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衡水二中高考前減壓活動:為心靈賦能,助力高三學子聚力前行
為幫助同學們舒緩情緒,調整心理狀態,以最佳的精神面貌迎接高考的到來,5月28日上午,衡水二中別出心裁地開展了一系列豐富多彩的高考前減壓活動,幫助高三學子放松身心,輕裝上陣。
為緩解高三學子壓力,學校特意準備了“心花怒放”的聲控減壓裝置。同學們站在花朵下方,大聲喊出自己內心深處的夢想,盡情釋放情緒?;ǘ潆S聲緩緩綻放,燈光也隨即照亮,“總有一朵花為你而開,總有一束光為你而亮”,為同學們注入堅定的“心”力量,更讓同學們體會到,在高考的道路上,每一個夢想都值得被尊重,每一份努力都將迎來綻放的時刻。
“幸運滾水瓶”游戲則如同開盲盒一般,給同學們帶來了無盡的驚喜和樂趣。每一次水瓶滾動的方向,都牽動著同學們的心弦。粽子(一舉高中)、火龍果(紅紅火火)、豬蹄(金榜題名)、果粒橙(心想事成)、超越虎(超越不止)……寓意美好與祝福的獎品送到同學們手中,更將活動推向了高潮。為勝利歡呼雀躍,為得到獎品而滿心歡喜,不知不覺中,同學們在游戲中進一步緩解了焦慮,釋放了壓力。
隨后,同學們前往校園勞動教育基地“勤耕園”進行蔬菜采摘,放松全身心,融入到自然當中。隨著鮮翠的芹菜、油麥菜、莙荙菜紛紛放入筐內,同學們盡情體會著采摘的樂趣和豐收的喜悅,收獲果實的同時,也從心里再次體悟了“一分耕耘,一分收獲”的道理,激勵著同學們以更加飽滿的精神狀態迎接高考挑戰。
此外,校園版“笑傲江湖”游戲中,同學們紛紛化身成為懷揣絕世武功的“英雄豪杰”學著運氣推掌,“猜拳過河”游戲中,同學們緊張之余又充滿期待……一系列減壓活動的開展,不僅為同學們提供了一個釋放壓力、調整心態的平臺,更激發了他們積極向上的斗志和勇往直前的精神。
據了解,衡水二中連續多年在高考前開展形式多樣的減壓賦能活動,不僅為同學們提供了全方位的心理支持和幫助,更是學?!耙詫W生為中心”教育理念的生動體現。接下來,學校將在“快樂高考”系列活動基礎上,進一步創新活動形式,減緩學生壓力,助力同學們提升聚力前行的能量與信心,以最佳的狀態迎接高考,向著自己的夢想奮勇前行。
編輯:東方
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