對(duì)于即將把孩子送進(jìn)幼兒園的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，既興奮又會(huì)緊張不安。孩子在幼兒園不好好吃飯?jiān)趺崔k？會(huì)不會(huì)想尿尿不敢和老師講？哭鬧不想去幼兒園怎么辦?家長(zhǎng)們與其擔(dān)心不如提前做好準(zhǔn)備，下面這些幼兒教師的建議，希望能幫孩子更快的適應(yīng)幼兒園生活。

明確幼兒園的作息時(shí)間

家長(zhǎng)在報(bào)名時(shí)，可以提前了解下幼兒園的生活制度。在幼兒園階段，基本是早上8點(diǎn)后入學(xué)，午餐從11點(diǎn)開始，午睡時(shí)間則從12點(diǎn)到14點(diǎn)30分。如孩子在家的作息時(shí)間與其不一致，則需要按幼兒園的作息時(shí)間進(jìn)行調(diào)整，這樣孩子進(jìn)入幼兒園后適應(yīng)的會(huì)快些。比如，有些小朋友養(yǎng)成了15點(diǎn)睡午覺的習(xí)慣，那么進(jìn)入幼兒園后，在規(guī)定時(shí)間不能入睡對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是比較難受的。

培養(yǎng)孩子基本的自理能力

在上幼兒園前，應(yīng)該盡量放手讓孩子自己拿勺子吃飯，拿水杯喝水。學(xué)會(huì)自己上廁所，提褲子，擦屁股。另外，在起床后，也可以耐心的要孩子自己慢慢地去摸索穿衣服。

鼓勵(lì)孩子大膽去表達(dá)

告訴孩子要去表達(dá)自己的需求，像“要尿尿”，不要不好意思說(shuō)，要把自己的想法大膽的告訴老師。另外，家長(zhǎng)還可以引導(dǎo)孩子去表達(dá)，比如放學(xué)后問(wèn)問(wèn)孩子“今天開心嗎”，“喜不喜歡小朋友”。并教會(huì)孩子說(shuō)“我想、我不想”，“我可以、我不可以”，“開心、難過(guò)”，“好、不好”等詞語(yǔ)。這樣通過(guò)正確表達(dá)，也能讓家長(zhǎng)了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，幫助孩子的成長(zhǎng)。

多進(jìn)行些人際交往活動(dòng)

在上幼兒園前，可以多帶孩子和其它小朋友多玩玩，參加一些人際交往活動(dòng)。避免孩子在進(jìn)入幼兒園后見到小朋友會(huì)感到害怕、害羞。

給足安全感緩解分離焦慮

關(guān)于如何緩解分離焦慮，是家長(zhǎng)們較為關(guān)心的問(wèn)題。對(duì)于剛?cè)雸@的小朋友來(lái)說(shuō)哭鬧是正常的事情。從原本熟悉的家庭環(huán)境，來(lái)到新的幼兒園環(huán)境，再加上和親近的人分離，是會(huì)產(chǎn)生焦慮和不安，而表現(xiàn)出不安常見的方式就哭。

緩解孩子的分離焦慮，在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子做些力所能及的事情，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力。其次，家長(zhǎng)可以多一些正面引導(dǎo)，多和孩子說(shuō)說(shuō)幼兒園有趣好玩的地方和事情，讓孩子不排斥幼兒園。千萬(wàn)不要用“你不乖就把你送去幼兒園”這類的話在家嚇唬孩子。

對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，如果孩子入園后哭，要果斷離開，不要依戀不走。可以和孩子做好約定，放學(xué)后會(huì)第一時(shí)間接他，告訴孩子上幼兒園的意義，而不是爸爸媽媽不要他了。另外，有些小朋友，前幾天不哭，過(guò)了一段時(shí)間卻開始哭了。有些家長(zhǎng)就會(huì)擔(dān)心，是不是老師和小朋友對(duì)孩子不好。其實(shí)這種情況基本很少，往往這樣的情況是，之前孩子被幼兒園里好玩的事物吸引了，分散了注意力。之后當(dāng)適應(yīng)了環(huán)境，慌神開始想爸爸媽媽了，產(chǎn)生了焦慮。