基普耶貢在巴黎拿下奧運三連冠，成為女子中長跑第一人。

菲斯·基普耶貢這個名字，其實在兩年前就已經(jīng)和“女子中長跑第一人”的頭銜聯(lián)系在一起，彼時，她在一周內(nèi)連破1500米和5000米世界紀錄；一年后，她又用奧運1500米三連冠鞏固了自己的地位。

但所謂的“第一人”似乎限制不住基普耶貢追求突破的決心。就在即將站上世界田聯(lián)鉆石聯(lián)賽廈門站之前，這位31歲的中長跑女王宣布，將要在今年6月下旬沖擊一項“破4”挑戰(zhàn)——挑戰(zhàn)成為歷史上首位在一英里中突破4分鐘大關(guān)的女性運動員。

事實上，在成為奧運歷史上第一位在同一個項目連續(xù)贏得三枚個人金牌的女性運動員之后，基普耶貢的故事已經(jīng)被越來越多人津津樂道，她早早成為一名“媽媽級”運動員，而她的女兒就是她不停挑戰(zhàn)自我，沖擊極限的動力。

就如基普耶更所說，她會在兩個月后在女兒的陪伴下去挑戰(zhàn)女性運動員的“不可能”，“我現(xiàn)在有了更穩(wěn)定和強大的精神力量，她會繼續(xù)推動我前進。”

基普耶貢和耐克共同宣布，將發(fā)起一英里突破4分鐘的挑戰(zhàn)。

目標“破4”，女子中長跑無人能及的極限

一英里突破4分鐘是什么概念，或許對于中國跑者來說并不那么熟悉。英里是歐美常用的計量單位，而一英里又被公認為是評估運動員運動能力的指標，比如在美國的一些田徑賽事、青少年體能測試和跨學科訓練中被應(yīng)用。

早在1954年，牛津大學醫(yī)學院學生羅杰·班尼斯特就用3分59秒04的驚人成績跑完了一英里，成為人類歷史上首個在一英里跑道上突破4分鐘大關(guān)的運動員。此后的70年，世界男子中長跑運動員不斷刷新一英里紀錄，就在今年2月14日的世界田聯(lián)室內(nèi)巡回賽·列萬站，挪威名將雅各布·英格布里格森將這個項目的世界紀錄提高到了3分45秒14。

然而，在女子中長跑圈，一英里“破4”似乎成了一個難以逾越的大山。如今女子一英里的世界紀錄正是由基普耶貢本人保持的4分07秒64，彼時，她在世界田聯(lián)鉆石聯(lián)賽摩納哥站刷新了西凡·哈桑之前保持的4分16秒47的世界紀錄。

從保拉·伊萬在1989年創(chuàng)下首個女子一英里的世界紀錄（4分15秒61）到基普耶貢如今再度刷新紀錄，女子中長跑世界足足用了34年時間才將一英里成績提高了8秒。如今，基普耶貢想要在現(xiàn)有的最好成績上完成挑戰(zhàn)，她需要一口氣提高7.65秒，也就是她必須在每一圈跑出平均近2秒的提速。

“我獲得過三屆奧運冠軍，也贏得過世錦賽金牌。我在想，下一步呢？為什么不跳出框架去追求更大膽的目標？”這位肯尼亞傳奇跑者在決定進行這項“不可能完成的任務(wù)”時，態(tài)度非常堅定，“我告訴自己，只要相信自己，加上團隊的信任，就能實現(xiàn)目標。”

據(jù)悉，基普耶貢的這次挑戰(zhàn)將于6月26日在巴黎夏洛蒂體育場（Stade Charléty）進行。而除了站上賽道的基普耶貢，運動品牌耐克也將作為幕后團隊幫助她去完成這個挑戰(zhàn)。目前，耐克正在打磨每一處細節(jié)，從跑鞋、服裝到空氣動力學、生理機能、心理學，全面提升她的表現(xiàn)。

“這場突破極限的挑戰(zhàn)需要融合藝術(shù)、科學和運動員表現(xiàn)，重新定義運動極限和擴大運動所創(chuàng)造的影響力。”耐克首席創(chuàng)新官約翰·霍克在接受采訪時表示，“我們始終與運動員并肩作戰(zhàn)，從系統(tǒng)性、創(chuàng)造性與參數(shù)化等多維度入手應(yīng)對問題——無論挑戰(zhàn)多大，細節(jié)多小，我們都全力以赴。”

基普耶貢和基普喬格的關(guān)系很好，他們也出自同一個教練。

師承基普喬格恩師，追隨基普喬格的腳步

8年前的5月，當時33歲的基普喬格就頂著“馬拉松之王”的頭銜向著馬拉松2小時大關(guān)發(fā)起挑戰(zhàn)。彼時，基普喬格就是在耐克團隊的幫助下進行備戰(zhàn)訓練，盡管最終由于破風團隊以及裝備的客觀原因，基普喬格跑出的2小時23秒沒有得到世界田聯(lián)的認可，但是他敢于挑戰(zhàn)極限的那份勇氣已經(jīng)成為了一股精神力量。

