本文指導醫生

付火保副主任醫師  中醫科

畢業于江西中醫學院，從事中醫臨床40余年。先后在國家級、省級及專題發表學術論文十余篇，中醫理知識扎實、臨床經驗豐富

有人吃完麻辣燙后腹痛腹瀉，起初以為是"腸胃弱"，直到便血才就醫，最終確診為克羅恩病。這種容易被誤診為"普通腸炎"的疾病，正在悄悄影響著越來越多人。

容易被忽視的"報警信號"

口腔潰瘍：反復發作的鵝口瘡樣潰瘍

肛周病變：肛瘺、肛周膿腫

關節疼痛：游走性關節腫痛

眼部炎癥：葡萄膜炎、虹膜炎

揪出病因：誰在擾亂免疫系統

1.基因彩票：NOD2基因突變者風險升高40倍

2.免疫失衡：Th1/Th17細胞異常活躍

3.環境誘因：西式飲食（高脂高糖）、過度消毒的生活環境、吸煙（使風險增加2-5倍）

與病共處丨日常護理指南

1. 三餐智慧

早餐公式：低乳糖蛋白粉+米糊+煮雞蛋加餐優選：蘋果泥、香蕉、蘇打餅干

烹飪口訣：一蒸二煮三燉，避免油炸爆炒

2.疲勞管理

分段式休息（每活動1小時休息15分鐘）

午后小睡（20-30分鐘）

補充復合維生素B族

3.心理調適

建立"癥狀日記"、加入病友互助小組、正念呼吸練習（4-7-8呼吸法）。

給家屬的護理貼士

1.飲食監督：家中常備電子食物秤。2.用藥提醒：設置智能藥盒。3.癥狀觀察：學會計算CDAI指數。4.情感支持：避免說"多喝熱水"。