在我國，甲狀腺結節的患者大多是女性，而且部分女性患者除了甲狀腺結節，還同時伴有乳腺結節、肺結節、子宮肌瘤等問題。這不禁讓人好奇：女性究竟容易得哪些結節？這些結節為何總是 “盯上” 女性？易患結節的人又有什么特點？

女性容易得哪些結節？

結節，簡單來說，就是在器官或者身體組織內部長出的 “小疙瘩”，它分為良性和惡性，大多數結節都是良性的。

上海腫瘤醫院-徐浦中醫醫院中醫表示，甲狀腺結節，在生活中，很多人都是在體檢時才發現自己有甲狀腺結節，并且多數甲狀腺結節都屬于良性。再看看乳腺結節，大部分乳腺結節同樣是良性的，但也有一定比例可能是惡性的，所以女性需要經常自我檢查，多加留意。還有子宮肌瘤，30 至 50 歲的女性是高發人群，不過絕大多數患者并沒有明顯癥狀，也是在體檢時才得知自己患病。

為什么這些結節會“盯上”女性？

目前，女性容易長結節的原因還沒有完全研究清楚，可能與遺傳因素、激素水平、生活習慣等方面有關。

遺傳因素

結節病的發病存在種族以及家族聚集的現象。結節的產生可能和某些基因突變有關系，而這種突變有可能遺傳給下一代。所以，如果家族里有結節病史，女性患結節的風險可能就會更高。

激素水平

現代醫學研究發現，乳腺結節、甲狀腺結節、子宮肌瘤等疾病的發生都和雌激素有關。女性體內的激素水平變化幅度較大，特別是在青春期、孕期、哺乳期這些特殊時期，激素水平的改變就可能促使結節形成。

生活習慣

一些不良的生活習慣也可能讓女性更容易長結節。比如，長期處于緊張、焦慮、壓力過大的狀態，飲食不規律、缺乏運動、長期熬夜等，這些都可能影響身體的免疫功能，進而導致結節形成。平時可以多參加體育鍛煉，合理安排飲食，以此提高免疫力。

從中醫的角度來看，女子屬陰，以血為本。女性在一生當中，不管是月經、妊娠、分娩還是哺乳，都需要消耗大量血液，所以常常處于血不足而氣有余的狀態。

在這種基礎上，如果長期情緒不穩定，被抑郁、激動、焦慮等情緒所左右，就會造成肝氣郁結，時間長了，就會痰凝血瘀，從而長出腫塊。

而且甲狀腺、乳腺、子宮這三個部位都在足厥陰肝經的循行路線上，所以女性更容易在這些部位同時或相繼長出結節。

易患結節的人有什么特點？

根據中醫理論，人的體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、氣郁質、血瘀質、特稟質這九種。所謂的 “結節體質”，和氣郁質、血瘀質、陽虛質的關系最為緊密，可以針對性地進行調理來預防結節。

氣郁質

氣郁質的人適合疏肝理氣，要避免食用燥熱、峻補的食物。可以多吃海帶、紫菜、山楂、佛手、梔子、陳皮、夏枯草、玫瑰花等具有疏肝解郁、理氣化痰、消食醒脾作用的食物。《素問?舉痛論》中提到：“思則心有所存，神有所歸，正氣留而不行，故氣結矣。” 所以，氣郁質的人要避免思慮過度，保持良好的心境，多參加慢跑、健身操、游泳等體育鍛煉以及社會活動。

氣郁質的人常常會胡思亂想，情緒低落，愛生悶氣，愛哭，嚴重的可能會發展成抑郁；經常感覺胸悶或者腹脹；常常乳腺脹痛、頭痛，月經不調；喉嚨有異物感，咽不下去也吐不出來；睡眠不好，失眠多夢；面色晦暗，皮膚容易長斑、長痘痘。長期情志不暢，就會改變體質狀態，越來越趨向于氣郁體質，也就更容易長出結節。

血瘀質

血瘀質的人適合理氣活血，不能吃固澀收斂的食物。可以多吃山楂、黑木耳、金橘、醋、玫瑰花等具有活血化瘀、散結行氣、疏肝解郁作用的食物。這類人群不適合在陰暗、寒冷的環境中長期工作和生活，同時也要避免長時間久坐。

陽虛質

陽虛質的人適合暖火溫補，不能隨意使用損傷正氣的方法。可以多吃羊肉、核桃、栗子、腰果、龍眼、生姜、韭菜、茴香、桂皮等益氣溫陽補腎的食物。在日常生活中，要注意保暖，適宜在陽光充足的環境下進行適量的戶外活動，也可以采用艾灸、泡腳等方法來增加陽氣。

二不做、三不吃、三常做

盡量做到不生氣、不熬夜。生悶氣和熬夜都可能導致內分泌紊亂，增加患乳腺結節的幾率。

在飲食方面，不吃含有激素的食物，也不要食用容易刺激乳腺的食物，比如咖啡、巧克力、酒精飲料等。此外，還可以經常參加體育鍛煉、保持良好的心態、定期進行體檢，這些都有助于身體的調理和結節的預防。