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高低肩、坐姿不正,孩子脊柱側彎要重視
什么是脊柱側彎
脊柱側彎,指脊柱在冠狀面上一個或多個節段椎體偏離身體中線向側方形成彎曲。
脊柱側彎主要分為非結構性脊柱側彎和結構性脊柱側彎,其中特發性脊柱側彎最為常見,好發于10-16歲的青少年,以女性為多見,青春期生長高峰容易進展。
脊柱側彎已成為繼肥胖癥、近視之后危害我國兒童青少年健康的第三大“殺手”。
脊柱側彎的危害
1.影響身高
側彎加重時,脊柱原本的高度就會降低,導致孩子上臂長,軀干短
2.影響體態
脊柱側彎是脊柱的發育畸形,常伴有體態異常,比如:高低肩、長短腿、背部隆起異常、臀部或身體偏歪等
對女孩子來說,則會導致雙側乳房發育不對稱,一側肋骨突出等
3.影響心肺功能
嚴重的胸椎側彎,會導致胸腔扭轉畸形,限制孩子的心肺發育,這種損傷往往是伴隨心肺形態改變,是不可逆的
4.誘發消極情緒
因體態異常,隨著孩子心智逐漸發育成熟,還會誘發一系列焦慮、壓抑、自卑等多種消極情緒
5.引發腰背部疼痛
造成活動功能受限,嚴重者累及脊髓造成截癱
脊柱側彎的檢測方法
讓孩子雙膝伸直,雙足并攏,雙臂伸直合掌,向下彎腰至90°左右,家長在孩子前方或后方目光水平觀察背部,如果觀察或觸摸到背部雙側不對稱、不平整、有向一側的偏移,則脊柱側彎的可能性較大。
最終確診還是需要請醫生綜合判斷。家長一定要重視孩子的脊柱健康,要定期自查、嚴密檢查、長期觀察。
發現脊柱側彎怎么辦?
當家長發現孩子有異常體態后,應及時帶孩子到醫院找專科醫生就診。醫生檢查如有異常,會拍一個立位的全脊柱正側位片,從而了解脊柱側彎的部位、側彎的類型、側彎的程度,以及其脊柱的柔韌度,并結合年齡制定合理的治療方案。
18歲前的身體的可塑性較強,輕度脊柱側彎可以通過改變其不良行為和運動康復干預矯正,必要時佩戴支具控制其發展。
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