“有些同志體重管理得不太好，腰圍大了，體重也超了，有的還患上了慢性病。”3月9日，國家衛生健康委員會主任雷海潮在民生主題記者會上“喊話減肥”,并介紹了“體重管理年”行動，旨在在全社會形成重視體重、管好體重，健康飲食、積極參與運動鍛煉等良好的生活方式和習慣。

“國家喊你減肥”迅速出圈，在輕松活潑的表達當中，人們也注意到體重管理被納入國家議題日程，是一項嚴肅的社會健康工程，也是國家慢性病防控的重要措施。

據相關統計，中國成年人中，超重和肥胖的比例分別約為34.3%和16.4%。肥胖不僅會導致2型糖尿病和心血管疾病，還會增加患睡眠呼吸暫停綜合征、骨關節炎等疾病的風險。目前，心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病、糖尿病等慢性病導致的負擔占總疾病負擔的70%以上，成為制約健康預期壽命提高的重要因素。

“人民健康是民族昌盛和國家富強的重要標志。”在國務院公布的《健康中國行動（2019—2030年）》中，明確將“保持健康體重”作為健康中國行動的重要指標。可以說，體重是個人的私事，也是關乎公共健康、慢性病防治、預期壽命提升、醫保資金合理使用的國家大事。

公共衛生層面上的體重管理議題，涉及國家財政投入、體育場所開放、社區健身活動設施建設、校園體育活動安排、健康食品行業的政策引導等方方面面，需要財政、體育、教育、產業管理等眾多部門一起管理，形成治理合力，形成全民健身、全民“體重管理”的氛圍。

2024年6月，國家衛健委等16個部門聯合發布《“體重管理年”活動實施方案》， 倡導和推進文明健康生活方式：在社會支持上，推廣“一秤一尺一日歷”（體重秤、腰圍尺、體重管理日歷），鼓勵家庭、醫療衛生機構、學校、機關企事業單位、賓館等配置體重秤；在推進健康食堂、健康餐廳建設方面，要推動校園內避免售賣高鹽、高糖及高脂食品；全面實施學生體質強健行動，保障學生每天校內、校外各一小時體育活動時間，等等。

“管住嘴，邁開腿，看牢秤”，科學有效應對小胖墩、節日胖、假期肥等體重問題。把體重管理當成一件公共衛生領域的大事來執行，全面提升全民體重管理意識和技能，預防和控制超重肥胖，切實推動慢性病防治關口前移。

“國家喊你減肥”，這話雖然有調侃的意味，但是站在健康中國建設的角度看，這是一件嚴肅的事，要求全社會一起行動起來達致體重科學管理的目標：從健康食堂到健康步道，從健全職工的健康檔案到保障學生的校內外運動時間，協同發力，構建健康的社會氛圍、便利的健康環境、安全健康的食品市場環境。

宏觀層面上，中國健康政策正從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉變，于個人而言，要關心體重和飲食、運動和腰圍，體重管理正成為嚴肅的國家議程。