判斷。

3、測量孩子不同部位的體溫，判斷孩子是否發熱的最佳方法，肛門體溫比口腔體溫和腋下體溫更準確一些。如果有條件可以用兩支體溫表同時測量口腔內和肛門內體溫。但不建議用同一只體溫表分別測量口腔和肛門內的體溫，這樣容易產生誤差或污染。

4、測量肛門內溫度主要用于4歲內的小兒，建議先打開數字電子體溫表，在體溫計末端涂抹上凡士林等潤滑劑，固定住孩子的雙腿，將體溫表末端插入孩子的肛門1.5厘米～2.5厘米。扶著體溫表，等待1分鐘后或者指示燈亮后即可讀出體溫數字。

5、口腔內測量體溫主要用于4歲以上的孩子，打開體溫表將體溫表末端一頭放進孩子的舌下，向內插入，讓孩子閉上嘴保持一會兒，等待3分鐘后或者指示燈亮后就可以讀取數字了。

6、耳溫槍記得將它插入外耳道入口，探頭要對準耳朵內的鼓膜，以感應到鼓膜釋放出的紅外線，轉算成體溫而顯現在屏幕上。同時不同年齡（月齡）嬰幼兒外耳道發育程度不同，外耳道是否清潔或者耳垢堵塞，以及是否有炎癥等都會影響測量的結果，所以使用耳溫槍準確度差一些，建議還是使用醫學上認可的腋下、口腔和肛門的溫度來判斷孩子是不是發熱。

孩子出現什么情況要去醫院？

首先，如果孩子最近14天沒有去過高發疫區，沒有接觸過疑似病人，孩子發燒不超過38攝氏度，精神好，無其他并發癥，可先監測體溫，在家觀察。

如果孩子近14天有疫區接觸史，或者體溫持續超過38℃，或者經退熱藥使用后效果不明顯，或者發熱時間超過3天，或者并有咳嗽、乏力、精神差、呼吸困難等癥狀，建議到就近的有發熱門診的兒童專科醫院并聽從安排就診。

很多醫院都開通免費咨詢，可以先在網上咨詢醫生，再決定是否需要去醫院，這樣可以避免交叉感染。

同時提前做好預約，帶好身份證醫保卡等，錯峰出行。