同樣是在而立之年，同樣是贏得了眾多難以被復制的榮譽，如今這位“媽媽級”運動員同樣敢于褪下光環(huán)，去挑戰(zhàn)那些在旁人看來“大概率無法完成”的極限。

事實上，基普耶貢的故事也與基普喬格有些相似，她甚至師承基普喬格的恩師帕特里克·桑。

1994年，她出生在肯尼亞裂谷省恩達比比特村的一個農(nóng)場，作為家中的第八個孩子，基普耶貢和很多農(nóng)村孩子一樣，每天會步行和慢跑很長的距離。肯尼亞地處東非高海拔地區(qū)，低氧、偏熱的環(huán)境成就了當?shù)鼐用裆瞄L跑步的基因，也正是這片土地，激發(fā)了基普耶貢對跑步的熱愛。

基普耶貢此前和基普喬格的跑步小組一起訓練。

14歲時，基普耶貢參加了人生中的第一次長距離跑步比賽，最終遙遙領(lǐng)先其他參賽者之后，用基普耶貢的話來說，“我跑得很快，相信自己可以成為一名好運動員。”

不過在通向巔峰的道路上，基普耶貢也和基普喬格一樣，遇到過起伏。2013年到2016年的3年間，基普耶貢拿下過幾站鉆石聯(lián)賽分站的1500米和1英里比賽冠軍，但在北京和莫斯科兩屆世錦賽上，她都和1500米冠軍失之交臂，一次是第五名，一次是第二名。

直到2016年里約奧運會，基普耶貢以4分08秒92的成績站上了奧運會最高領(lǐng)獎臺，從此進入了新的職業(yè)生涯階段。從2017年的倫敦世錦賽開始，基普耶貢幾乎就沒有丟過世界大賽的1500米金牌。

彼時在接受采訪時，基普耶貢將自己的成功以及不斷破紀錄，歸功于教練帕特里克·桑，在桑教練的指導下，她此前經(jīng)常就和基普喬格的跑步小組一起訓練，“自從我投身于帕特里克·桑教練麾下，成績一直很好。”

女兒如今是基普耶貢不停奔跑最大的動力。

女兒就是她突破極限的目標

如今，基普耶貢也要再跟隨基普喬格的腳步，去沖擊人類極限。而推動她不斷向前的動力，除了自己對于奔跑的熱愛，還有就是女兒給她帶來的鼓勵。

在贏下里約奧運會和倫敦世錦賽的1500米金牌之后，正處于巔峰期的基普耶貢做出了一個重大決定，那就是將重心轉(zhuǎn)移到家庭，成為一位孩子的母親。

2018年，她的女兒艾琳出生，基普耶貢短暫地離開了訓練場。當她再次回歸跑道時，即便作為女子1500米的雙料冠軍，基普耶貢依舊和眾多“媽媽運動員”一樣，擔心自己的狀態(tài)下滑。

“我很害怕，也許我不會回來，我會消失。我原以為這是我職業(yè)生涯的終結(jié)，但它只是開始。”

她花了一年的時間進行耐力、力量和速度恢復訓練，然后在自己的1500米回歸首秀中跑進了4分鐘，這個成績給了她極大的信心。更重要的是，女兒艾琳成為了她努力奔跑的動力。

“女兒艾琳的出生，也成了我的動力。”基普耶貢不止一次在采訪中說過這句話。在她三次打破世界紀錄時，都戴著一個有她女兒名字和肯尼亞國旗顏色的手鐲，而女兒艾琳在家，也都戴著一個配套的手鐲。

值得一提的是，這次在法國的巴黎夏洛蒂體育場，基普耶貢的女兒也會在終點線等待媽媽沖刺而至。

基普耶貢在為6月的挑戰(zhàn)進行備戰(zhàn)。

對基普耶貢而言，這場挑戰(zhàn)的意義遠不只打破單一的紀錄，而是一場關(guān)于勇氣、雄心與自由的奔跑，是對所有運動員的一次召喚，就如她自己所說，“我希望通過這次挑戰(zhàn)告訴所有女性：‘要敢于夢想，并且讓夢想成真。’”

基普耶貢的名字里有一個“faith”，她對于家人的信念，對于奔跑的信念以及對于挑戰(zhàn)極限的信念，鼓舞著她不斷向前。她在宣布參加一英里“破4”的挑戰(zhàn)時就表示，希望用這個計劃向未來的一代運動員傳遞一個信息：不論目標如何，挑戰(zhàn)本身就是勇氣的證明。