近日“女星因重度脂肪肝減肥”的話題，引起了廣大網友對于“肥胖背后的脂肪肝威脅”話題的熱議。上海減重醫院-徐浦中醫醫院減重中醫表示，肥胖者患脂肪肝的風險遠比正常體重的人大。

為何肥胖容易引發脂肪肝

當體內脂肪過多時，肝臟會堆積大量甘油三酯，形成脂肪肝。肥胖者往往伴隨：

胰島素抵抗→肝臟合成更多脂肪

慢性炎癥→加速肝細胞損傷

內臟脂肪超標→直接壓迫肝臟

肥胖是導致脂肪肝的重要危險因素之一。當人體攝入過多的高熱量、高脂肪食物，而又缺乏足夠的運動時，多余的脂肪就會在肝臟內堆積。肝臟本是人體重要的代謝器官，負責脂肪的代謝和轉運，但當脂肪堆積超過肝臟負荷時，就會引發脂肪肝。

瘦人也會得脂肪肝

雖然營養過剩確實會造成脂肪肝，但脂肪肝并非都是肥胖惹的禍。濫用藥物、快速減肥、長期酗酒等不良生活方式也會造成脂肪肝。特別是當有胰島素抵抗、遺傳代謝問題、特定的腸道菌群紊亂、激素紊亂等因素存在時，瘦人也會得脂肪肝。

脂肪肝除了會導致嚴重的肝病問題，脂肪肝還會引起2型糖尿病、代謝綜合征、心腦血管疾病、慢性腎臟病、骨質疏松、肝外惡性腫瘤等疾病危害。

過度減肥也可能導致脂肪肝

既然肥胖容易引起脂肪肝，那么減肥就行了嗎？上海減重醫院-徐浦中醫醫院減重中醫表示，如果是科學且循序漸進的減肥方式是可以的，但是過度的或者錯誤的減肥方式，也有可能是脂肪肝的導火索：

快速減肥會使肝臟超負荷工作，大量燃燒脂肪的同時，肝臟需要處理更多的代謝產物，導致脂肪堆積在肝細胞內，進而引發脂肪肝。

過度減肥往往伴隨節食或極端飲食，例如只吃素食或依賴代餐、減肥藥等。這些行為可能導致蛋白質攝入不足，尤其是載脂蛋白的缺乏，使得肝臟無法有效運輸脂肪，加重脂肪肝病情。

脂肪肝是肥胖送給肝臟的"定時炸彈"，但并非不可逆，科學減重+定期體檢，積極控制體重，可以幫助控制脂肪肝的發展。上海徐浦中醫醫院減重門診現已開啟，由浦東新區名中醫施茵、副主任醫師國蘭琴、陸氏針灸華承元、主治醫師沈琪、主治醫師段亞利組成，主要通過埋線、針灸、艾灸、拔罐、推拿等中醫外治方法，幫助體重超標的肥胖人群，科學改善機體內分泌及代謝水平，減輕體重，以達到改善健康狀態的目的。