曾幾何時，35歲成了無數職場人心頭的一道“隱形紅線”。招聘啟事悄悄劃線，單位用工默默設限，職業選擇逐漸變窄……

“35歲危機”一度成為大齡勞動者焦慮的代名詞。

但如今，這道無形門檻似乎正在松動。山東、新疆、北京等地陸續打破招聘的年齡限制，部分崗位甚至放寬至45歲。

伴隨勞動力結構的老化與經驗價值的重估，一個更包容、更理性的職場時代，正在悄然開啟。

很長一段時間，“35歲職場危機”如同一把無形的標尺，卡在無數求職者的職業道路：企業招聘隱形歧視、公務員考試設限、中年轉崗舉步維艱......

但近年來，隨著人口結構變化和人才觀念升級，“35歲職業門檻”迎來轉機——山東、新疆、北京、河南等多地相繼出臺政策，明確要求機關事業單位、國有企業破除招聘中的年齡限制，把部分崗位年齡放寬至45周歲（以下）群體。

《中國人力資本報告2024》數據顯示，全國勞動力人口平均年齡已經從1985年的32.25歲上升到了2022年的39.72 歲。

這一現象背后，折射出的是大齡求職者在職場上獨特優勢。40歲左右的職場人，正處于職業發展的“黃金交匯點”——他們既擁有20年深耕行業積累的“經驗復利”，又保持著正值巔峰的體能與執行力。

其實，大齡就業者群體遠比我們想象中多。

根據第七次全國人口普查數據，中國就業人口中，30歲-49歲年齡段的就業人群占比超五成。其中，30歲-39歲年齡段占比為27.6%，是當下就業占比最高的人群；40歲-49歲年齡段的就業人口占比達到25.1%。這意味著，大齡勞動力，依然是勞動力市場的主力軍。

2012年，我國16—59歲勞動年齡人口的總量達到峰值9.3億人，之后勞動年齡人口減少，2023年為8.6億人。我國16到59歲勞動年齡人口數量從2012年起開始下降，與勞動年齡人口數量變化相對的是，我國勞動力人口的年齡結構也在進一步老化。

2000年，45到64歲人口占勞動年齡人口（15到64歲）比重僅為27.3%；2022年，占比已達41.91%，平均年增長率為0.66%。我國勞動力市場從“數量紅利”轉向“質量紅利”時代，大齡人口成為勞動大軍的重要支柱。

變化不只發生在中國。《2030年全球高齡人口就業研究報告》指出，到2030年，在全球范圍內，將有1.5億個工作崗位由高齡勞動者（55歲及以上）任職。

我們曾默認勞動者經驗增加、工作年齡更長，理所應當要拿到更高的回報。

但在過去的幾十年，中國社會翻天覆地的變化以及科學技術的飛速發展，在互聯網、金融，乃至內容創作、設計等行業里，效率、協調等工具越來越多。作為和新行業、新工具共同成長的年輕人被認為學習能力更強，知識結構更新更快。

年輕人逐漸成為職場上更受青睞的選擇，有經驗的勞動者的價值意義下降，這導致中國職場人的“黃金年齡”在近三十年來持續下降到35歲。

但隨著中國社會經濟逐步向穩，經驗本身作為一種人力資源，其價值在理論上和實踐中通常仍能帶來收入的增長。穩定環境下的市場需求、企業策略和制度規范都更有利于經驗價值的兌現。

根據美國賓夕法尼亞大學經濟系教授方漢明的一篇研究文章，隨著時間的推移，中國橫截面年齡-收入曲線中 “黃金年代”的年齡變化趨勢將會逆轉，從不斷降低變為不斷提高。中國職場的“黃金年齡”將會從2010年的30-35歲左右開始將變老，到2035年也將達到45-50歲。

心理學家伯尼斯·諾嘉頓提出過“社會時鐘”理論，即人們應該在不同的階段完成相應的人生目標。在中國，35歲被媒體和大眾渲染得像是人生的“榮枯線”——在35歲之前要成家，要立業。

公開資料顯示，公務員考試中35歲的年齡限制最早始于1994年，原人事部發布的《國家公務員錄用暫行規定》首次明確要求，報考者年齡為35歲以下。在這之后，35歲的年齡限制或是成為一條隱形規則，或是被企業明確寫進招聘信息之中。

或許現在，改變正在發生了。