一、為什么要定期進行乳腺體檢？

近年來，乳腺癌的發病率、死亡率持續上升，在女性癌癥死因譜上居于全球首位。隨著國人對自身健康的重視，乳腺疾病的篩查也在各個區域火熱開展，特別是城市女性的乳腺疾病發病率逐年提高，更多的早期乳腺癌被發現，早期乳腺癌治愈率很高，可明顯改善患乳腺癌后的生存率。城市女性生活工作壓力大、熬夜等因素都是導致女性乳腺問題的誘因，乳腺癌呈現更年輕化的趨勢。另外如果有家族史或其他風險因素的人群，更應該提前進行體檢。

二、乳腺體檢該做些什么檢查呢？

1、彩色多普勒檢查：即乳腺彩超，是乳腺檢查最常用的檢查方法之一，檢查方便、快捷、經濟、無創，尤其適合青少年女性及孕產期婦女，無明顯檢查禁忌癥。超聲可以探查腫塊的形態、大小、血流等情況來判斷腫塊的良惡性。建議40歲以上女性每年行一次超聲檢查。

2、全數字化乳腺x線攝影：俗稱“鉬靶”，具有檢查費用低、操作方便、分辨率高等優點，特別適用于大乳房及絕經后腺體退化的女性，診斷的敏感性及特異性較高，特別是鈣化型的早期乳腺癌，診斷檢出率明顯高于超聲檢查。建議40歲以上女性每兩年做一次鉬靶檢查，如發現有可疑的鈣化，要根據鈣化的可疑程度采取不同的隨訪或治療方式。

3、磁共振檢查：用于高風險人群或需要進一步檢查時，一般不作為常規的乳腺篩查。還可用于確診的乳腺癌術前的分期及手術方式選擇的基礎檢查、術后的隨訪。

三、報告怎么解讀？

拿到檢查報告后，診斷里會出現一個分級。鉬靶、超聲、磁共振檢查均依據美國放射委員會乳腺影像報告和數據系統（Breast Imaging And Reporting Data System，BI-RADS）分類給出診斷，并給予相應的臨床處理建議，分級如下：

1類，陰性，建議常規隨訪；

2類，良性，建議常規隨訪；

3類，良性可能，有≤2%的可能性是惡性，建議6個月隨訪；

4類，4a類，惡性的可能是2-10%；4b類惡性的可能是10-50%；4c類惡性的可能是50-95%，處理意見均是建議組織學活檢；

5類，惡性可能性是95%，建議組織學活檢；

6類，組織學已證實是惡性的病例；

0類是不確定，需要召回進行進一步檢查，常用于篩查。

四、平時該怎么防治乳腺疾病？

1、保持健康的飲食習慣，避免高脂肪高油高鹽食物，保持心身健康、保持樂觀心態，情緒劇變會導致下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致內分泌紊亂，從而引起乳房疾病。

2、保持健康的生活方式，早睡早起、適量運動、保持健康體重，積極參加體育鍛煉，增強身體免疫力。穿著合適的內衣，避免長時間佩戴過緊的胸罩。

3、乳腺自檢：觀察乳房外形、輪廓、對稱性、皮膚、血管、乳頭外觀，可以洗澡前站在鏡子前，雙手上舉觀察、雙手叉腰觀察。三指指腹并攏，雙手交替對稱摸，注意腋下有無腫大淋巴結，擠壓乳頭有無溢液。

健康體檢：定期到醫院進行專業性乳腺篩查，乳腺超聲及鉬靶是最常見的兩種檢查。如果是高風險人群（包括乳腺癌家族史、未哺乳者、熬夜、肥胖、月經來潮過早等），建議提前進行篩查。