文丨王維潔（上海市第一婦嬰保健院婦幼保健部 ）

當下，新型冠狀病毒肆虐，全民行動起來做好防護、阻斷傳染、抗擊疫情蔓延。

家長們最為擔心的是孩子。嬰幼兒個體幼小、機體免疫力相對成人較低、生性活潑好動，家長如何做好孩子們的防護呢？

減少外出、減少接觸病菌機會：

疾病流行期間減少外出，尤其是要減少去人口密集的場所和不通風的空間，對于孩子尤其是如此。嬰幼兒活潑好動，特別是1-3歲的幼兒，喜歡戶外活動親近大自然，老是宅在家里孩子難免煩躁易鬧。家長要注意多陪伴，陪孩子在家里玩耍，比如做操、做運動、做游戲、讀繪本、學畫畫等，也可以讓孩子做一些力所能及的家務，比如擦擦臺子、掃掃地、摘摘菜等，做好家務注意洗手。

天氣好可以打開窗戶，鋪上地墊陪孩子沐浴在陽光下，適當少穿些衣物，陪孩子翻身、爬行、下棋等，出汗及時擦干。孩子在家的活動范圍相對較小，危險物品（例如熱水瓶、藥物、消毒用品等）注意放置在孩子不可觸及的地方，防止意外傷害和誤食。家庭教育注意多表揚、多鼓勵，讓孩子充滿自信、心情愉悅。

孩子的居家防護：

嬰幼兒的流行病防護以被動防護為主，所謂的被動防護就是靠父母、家人、看護人的防護來間接保護孩子。孩子在家中，家長是病菌傳給孩子的載體，所以家長要保護自己才能更好地保護孩子。家長及看護人外出一定要戴好口罩，外出回家先換鞋、換居家衣服，洗手、洗臉。不要一回家就與孩子親密接觸，不要對著孩子打噴嚏、呼氣。如果咳嗽和打噴嚏時，別忘了用紙巾捂住您的口鼻，丟棄的紙巾和生活垃圾放置在孩子觸及不到的地方。

家長不要忽略了自己的手機和鑰匙等隨身物品。孩子經常會拿著家長的手機和鑰匙玩耍，手機和鑰匙都應該進行清潔消毒，可以用含酒精的消毒劑擦拭一下，盡量不要給孩子玩。

居家環境注意衛生防護，可以使用空氣凈化器，但需注意凈化器濾芯定期更換，空氣質量好注意開窗通風，促進室內空氣流通。臺面和門窗及把手，注意使用含醫用酒精的消毒劑擦拭消毒。兒童玩具定期清洗消毒。孩子的坐便器、洗漱用盆、毛巾和成人分開，注意清洗和消毒。

孩子飲食注意衛生和營養均衡，母乳喂養、按需順應喂養、補充富含維生素C的水果和蔬菜。幼兒需要多喂白開水、勤洗手，培養良好的生活節律性，增強孩子疾病抵抗力。家長不要跟孩子共用餐具，餐具注意清洗消毒，給孩子喂食時，不要用嘴吹食物，也不要用嘴嘗試食物再喂給孩子，更不能用嘴咀嚼完食物再喂給孩子。

孩子外出注意防護：

孩子盡量減少外出，必須外出時請做好防護，家長一定要買適合您孩子的、兒童專用一次性口罩，0-1歲的嬰兒不太適合戴口罩。

如果孩子要外出，建議一定要去空曠、通風、人少的區間活動。盡可能遠離其他人，保持1米以上距離。外出請家長一定要做到有效看護，孩子喜歡探索，用小手東摸摸、西碰碰，用小嘴舔一舔，家長外出前可以幫孩子戴上手套，和孩子講清楚觸碰的利害關系，遇到這種情況要看住、及時制止。帶小寶寶外出時，可以帶一些含有酒精類的一次性手消毒液給寶寶進行消毒，外出回家，家長一定要注意給孩子換衣、換鞋、洗手、洗臉。

健康體檢和預防接種去還是不去？

健康體檢可以采取線上咨詢、指導的方式，盡量減少面對面的健康檢查，減少孩子外出接觸病菌機會。

預防接種是預防疾病，不是治療疾病的，所以疫情當前，不要為了預防疾病而感染上疾病，需要連續接種的疫苗，其實短時間的、暫時的中斷并不會導致之前接種的疫苗都白種了，我們只需要在條件允許的情況下盡早補種中斷的這一劑就可以了，具體的延后時限請電話聯系當地預防接種機構進行溝通。但是例如孩子被咬傷，要求當天一定要去接種狂犬病疫苗，或者意外傷害創傷需要接種破傷風疫苗等，則不能延遲接種。

疾病來了，怎么辦？：

孩子發燒、流涕、腹瀉了怎么辦？要不要去醫院，會不會被隔離呢？

家長不要驚慌，孩子和家長如果沒有外出和接觸感染史，建議輕癥感冒流涕可以家庭觀察，注意水份供給，飲食易消化，監測體溫；但如果持續發燒、咳嗽加重，有明顯腹瀉嘔吐，建議盡快到兒童專科醫院就診、按醫囑合理用藥，不要自行按經驗給孩子服藥。

親愛的家長們，為了孩子健康，疫情當前，防范為先，注意細節，切莫恐慌！