中醫所說的痰，有“有形之痰和“無形之痰”兩種說法。

有形之痰：可通過呼吸道咯出來，比如感冒時咳出的白痰、黃痰。

無形之痰：是由于脾胃功能失調，脾運化水濕的能力下降，使水液在人體運行受阻，形成人體津液中的雜質，常積于臟腑、經絡中。

這些癥狀預示痰邪已至

1、頭暈頭痛

痰濕發生在頭部、神經系統時，患者會出現頭暈、頭痛、記憶力減退、耳鳴、肢體活動不利等情況，容易引發中風、腦動脈硬化等疾病。

2、咳嗽痰多

痰濕發生在肺部，會阻塞呼吸道，導致肺氣宣降功能異常，引發肺氣上逆，出現咳嗽、胸悶、喘息等癥狀。痰濕患者容易因此患上肺炎、哮喘等疾病。

3、心血管異常

痰濕所生的“痰濁”是血脂升高的罪魁禍首，當痰濕發生在心臟部位，會堵塞血脈，引發胸悶、胸痛、心悸、煩躁等癥狀，嚴重者會發展為冠心病、動脈粥樣硬化、心律失常。

4、消化變差

痰濕發生在消化系統會導致脾胃虛弱、功能失調，影響食物的正常消化，引發舌苔膩、肥胖、便稀、腳腫、腹瀉、面垢多油、困倦乏力等癥狀。

5、口干口苦

痰濕發生在肝膽，會令肝功能受損，出現口苦、咽干、心煩、便干、腹脹等癥狀，繼而引發膽囊炎、膽結石等疾病。

6、四肢不利

痰濕可能堵在經絡和關節，導致患者出現腰腿無力、屈伸不利、疼痛腫脹、四肢沉重等癥狀，甚至引發關節炎、骨質增生、歷節病(包括類風濕關節炎、骨性關節炎)等。

7、皮膚疾病

痰濕聚集在面部和肢體等皮膚處，會引發瘙癢、痤瘡、蕁麻疹、濕疹、丘疹、紅疹，以及過敏、皮炎、脂肪瘤、神經纖維瘤、皮肌炎等一系列問題。