“有些同志體重管理得不太好，腰圍大了，體重也超了，有的還患上了慢性病。”3月9日，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮在民生主題記者會(huì)上“喊話減肥”,并介紹了“體重管理年”行動(dòng)，旨在在全社會(huì)形成重視體重、管好體重，健康飲食、積極參與運(yùn)動(dòng)鍛煉等良好的生活方式和習(xí)慣。

“國(guó)家喊你減肥”迅速出圈，在輕松活潑的表達(dá)當(dāng)中，人們也注意到體重管理被納入國(guó)家議題日程，是一項(xiàng)嚴(yán)肅的社會(huì)健康工程，也是國(guó)家慢性病防控的重要措施。

據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)成年人中，超重和肥胖的比例分別約為34.3%和16.4%。肥胖不僅會(huì)導(dǎo)致2型糖尿病和心血管疾病，還會(huì)增加患睡眠呼吸暫停綜合征、骨關(guān)節(jié)炎等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。目前，心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統(tǒng)疾病、糖尿病等慢性病導(dǎo)致的負(fù)擔(dān)占總疾病負(fù)擔(dān)的70%以上，成為制約健康預(yù)期壽命提高的重要因素。

“人民健康是民族昌盛和國(guó)家富強(qiáng)的重要標(biāo)志。”在國(guó)務(wù)院公布的《健康中國(guó)行動(dòng)（2019—2030年）》中，明確將“保持健康體重”作為健康中國(guó)行動(dòng)的重要指標(biāo)。可以說(shuō)，體重是個(gè)人的私事，也是關(guān)乎公共健康、慢性病防治、預(yù)期壽命提升、醫(yī)保資金合理使用的國(guó)家大事。

公共衛(wèi)生層面上的體重管理議題，涉及國(guó)家財(cái)政投入、體育場(chǎng)所開放、社區(qū)健身活動(dòng)設(shè)施建設(shè)、校園體育活動(dòng)安排、健康食品行業(yè)的政策引導(dǎo)等方方面面，需要財(cái)政、體育、教育、產(chǎn)業(yè)管理等眾多部門一起管理，形成治理合力，形成全民健身、全民“體重管理”的氛圍。

2024年6月，國(guó)家衛(wèi)健委等16個(gè)部門聯(lián)合發(fā)布《“體重管理年”活動(dòng)實(shí)施方案》， 倡導(dǎo)和推進(jìn)文明健康生活方式：在社會(huì)支持上，推廣“一秤一尺一日歷”（體重秤、腰圍尺、體重管理日歷），鼓勵(lì)家庭、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、學(xué)校、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位、賓館等配置體重秤；在推進(jìn)健康食堂、健康餐廳建設(shè)方面，要推動(dòng)校園內(nèi)避免售賣高鹽、高糖及高脂食品；全面實(shí)施學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)健行動(dòng)，保障學(xué)生每天校內(nèi)、校外各一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，等等。

“管住嘴，邁開腿，看牢秤”，科學(xué)有效應(yīng)對(duì)小胖墩、節(jié)日胖、假期肥等體重問(wèn)題。把體重管理當(dāng)成一件公共衛(wèi)生領(lǐng)域的大事來(lái)執(zhí)行，全面提升全民體重管理意識(shí)和技能，預(yù)防和控制超重肥胖，切實(shí)推動(dòng)慢性病防治關(guān)口前移。

“國(guó)家喊你減肥”，這話雖然有調(diào)侃的意味，但是站在健康中國(guó)建設(shè)的角度看，這是一件嚴(yán)肅的事，要求全社會(huì)一起行動(dòng)起來(lái)達(dá)致體重科學(xué)管理的目標(biāo)：從健康食堂到健康步道，從健全職工的健康檔案到保障學(xué)生的校內(nèi)外運(yùn)動(dòng)時(shí)間，協(xié)同發(fā)力，構(gòu)建健康的社會(huì)氛圍、便利的健康環(huán)境、安全健康的食品市場(chǎng)環(huán)境。

宏觀層面上，中國(guó)健康政策正從“以治病為中心”向“以健康為中心”轉(zhuǎn)變，于個(gè)人而言，要關(guān)心體重和飲食、運(yùn)動(dòng)和腰圍，體重管理正成為嚴(yán)肅的國(guó)家議程。