月經是女性健康的“晴雨表”，許多女性發現月經量逐漸減少時，會擔心是否意味著卵巢早衰。上海婦科醫院-徐浦中醫醫院婦科醫生表示，當卵巢功能衰退時，的確會出現月經量減少、月經周期縮短、甚至閉經的情況。月經量減少可能與卵巢功能衰退有關，但并非唯一原因。

月經量減少的原因

生理性原因

年齡因素：

20-30歲：可能因壓力、減肥等導致暫時性減少。

40歲后：卵巢功能自然衰退，月經量逐漸減少。

生活方式影響：節食、熬夜、壓力大、過度運動等。

病理性原因

卵巢儲備功能下降：月經減少+周期縮短（如25天來一次）。

卵巢早衰：40歲前停經，伴隨潮熱、失眠等更年期癥狀。

宮腔粘連：人流/宮腔手術后經血減少，甚至閉經。

內分泌疾病：甲減、高泌乳素血癥等。

如何判斷是否接近“早衰”

如果月經減少伴隨以下情況，需盡快就醫檢查：

周期明顯縮短（＜21天）或延長（＞35天）。

伴隨更年期癥狀：潮熱、盜汗、情緒波動、陰道干澀。

備孕困難：卵巢功能下降可能導致排卵異常。

醫學檢查

性激素六項（月經第2-4天查FSH、AMH）。

FSH＞10 IU/L：提示卵巢功能減退。

AMH＜1.1 ng/ml：卵巢儲備不足。

B超：查看竇卵泡數量（AFC＜5提示儲備下降）。

月經量減少可能是卵巢衰退的信號之一，但也可能由多種生理或病理因素引起。建議記錄月經周期、經量變化，及時就醫檢查明確原因。