又到了親子學(xué)堂薦書(shū)的時(shí)間了，和孩子一起讀好書(shū)，享受溫馨的共讀時(shí)刻，是一件很美好的事。

你知道嗎？春季是情緒的敏感期。在這個(gè)乍暖還寒、氣候多變的季節(jié)里，孩子的情緒也會(huì)如同春日里的天氣般起伏不定，容易陷入焦慮、煩躁或是低落之中。本期我們精選了一些關(guān)于正視情緒的書(shū)，希望這些書(shū)能像春日里的暖陽(yáng)，能溫柔地照進(jìn)孩子的內(nèi)心，幫助他們正視自己的情緒，在敏感的季節(jié)里也能保持心靈的平穩(wěn)，讓孩子們?cè)陂喿x中度過(guò)一個(gè)溫暖又治愈的春天。

《我決定說(shuō)不》

作者:【澳】?jī)?yōu)米·斯泰恩斯, 【澳】梅利莎·康 

不要擔(dān)心說(shuō)“不”會(huì)讓別人不高興。說(shuō)“不”還能讓你擁有其他選擇。本書(shū)涵蓋了日常生活中的自主選擇，如穿著、交友等， 全面地解讀了“自主權(quán)”的概念。如果不想孩子養(yǎng)成討好型人格，那么“同意”的邊界是什么？本書(shū)對(duì)于青少年在生活和學(xué)習(xí)中面對(duì)的很多情景都有高度還原，全面覆蓋自主權(quán)的概念，是青春期教育的重要補(bǔ)充。它專注于青春期的個(gè)人成長(zhǎng)、自主權(quán)和界限設(shè)置，填補(bǔ)了傳統(tǒng)教育中這些主題的空白。

《給孩子的心理治愈漫畫(huà)》

作者:歪歪兔童書(shū)館 

這套書(shū)是為中小學(xué)生創(chuàng)作的心理治愈系漫畫(huà)書(shū)。共分三冊(cè)：《不內(nèi)耗》《不焦慮》《不生氣》。本套書(shū)用了幽默治愈系小漫畫(huà)還原90個(gè)內(nèi)耗、焦慮和情緒失控的情境，與孩子深度共情。還通過(guò)專業(yè)心理咨詢師給孩子上180堂心理治愈課，幫助孩子理解、接納和應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒。這套書(shū)就像孩子的一個(gè)好朋友一樣，陪伴他們解決困惑。

《不愛(ài)說(shuō)話的十一歲》

作者:[菲]艾琳.恩瑞達(dá).凱莉 著 

當(dāng)孩子到了有心事的年紀(jì)，需要的便是傾聽(tīng)。本書(shū)從兒童視角出發(fā)，講述了四個(gè)性格截然不同的孩子，在面臨困境、問(wèn)題中的掙扎與努力。作者在故事中綜合了民間傳說(shuō)、神話故事、夢(mèng)境等，編織了一個(gè)溫暖的故事。作者希望孩子們?cè)陂喿x本書(shū)時(shí)，能感到自己在世界上沒(méi)那么孤單。更希望當(dāng)他們放下書(shū)時(shí)，它還會(huì)留在他們身邊，影響他們做出改變，構(gòu)建自己的世界觀。

《不安的孩子》

作者:[美]莫娜·德拉霍克（Mona Delahooke） 著，李晨 戈云 譯

本書(shū)關(guān)注孩子出現(xiàn)問(wèn)題后，內(nèi)心的真正困難是什么？本書(shū)引導(dǎo)家長(zhǎng)要讀懂問(wèn)題行為背后孩子不安的信號(hào)，讀懂孩子說(shuō)不出口的“真心”，才能找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵。提供了很多實(shí)用的方式來(lái)思考和回應(yīng)孩子，展示了如何理解孩子的情緒和行為。實(shí)際上，當(dāng)父母從確保讓孩子服從自己轉(zhuǎn)變?yōu)闈M足孩子在身體和情感上的需求時(shí)，就會(huì)對(duì)孩子有更深的了解。

《真希望你不是這樣的父母》

作者:［英］DK公司 

《真希望你不是這樣的父母》是一本孩子也可以看的家教書(shū)，反映了孩子的心聲，討論了孩子眼中20種令人難以忍受的家長(zhǎng)類型，比如“爭(zhēng)吵不休”的父母、“玩手機(jī)玩得太多”的父母、“過(guò)分操心”的父母、“老好人”式的父母、“長(zhǎng)不大”的父母、“什么事情都問(wèn)孩子”的父母……書(shū)中作者對(duì)孩子的困惑給予哲學(xué)角度的反饋和具體操作的小建議，為構(gòu)建良好的親子溝通提供了新的可能。