原創 景蓉 劉栗言 中國康復醫學會康復科普

景蓉 劉栗言

景蓉（中國康復醫學會科普工作委員會副主任委員）

今天接到上級通知，西安又有一列確認的患者，這名患者是XXXX超市的一名工作人員，現在超市出入都有體溫檢測、貨員也一個個都做好了防護，為什么還會有人不小心中招呢？

新型冠狀病毒可能感染的行為

新型冠狀病毒最基本的傳播方式就是通過呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，專家指出日常良好的習慣是預防新型冠狀病毒的關鍵！

疫情時期一定要勤洗手

俗話說“飯前、便后要洗手”，現在在這個特殊的時期，不僅飯前、便后要洗手，就是用紙巾捂住嘴噴嚏后也一定要勤洗手，從根源上杜絕細菌的交叉與感染。

外出避免乘坐公共交通工具，必須乘坐時，請一定要注意手部的清潔與消毒，防止手再接觸口、眼、鼻時可能造成的病毒感染。與此同時，建議戴隱形眼鏡的人，減少隱形眼鏡的佩戴，避免眼部與手接觸后造成感染，必須要戴時，請一定要對手部進行認真的清潔與消毒，其次對隱形眼鏡在存放時也要保持清潔，避免感染。

疫情時期一定要勤換洗衣物勤洗澡

整個特殊時期外出回家后，應脫掉外套并進行酒精噴灑消毒，同時換上家居服，避免在外出期間，衣物有沾染病毒回家后導致室內環境的污染。如果家庭條件允許，做好身體清洗消毒工作，不給病毒入侵留死角。

疫情時期一定要做好餐具消毒，不吃野味生食

“病從口入”，不論是不是疫情時期，我們都要做好飲食衛生工作，建議】對廚房、廚柜、廚具、餐具等物品進行定期的消毒處理，用高溫開水蒸煮，或者消毒泡騰片進行浸泡。同時，面對野味也不要圖一時嘴饞嘗鮮；更不要吃生的食物，食品一定要煮熟再吃。

養成良好習慣，做好日常防護，疫情早日結束，一切都會變得更美好！

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原標題：《新型冠狀病毒無孔不入，如何才能預防？——新冠病毒防控科普39》

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