原創： 董醫桑 董耀榮醫生

膏方，又有人稱其為冬令膏方。顧名思義是在冬令季節里服用的。為什么要在冬令時節服用膏方呢?

冬季是一年四季中進補的最好季節。長期以來，人們就講究“冬令進補”，在冬天，內服滋補膏方，強壯身體，到了來年春天，精神抖擻，步行矯捷，思維靈敏，在民間也有“冬令一進補，春天可打虎”的說法，是很有道理的。

冬令進補在于補腎，多為平補，重點在于補腎陰。

自制“簡易膏方”

01

芝麻、核桃、冰糖

芝麻、核桃、冰糖三者打碎后混合，每日取用3勺，可干吃、也可加入豆漿中。糖尿病病人不可加冰糖

02

芝麻核桃加阿膠

阿膠浸入黃酒一周以上，待其完全烊化后，置于鍋內，隔水加蓋蒸約兩至三小時，待黃酒完全蒸發，酒氣散盡后取出即可，再加入打碎的芝麻核桃待其冷卻。將成品膏切成五公分長，三公分寬，半公分厚的小塊

03

芝麻核桃阿膠膏加桂圓紅棗

500g阿膠加100g芝麻、100g核桃、100g桂圓（去核）、100g紅棗，具體制作方法同上

04

食用方法

正確服用阿膠糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。秋冬季節需連續服用，總量在1000克-2000克之間，常年堅持效果最佳

05

使用禁忌

體熱的人群盡量少服用阿膠糕，每天一到兩片，服用時應該多喝水，如有不良反應即應立即停止服用

如體質有偏差，或有慢性疾病者，需尋求中醫醫生一人一方地進行調理

開路方

服用膏方要取得好的效果，能充分消化吸收是關鍵。有些人脾胃運化功能較差，直接服用膏方，不但無法吸收，反而出現各種不適。因此，在此類人群正式服用膏方前，一般要先改善其脾胃功能，為膏方的消化吸收創造有利的條件。這些中藥先膏方而行，因此被形象地稱為“開路藥”

“開路藥”的另一作用是通過試探性的調補，通過觀察服藥后的反應，能為醫生開好最后調補對路的膏方作好準備

對于脾胃功能正常的人，不強調必須服用“開路藥”，可以直接服用膏方，做到及時進補

“開路藥”一般以醫生根據癥狀開出的湯劑最有針對性，通常提前2~3周服用

原標題：《聊聊關于膏方的“那些事兒”》

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