徐海博迫不及待掏出手機準備合影。

賽后頒獎儀式，徐海博又一次在領獎臺上掏出手機，這次的原因和一年前的夏季錦標賽一樣——與自己的偶像孫楊合影。

北京時間3月19日，2025年全國春季游泳錦標賽男子400米自由泳，34歲的孫楊以3分47秒94的成績獲得亞軍，冠軍為19歲的山東選手劉培鑫，成績為3分46秒80。

相比去年夏季錦標賽的復出首戰，孫楊的成績提高了1.64秒，被問及這一成績意味著什么，孫楊說：“這意味著現在的孫楊比去年的要好。”

孫楊。

與自己較量

男子400米自由泳決賽開始前，站在出發臺的孫楊沒有立刻俯身，而是等了等。

決賽同場競技的8名運動員，除了1991年出生的孫楊，其他清一色的都是“05后”。年齡最小的謝以忱更是2010年出生，那一年，孫楊在廣州亞運會上刷新了男子1500米自由泳的亞洲紀錄。

整個決賽，孫楊始終沒有游在第一位，一路領先的是本土選手劉培鑫，在游出100米左右的距離后，劉培鑫已經拉開與其他人的差距，最終他以3分46秒80的成績觸壁，將個人最好成績提升了2秒左右。

這是孫楊近15年來首次在國內賽場輸掉400米自由泳比賽，上一次輸掉該項目還要追溯到2009年的山東全運會，在那屆全運會的該項目決賽中，孫楊以3分45秒39的成績獲得銀牌。但自此之后，孫楊開始了對國內中長距離自由泳的統治地位。

孫楊與年輕運動員合影。

早在上午的預賽，孫楊便提前打了“預防針”，“現在畢竟年紀在這里，然后更多地跟年輕的孩子在一起比，心理上其實沒有過多地去想跟他們怎么樣，我覺得更多地是想把自己的這個過程做好，不留遺憾我覺得就可以了。”

和自己較量，這是孫楊本站比賽給自己的目標。

預賽開始前，孫楊抓住機會就會在泳池里熱身，以至于現場主持不得不在廣播里喊道：“4道運動員請抓緊離水，不要再進行訓練了。”

去年復出首戰，孫楊檢錄前一刻才換好泳褲，彼時他說：“自己離開賽場太長時間，對比賽的把控度有些生疏。”如今，預賽壓榨每一分鐘熱身時間，決賽前穩穩情緒再站上出發臺，孫楊對于細節的看重可見一斑。

因此當被問及這場比賽的意義，孫楊說：“我從昆明海埂高原基地下來還沒有來得及調整，就是想通過這次比賽來以賽代練，我對自己的成績表示滿意。如果說比去年剛剛復出首戰時的成績快了一秒多意味著什么，那就是現在的孫楊比去年的要好。”

徐海博與孫楊握手。

幫年輕人成長

收獲銀牌的孫楊，臉上依然掛著笑容。

這是五年來孫楊第一次冬訓前往高原訓練，他表示，“訓練恢復時間更長，感覺自己信心更足，狀態也更穩定。”

孫楊透露，除了400米自由泳外，此后的比賽他會嘗試參加更多的項目。

相比自己的成績，孫楊也越來越多地提到了年輕人。賽后他在社交媒體上寫道：“今天春錦賽順利達標晉級，很開心！和年輕運動員同場競技，感受到了他們的沖勁與活力......薪火相傳青藍相繼，中國游泳必將更加強大，一起加油，下一個賽場見！”

事實上，現在的孫楊接受采訪，都會被問及“如何看待年輕選手”的話題，這次也不例外。

預賽階段被2007年出生的徐海博以0.07秒的優勢反超，確認成績后的孫楊主動和徐海博握了握手。談到2025年有何目標，孫楊的回答是：“全力以赴！跟年輕的孩子一起共同成長，再堅守堅守。”

事實上，無論是本次比賽的冠軍劉培鑫，還是季軍徐海博，都是孫楊的迷弟。去年的夏季錦標賽，在頒獎儀式上的徐海博就掏出手機與偶像合影，并火速注冊了抖音和微博兩個社交平臺，把頭像換成了這張合影。

今天的賽后，徐海博如法炮制，攝影環節尚未結束，徐海博就已經掏出手機早早等待，隨后將社交媒體賬號的背景換成了新拍的照片。

如今的孫楊，正是這批年輕運動員的精神偶像，他也愿意將更多的經驗分享給后輩。

決賽結束后，孫楊便表示：“希望有更多年輕運動員可以堅持到我這個年紀，中國游泳需要更多年輕人不斷站出來，不斷堅守。中國游泳就是在一代一代（的傳承）中完成蛻變和成長。”