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50歲以上中年人以車代步要慎重:中國研究稱5年后重20斤
頂級綜合醫(yī)學期刊《英國醫(yī)學雜志》(The BMJ)在每年的12月會推出一期圣誕特刊,它始于1982年,集合了一堆科學家們千奇百怪的腦洞研究。今年的圣誕特刊中,其中一項研究來自中國團隊,他們分析了中國車主在擁有車輛后運動和體重的變化。
該論文的通訊作者為中國人民大學經(jīng)濟學院教授陸方文,第一作者加州大學伯克利分校副教授Michael L Anderson。論文提到,包括中國在內(nèi)的全球肥胖率都在上升,但人們對背后的原因知之甚少。而一個可能的原因是,長期以來傳統(tǒng)的出行方式——步行量在減少。
2011年1月,為解決交通擁堵問題,北京市開始施行購車搖號政策,將每年的新車增加量控制在24萬輛。到2012年年中,每月車牌搖中的概率下降到2%以下。該項研究的樣本來自于北京交通發(fā)展研究院收集的一組家庭。
在這項研究中,研究團隊從2011年1月-2015年11月期間加入北京車牌搖號的人群中隨機抽取了937人作為樣本,其中180人獲得車牌資質(zhì),91%的人實際購置了車輛。
論文提到,結(jié)果表明,搖號成功購車的人公交使用量比沒有車的人低45%。隨著時間的推移,他們之間的身體活動差異越來越明顯。在搖號成功后大約2.6年,新車主比沒有車的人少花7%的時間步行或者騎自行車。5.1年后,該比例進一步增加到42%。具體來看,搖號成功大約5年后,新車主的公交或地鐵出行次數(shù)明顯下降,平均減少2.9次/周,步行和騎自行車的時間也明顯平均減少24.2分鐘。
從體重角度來說,論文提到,總體樣本來看,無論是否添購新車,人們的平均體重沒有顯著變化。但在50歲以上人群中,新車主在購車2.6年和5.1年,平均體重均發(fā)生了顯著變化。其中,該群體5.1年后體重平均增加10.3公斤。
為解釋上述結(jié)果,研究團隊稱,50歲以上的新車主每天身體運動減少30分鐘,意味著減少了140大卡(kcal)的能量消耗(1大卡=4.18千焦=0.00418 兆焦)。這些數(shù)值是相關(guān)的,因為每天改變100大卡的能量平衡可以防止很多人體重增加。
研究團隊提到,事實上,已報道的基礎(chǔ)代謝率方程表明,每天減少140大卡的能量消耗將導致5年內(nèi)體重增加10.3公斤。這一顯著的體重增加,與研究團隊對年齡在50歲及以上的群體的體重增加估值相符。
研究團隊最后稱,他們的研究結(jié)果表明購車的限制措施可以帶來相當大的公共衛(wèi)生效益。換言之,中等收入國家在應對不斷上升的肥胖率時,政策制定者應該考慮汽車使用和擁有率急劇上升的影響。





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