如今，似乎生個娃越來越難了。

是真的難！很多夫婦檢查沒有任何問題，但就是懷不上；有些好不容易懷上了卻保不住。

今天，上海婦科醫院-徐浦中醫醫院特聘專家胡曉梅從氣血的角度，跟大家探討一下不孕不育的原因以及解決的辦法。

為什么那么多人不孕不育？

在物質匱乏的年代，生娃容易養娃難；如今物質豐富，不缺吃喝，卻生娃難養娃也難。僅僅是時代變了嗎？

非也！其實隨時代變了的還有以下幾點：

1、環境變差了：空氣、水源、土地，乃至所生長的糧食作物都變了。

2、生活方式差了：熬夜、缺乏運動、久坐、高糖高脂飲食、抽煙酗酒…每一樣都是個風險。

3、精神壓力過大：工作上激烈的競爭，以及超負荷的車貸、房貸。

4、人流手術：性觀念的轉變，導致人流手術越來越多，每一次人流都是對女性身體的一次摧殘。

5、生育年齡推遲：女性生育年齡推遲，身體素質也在加速下降。

氣血與孕育的關系

中醫認為，氣血虛弱是導致不孕不育的重要因素之一。

首先，氣血的充盈是身體健康的基礎。

《黃帝內經》云：氣為“血之帥”，血為“氣之母”，二者緊密相連。氣血是人體生命活動的基本物質，氣血充足則臟腑功能正常，生殖系統得以滋養。

若氣血虛弱，通常表現為情志不暢、月經不調、乏力疲憊等，尤其在快節奏的現代生活中，工作壓力、情緒波動、作息不規律等因素下，往往會導致氣血的損耗，進而影響生育能力。沖任失調，胞宮失養，就可能出現不孕不育。

女性因氣血不足，表現為月經量少、色淡、經期推遲和子宮內膜生長不良，則容易造成卵子的發育受限；

男性則可能因氣血不足出現精子數量少、活力低和液化時間長等癥狀，則容易影響生育。

其次，陰陽五行理論在中醫中占據重要地位。

從陰陽五行角度看，腎為先天之本，主生殖。腎陰腎陽平衡協調，五臟六腑功能正常，方能孕育子嗣。若腎陽不足，命門火衰，可致宮寒不孕；腎陰虧虛，精血不足，也會影響生育。

同時，肝腎同源。肝郁氣滯可影響氣血運行，導致不孕。陰陽平衡與五行相生相克，直接影響著生理健康。

例如：女性陰虛火旺，可能表現為月經不規律、易怒等；而男性陽虛則可能表現為體倦乏力、性欲減退。

中醫如何調氣血以助生育？

為了有效應對和治療不孕不育的問題，中醫的治療強調綜合調理，通過辨證施治，選擇適合患者體質的中藥和治療手段。