很多年紀大的人經(jīng)常眼花、看不清東西，都以為是老花眼、白內(nèi)障之類的，就沒有太在意。但它可能是一種叫“黃斑變性”的疾病，嚴重的話甚至?xí)?dǎo)致失明！讓我們來聽聽專家怎么說。

什么是黃斑

要了解黃斑變性，得先弄清楚什么是黃斑。黃斑是視網(wǎng)膜的一個重要部分，位于視網(wǎng)膜的中心，是人視覺最關(guān)鍵的部位，所以一旦黃斑產(chǎn)生病變，必然對我們的視覺產(chǎn)生嚴重的影響。

黃斑變性其實分很多種，比較常見的是年齡相關(guān)性黃斑變性，也就是老年性黃斑變性，發(fā)病者多見于50歲以上，它與白內(nèi)障、青光眼一起，被世界衛(wèi)生組織認定為“三大致盲眼病”之一！

黃斑病變類型

干性

老年性黃斑變性，分為干性和濕性兩種。干性和濕性都是由于機體衰老引起的，干性進展相對緩慢，會在幾年的時間里，視力逐漸下降。

濕性

濕性則是異常新生的血管，這些血管結(jié)構(gòu)脆弱、容易滲出、出血，從而破壞黃斑結(jié)構(gòu)，發(fā)展的也比較迅速，在出現(xiàn)新生血管三個月左右就開始有癥狀，有百分之七八十以上患者，視力會低于0.1，已經(jīng)要接近失明了！

定期檢查

因為患者都是上了歲數(shù)的人，對于視力變差這件事容易麻痹大意，往往錯過最佳干預(yù)時機。所以對中老年人來說，發(fā)現(xiàn)任何異常及時就醫(yī)，同時定期檢查眼底也是很有必要的！

尤其是一些高危人群，比如血壓高、血脂高、肥胖、吸煙或者有家族史的人群，此類人群即使沒有癥狀，也建議早點到醫(yī)院定期檢查。

中老年人

肥胖人群

自測方法

除了去醫(yī)院檢查，葉醫(yī)生還給大家推薦了一個十分簡單有效的自測方法。就是觀察這個像棋盤格一樣，叫阿姆斯勒表的東西。如果看到正常的方格，則沒有問題；如果看到黑影、直線彎曲等，則說明有問題，建議到醫(yī)院進一步檢查。

治療方法

不過即使得了黃斑變性，也不要害怕，和多年前相比，現(xiàn)在已經(jīng)有了針對性的治療手段。

干性主要推薦定期隨訪、全身情況控制和補充營養(yǎng)素；濕性則直接從源頭上去治療，把抑制新生血管的藥注射到眼球內(nèi)，來抑制新生血管的生長，從而減少新生血管的滲漏，使出血和水腫得到改善。絕大多數(shù)人通過注射的方法，疾病能得到控制，其中三分之一到二分之一的患者，視力還會得到一部分恢復(fù)。

王先生治療了6年，沒有換過主治醫(yī)生，視力從當(dāng)初的0.05，到現(xiàn)在穩(wěn)定在0.2。樸先生本來在一兩年內(nèi)就會完全失去光明，但是通過治療堅持了8年，視力也沒有再下滑。

飲食均衡

眼疲勞和黃斑變性患者平時都會吃些護眼保健品，但醫(yī)生認為不一定非要依賴保健品，也可以通過日常食物去補充，例如各種各樣的蔬菜水果、含有歐米茄3成分的魚等，注意葷素搭配。

改掉壞習(xí)慣

醫(yī)生提醒，除了營養(yǎng)均衡，改掉對眼睛有害的壞習(xí)慣更為重要，比如抽煙啊、熬夜追劇啊，還有喜歡吃咸的、油膩食物，這些對眼睛的傷害都是很大的！所以建議中老年人改掉壞習(xí)慣、注意鍛煉，愛護眼睛，才能多看看這日新月異的世界。

策劃：施玉華

記者：徐琦

編輯：施敏凱