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根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒肺炎診療方案》：新型冠狀病毒對(duì)紫外線和熱敏感，56℃ 30 分鐘、乙醚、75% 乙醇、含氯消毒劑、過氧乙酸和氯仿等脂溶劑均可有效滅活病毒。

為此，很多人開始買家用紫外線燈、消毒液等各種家用消毒產(chǎn)品，同時(shí)不少人心里也或多或少都有這樣的擔(dān)憂或疑惑：

家用紫外線燈，安全嗎？

買不到消毒液，可以用白酒消毒嗎？

居家如何消毒？

日常防護(hù)又要注意什么？

對(duì)于這些問題，就讓 清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院感染性疾病林明貴主任，來給我們介紹一些防護(hù)小建議。

建議1：家用紫外線燈，并不提倡

首先，家里不提倡用紫外線燈消毒，這種設(shè)備一般都是在醫(yī)院里面使用。如果使用紫外線燈在家消毒，一定要保護(hù)衣服外裸露的身體。

皮膚與面部直接接觸紫外線燈，會(huì)造成紫外光灼傷，非常嚴(yán)重的甚至?xí)斐珊缒そ逘铙w炎。

這樣一來，既沒達(dá)到空氣消毒的目的，反而對(duì)我們的身體造成一定的傷害，因此不提倡家庭用紫外光消毒。

建議2：食材熟加工，忌食生冷

現(xiàn)在這個(gè)特殊時(shí)期正值春季，不建議大家做菜的時(shí)候生拌，提倡大家加工熟。涼拌、生吃會(huì)增加不必要的危險(xiǎn)。

餐具同樣也要進(jìn)行徹底的清洗和消毒，浸泡時(shí)間建議延長(zhǎng)，最好在一刻鐘到半小時(shí)間，之后再用清水充分清洗，保證碗筷清潔。

建議3：用餐不扎堆，分開吃飯

特殊時(shí)期，建議不要在食堂集體吃飯。可以在拿到盒飯后回到辦公室自己一個(gè)人吃，吃完把餐盒進(jìn)行處理。

如果必須要在食堂吃飯，那建議是一人一桌，不要一桌多人。目前發(fā)現(xiàn)很多新冠肺炎的輕癥病例，自己沒有什么癥狀，但如果其他人和他們密切接觸，就很容易“中招”。

建議4：少坐公交車，建議自駕

如果有條件，現(xiàn)在上班或者去工作的時(shí)候，最好自駕，盡量不要乘坐公共交通工具。

現(xiàn)在公共交通工具盡管都定時(shí)通風(fēng)，定時(shí)消毒，但人多聚集的時(shí)候，風(fēng)險(xiǎn)還是比較大的。

駕駛自家的小汽車，就可以隨時(shí)進(jìn)行通風(fēng)，衛(wèi)生、干凈、也相對(duì)安全。

建議5：廁所勤消毒，避免傳染

家里的衛(wèi)生間建議每天至少清洗1-2次。清洗的時(shí)候，最好先清洗馬桶蓋，滴上消毒液，再把馬桶蓋蓋起來。如果不蓋，沖刷的時(shí)候，就可能產(chǎn)生氣溶膠。

如果排泄物里面含有病菌，通過沖洗就有可能被帶到空氣中。我們?cè)诩依镆话悴淮骺谡郑@就會(huì)導(dǎo)致我們被動(dòng)感染。

建議6：出門戴手套，完善防護(hù)

冬天天氣寒冷，如果手破了，有龜裂、小的裂口等，外出最好一定戴上乳膠手套，這種手套密閉性能非常好，有相當(dāng)大的阻斷能力。

因?yàn)槲覀兊氖衷诔鲩T時(shí)會(huì)接觸外界各種各樣的物體，手套可以保證我們的雙手不和病菌發(fā)生接觸，這樣對(duì)我們的保護(hù)才是完整的。

醫(yī)生還說了

解答

白酒可以消毒嗎？

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解答

疫情期間，應(yīng)該戒煙限酒嗎？

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原標(biāo)題：《家庭消毒，這種方法不提倡！嚴(yán)重可能灼傷眼睛！》

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