“五一”假期結(jié)束

上海節(jié)后天氣如何？

7日將延續(xù)多云的天氣

最高氣溫稍有回落在26℃左右

8-9日受新一股冷空氣影響

上海又將會(huì)出現(xiàn)一次

比較明顯的降水過程

風(fēng)雨影響下

最高氣溫將會(huì)再次回落至23℃附近

下個(gè)雙休日

上海天氣恢復(fù)平靜

以多云為主

最高氣溫再次上升

春季天氣變化較快

請大家及時(shí)關(guān)注

最新的天氣預(yù)報(bào)預(yù)警信息

今日天氣

假期后第1個(gè)工作日，雨霧退散，晴天重回。升溫節(jié)奏明顯加快，全市最高氣溫普遍升至25~29℃，市區(qū)徐家匯站28.6℃。臨近中午風(fēng)向轉(zhuǎn)變，風(fēng)力增大。

很多小伙伴提問：【為什么最近大風(fēng)天氣多發(fā)？】

在很多人印象里，春天的風(fēng)應(yīng)該是溫柔的，但實(shí)際上春天很容易出現(xiàn)大風(fēng)。春季正處于大氣環(huán)流調(diào)整期，冷暖空氣都很活躍，冷暖氣團(tuán)之間氣壓落差大，風(fēng)就大。

大家可能也注意到了，往往臨近中午起風(fēng)開始增大，早晚風(fēng)力并不大。這是因?yàn)椋呵缋实奈绾螅孛嫔郎匮杆伲諝馍舷聦α髯兊猛ⅰ４藭r(shí)，如果高空風(fēng)速較大，對流將高空的動(dòng)量下傳到地面附近，午后風(fēng)力就會(huì)變大。入夜后這種動(dòng)量下傳能力減弱，風(fēng)就會(huì)變小。

未來天氣趨勢

明日天氣

由于濕度和輻射條件有利，預(yù)計(jì)今天半夜到明天早晨本市部分郊區(qū)仍可能出現(xiàn)大霧天氣，早間出行注意交通安全。明天陽光按時(shí)到位，多云為主。早晚微涼，白天升溫幅度要比今天小，預(yù)計(jì)全天氣溫16~26℃。偏東風(fēng)3-4級(jí)，下午起東到東南風(fēng)4-5級(jí)，相對濕度90%~40%。暖陽配上涼風(fēng)，體感舒適，洗曬出行兩相宜~

未來天氣：

受江淮氣旋東移影響，周四到周五新一輪降水出場，降水主要出現(xiàn)在周四下午到周五上午。同時(shí)風(fēng)力增大，并可能伴有雷電和短時(shí)強(qiáng)降水，大家及時(shí)留意最新預(yù)報(bào)信息。氣溫也會(huì)隨之下降，最高氣溫23~24℃，空氣涼爽濕潤。雙休日和下周初，天氣再次轉(zhuǎn)為晴好。下周中期又將有一次降雨過程，五月上半月的三場雨累積雨量可以完勝四月，總算能補(bǔ)回來一點(diǎn)！春夏交替之際，雨后太陽一路向好，氣溫就直奔夏天~

醫(yī)聊：乳腺癌可以預(yù)防嗎？

由于乳腺癌的病因尚未完全清楚，因此暫時(shí)缺乏較確切的一級(jí)預(yù)防措施。根據(jù)乳腺癌的發(fā)病規(guī)律及流行病學(xué)調(diào)查分析，可以通過以下方式，降低其發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)：

1、規(guī)律作息，少熬夜；

2、飲食清淡、新鮮，少吃腌制品和含激素的補(bǔ)品。對于豆?jié){這類含植物類雌激素的豆制品可以喝。減少紅肉和加工食品；

3、定期運(yùn)動(dòng)，保持健康身材。肥胖與乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，尤其是絕經(jīng)后女性。

4、限制飲酒：飲酒會(huì)增加風(fēng)險(xiǎn)，建議女性每天不超過一杯；

5、戒煙：吸煙與多種癌癥相關(guān)，包括乳腺癌、肺癌等。

6、適齡生育和母乳喂養(yǎng)可降低乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。

7、如因多囊卵巢綜合征等婦科疾病需要長期使用激素替代療法，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，且需要行乳腺彩超等檢查評(píng)估和隨訪。

8、心理健康: 長期壓力可能影響健康，保持心理健康有助于降低風(fēng)險(xiǎn)。

9、了解家族史：有乳腺癌家族史的女性應(yīng)更早開始篩查，并考慮遺傳咨詢。

10、定期自我檢查和正規(guī)體檢非常重要。

乳腺癌的治療案例

乳腺癌的醫(yī)療費(fèi)用給不少家庭帶來巨大的壓力，比如上海K女士，因乳房惡性腫瘤在上海質(zhì)子、重離子醫(yī)院行放射治療，總醫(yī)療費(fèi)用32.3萬元。但好在她使用醫(yī)保余額進(jìn)行了一個(gè)小舉動(dòng)，減輕了治療壓力。

經(jīng)審核，“滬惠保”責(zé)任范圍內(nèi)費(fèi)用27.8萬元，賠付19.46萬元。

理賠計(jì)算過程：

27.8萬元*70%=19.46萬元

只要符合“滬惠保”條款約定的，都可以通過“隨申辦市民云”APP在線投保和申請理賠。

官方投保渠道

第一步：登錄“隨申辦市民云”APP→點(diǎn)擊進(jìn)入“滬惠保”投保頁面。

第二步：選擇投保人(可為本人/父母/子女/配偶/兄弟姐妹/祖父母等近親屬投保）→點(diǎn)擊“同意協(xié)議并支付”→閱讀投保相關(guān)協(xié)議，點(diǎn)擊“已逐條閱讀并同意”。

如往期投保過的，只需勾選被投保人即可。

如往期未投保過的，則點(diǎn)擊“添加一個(gè)被保人”→選擇并輸入被保人的個(gè)人信息（姓名、身份證）。

第三步：進(jìn)入付款界面后，選擇付款方式，并支付保費(fèi)。

以“醫(yī)保個(gè)人賬戶支付”舉例：支付方式點(diǎn)選“醫(yī)保個(gè)人賬戶支付”→點(diǎn)擊頁面底部的“立即支付”→確認(rèn)彈窗中被保人有無大病就診記錄，及相應(yīng)的報(bào)銷比例等提示信息。確認(rèn)后，點(diǎn)擊“已知曉，同意投保”→點(diǎn)擊“確認(rèn)付款”，完成保費(fèi)支付。

文章內(nèi)容和配圖來源：隨申辦綜合自滬惠保、上海天氣發(fā)布等。轉(zhuǎn)載和授權(quán)請聯(lián)系原作者

原標(biāo)題：《上海本周天氣“變臉”！大風(fēng)+降雨就在這兩天→》

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