3月10日上午，全國政協十四屆三次會議在人民大會堂舉行閉幕會。被問及“體重管理年”三年計劃，張文宏委員笑指記者：“像你這樣的大肚子，是我們的主要目標?！?/p>

 國家衛生健康委員會主任雷海潮表示：將持續推進體重管理年行動實施“體重管理年”3年行動，普及健康生活方式加強慢性病防治。

當前危害中國老百姓健康的主要危險因素來自于慢性非傳染性疾病，而慢性非傳染性疾病當中的很多致病因素跟每個人的行為生活方式、飲食和體育鍛煉都密切相關，比如體重異常的問題。

專家提醒

體重異常容易導致

許多重大疾病

體重異常容易導致高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、脂肪肝，甚至一部分的癌癥也和體重異常有一定的關聯。每一個人做好自己的健康第一責任人是非常關鍵的！

雷海潮介紹，將繼續從三個方面來推進慢性病的防控和體重管理工作

? 慢性病的防控需要全社會共同參與，為體重管理來營造良好的社區環境、單位環境和社會環境。

? 持續做好有關慢性病防控和體重管理方面的知識宣傳。動員醫療衛生機構積極開展健康知識的宣傳和傳播，進一步提升居民的健康素養。

? 注重防治結合，提供個性化服務。引導醫療衛生機構設立體重門診，為受體重問題困擾的居民提供專業咨詢環境和平臺。

如何判斷是否體重異常？

醫學上一般使用體重指數進行衡量，這是基于身高和體重計算出的指標。

體質指數（BMI）是衡量人體胖瘦程度的標準。

我國健康成年人的BMI正常范圍在18.5至24之間。

BMI在24至28之間被定義為超重。

達到或超過28就是肥胖。其中，又根據BMI分為輕度肥胖、中度肥胖、重度肥胖以及極重度肥胖。

腰圍是反映中心性肥胖的常用指標，基于我國成年人群特點和健康風險評估，正常腰圍定義為<85cm（男性）和<80cm（女性），腰圍>90cm（男性）和>85cm（女性）即可診斷為中心性肥胖。

上海：

今年將編寫“體重管理”健康科普手冊

今年上海將面向2500萬市民編寫“體重管理”健康科普手冊，倡導全民健康生活方式，切實降低心腦血管疾病和糖尿病等慢性病的發生。

據了解，上海市民“體重管理”健康科普手冊將邀請中國工程院院士、國家基層糖尿病防治管理辦公室主任、上海市第六人民醫院賈偉平教授和復旦大學上海醫學院副院長、上海預防醫學會會長吳凡教授牽頭編寫。

據悉，上海市民“體重管理”健康科普手冊將從飲食控制、運動促進、規律作息和必要醫學干預手段等維度，組織全上海臨床、營養、公共衛生和運動健康專家編寫，并將積極運用AI技術提升體重管理成效。將印發數十萬本紙質讀本，并將通過電子書、有聲書和視頻等，進行全媒體推廣傳播。除了惠及上海民眾，也可輻射至長三角和全國各地民眾。

自2008年起，上海向市民免費發放健康知識讀本及實用健康工具，同時利用多種形式和渠道開展各類健康科普，促使民眾健康素養水平達到42.09%，實現17年“連升”，民眾主要健康指標保持世界發達國家和地區領先水平。

上海市愛衛辦副主任、市衛健委健康促進處處長王彤表示，要把更多體重管理的知識和方法教給民眾，幫助他們樹立主動健康的理念，知行合一，堅持養成健康習慣，持續提升健康素養，為“健康上海”夯實民眾基礎。

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文章內容和配圖來源：隨申辦綜合自青春上海等。轉載和授權請聯系原作者

原標題：《針對體重國家出手！上海將向2500萬市民免費發放→》

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