進(jìn)入3月，春菜大量上市

春筍成了上海菜場(chǎng)的“c位”

量大價(jià)格也實(shí)惠

500克還不到10元

不過，春筍雖然味道鮮美

但是可不要貪多！

多吃可能會(huì)引發(fā)腸道出血！

已有多名上海市民被緊急送醫(yī)

有的情況很嚴(yán)重

腹痛、嘔血、黑便…

罪魁禍?zhǔn)拙故撬?/strong>

“午睡到一半，突然腹痛，然后開始嘔吐，還有黑便，太嚇人了。”嘉定的王阿姨（化名）怎么也沒想到，自己會(huì)因?yàn)槌远嗔舜汗S而被送到醫(yī)院。

王阿姨最近三天幾乎頓頓都有春筍，春筍很嫩，咸菜燒筍、腌篤鮮天天變著花樣來。

就這么連續(xù)吃了幾天后，王阿姨午睡時(shí)突發(fā)腹痛并伴有嘔吐，立刻來到嘉定區(qū)安亭醫(yī)院（瑞金醫(yī)院安亭分院）就診，竟被確診為消化道出血。

根據(jù)檢查報(bào)告，王阿姨有大便隱血以及貧血，需要住院治療。醫(yī)生為王阿姨進(jìn)行胃腸鏡檢查，發(fā)現(xiàn)王阿姨的病因是胃潰瘍，而胃潰瘍的元兇竟是多吃了春筍。

中招的不止王阿姨，還有市民李先生（化名）。晚上李先生因?yàn)橥话l(fā)嘔血、便血，被家人緊急送到醫(yī)院急診，而罪魁禍?zhǔn)滓彩谴汗S。

事實(shí)上，每年這個(gè)季節(jié)，都有不少人因吃春筍住進(jìn)醫(yī)院。醫(yī)生建議，春筍不宜多吃，每人每餐建議不超過200克，差不多就半根左右。

醫(yī)院急診醫(yī)學(xué)科主任、消化內(nèi)科副主任醫(yī)師吳建華表示，最近科室里，被確診消化道出血的患者中有60%是因?yàn)槎喑粤舜汗S、韭菜等春菜而導(dǎo)致的。韭菜含有較多的粗纖維，多吃也容易引發(fā)消化道出血。

尤其對(duì)腸胃功能弱或本身患有胃腸道疾病的人群來說，過量食用易損害胃黏膜，導(dǎo)致消化不良、胃腹脹、反酸、噯氣等不適癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)造成消化道出血，出現(xiàn)嘔血、黑便等并發(fā)癥。

資料來源：新聞坊

除了上述人群外，以下這幾類人也不宜多吃筍↓↓↓

不宜多吃筍的人群

有尿道結(jié)石、患腎結(jié)石的病人

春筍中含有草酸，在人體內(nèi)易與鈣結(jié)合，影響鈣吸收，甚至引起結(jié)石。

兒童和老人

草酸會(huì)影響人體對(duì)鈣和鋅的吸收，兒童食用春筍不僅會(huì)傷胃，還可能影響其生長(zhǎng)發(fā)育；老年人消化能力弱，體質(zhì)較差，胃腸道功能容易紊亂，也應(yīng)盡量少吃筍。

值得注意的是，消化道出血是指從食管到肛門之間的消化道出血，是一種常見的臨床問題，了解消化道出血的原因和預(yù)防措施，對(duì)我們的健康至關(guān)重要。

消化道出血

消化道出血是指從食管到肛門的管道，包括胃、十二指腸、空腸、回腸、盲腸、結(jié)腸及直腸的某個(gè)或多個(gè)部位的出血。

什么原因會(huì)引起消化道出血呢？

1. 上消化道出血：常見病因?yàn)橄詽儭⑹彻芪傅嘴o脈曲張破裂出血、急性糜爛出血性胃炎和上消化道腫瘤。

2. 中消化道出血：病因包括小腸血管畸形、小腸憩室、克羅恩病、各種良惡性腫瘤、缺血性腸病等。

3. 下消化道出血：最常見的病因是痔、肛裂，其他病因有腸息肉、結(jié)腸癌、炎癥性腸病等。

4. 全身性疾病：常見病因是血管性疾病、血液病、尿毒癥等。

預(yù)防消化道出血

1. 養(yǎng)成良好的生活方式，合理休息，做到力所能及、勞逸結(jié)合。提倡散步、練氣功打太極拳等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)，不適合做快跑、急走等劇烈的活動(dòng)。尤其是對(duì)于肝硬化食道靜脈曲張等患者，一定要多聽從醫(yī)生的指導(dǎo)。

2. 平時(shí)需要戒飲酒、少喝咖啡、及濃茶，避免對(duì)腸胃的刺激。

3. 保持心情舒暢不要緊張，合理用藥。

4. 軟化飲食，禁忌粗糙。進(jìn)食粗糙的食物有可能劃破食道或胃底曲張的靜脈而引起出血。飲食要注意少食多餐，不過飽。進(jìn)食最好細(xì)嚼慢咽。食物以稀軟易消化、富含營(yíng)養(yǎng)及少渣為宜。患者還要禁止辛辣、油煎食物。

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