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運(yùn)動(dòng)會(huì)加速衰老還是延緩衰老？
2019-07-27 14:37
來源：澎湃新聞·澎湃號(hào)·湃客
運(yùn)動(dòng)最重要的就是適量，過度運(yùn)動(dòng)會(huì)使人的新陳代謝加速，而新陳代謝過快就會(huì)容易導(dǎo)致人的衰老。如果我們經(jīng)常消耗的熱量超過3500千卡以上，衰老的進(jìn)程就會(huì)大大增加。
責(zé)任編輯：楊深來
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