據媒體報道，安徽阜陽市太和縣一年級學生樂樂（化名）因連續吃下3根冰棍導致消化道反復大量出血，不僅從胃里面吐出來大量的血，大便里面也解出來大量的血便。經過檢查，醫生發現他的十二指腸球部有個直徑一厘米大小的潰瘍，其中有個小洞在不斷噴血，而其原因竟然是樂樂連續吃下去的3根冰棍。

上海兒童醫學中心消化科主任鄧朝暉醫生指出，消化道潰瘍通常不會因為一次飲食不當突然發生，而通常是長期飲食不調的結果，而對于樂樂突發的胃腸道大出血，可能是由于長期飲食不節制，在某一次刺激（連吃3根冰棍）后，引爆早就潛伏的危險。

“進入夏天后，因為胃腸道疾病來就診的患者慢慢變多，其中無節制的進食冷飲，引起最多的是急性腸胃炎?？焖龠^多吃過冷的食物，會損傷孩子稚嫰的胃腸黏膜，引起急性胃腸痙攣，導致腹痛、腹瀉、食欲不振等?！编嚦瘯熱t生說。

鄧朝暉醫生指出，現在臨床上，成人的疾病幼年化，兒童胃出血、急性糜爛性胃炎不少見，“原因不明”的腹痛更是常見，與飲食不合理、暴飲暴食、冷食過多、刺激性飲食不無關系。

此外，冷飲中糖分、油脂的含量比較高，吃多了對孩子的健康和營養攝入沒有益處，因此醫生建議孩子不要多吃冷飲，每天最多吃一個；一些患有肝病、糖尿病、胃炎、結腸炎等疾病的患者不宜吃冰激凌。

“當然，孩子都是小吃貨，讓他們完全放棄冰激凌也不大可能，但要掌握吃的時間，不要飯前飯后吃，飯前吃容易影響食欲，飯后吃則影響消化，兩餐之間較佳。運動后出汗時，最好等半小時再吃，以免因胃腸和咽部受刺激出現腹痛腹瀉、咳嗽等。吃冷飲不能狼吞虎咽，這樣會刺激內臟血管收縮，減弱胃腸道的消化功能和殺菌能力，容易誘發胃腸炎、膽囊炎甚至肝炎。應放慢速度，細嚼慢咽。”鄧朝暉醫生說。

天熱反而要吃熱食？

上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院老年病科的副主任醫師謝吟靈醫生指出，從中醫角度來說，不要直接吃冰箱里拿出來的東西，建議喝溫水，25℃以上39℃以下都可以，剛剛從冰箱里拿出來的水肯定不建議，過熱的水，比方說40℃以上的水也不好。

《黃帝內經》中提到“春夏養陽，秋冬養陰”，在 《黃帝內經》 看來，冬天的時候，人體氣機慢慢地開始外散，到夏天的時候，所有的陽氣已經外散到了末梢，就會出汗。由于夏天陽氣到了末梢，人體內部就形成了一個寒的格局，就是我們的五臟六腑里是寒虛的，是陰的格局，所以夏天的時候要吃點熱的東西。

謝吟靈醫生提醒，從中醫角度來說，寒凝心脈，容易誘發心臟病，脾胃是有壽命的，要小心呵護。夏季應該喝稍微熱一點的水，比方說39℃左右的水，喝下去稍微出點汗就會很舒服。冬季適合喝溫水。