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高低肩、坐姿不正,孩子脊柱側(cè)彎要重視
什么是脊柱側(cè)彎
脊柱側(cè)彎,指脊柱在冠狀面上一個或多個節(jié)段椎體偏離身體中線向側(cè)方形成彎曲。
脊柱側(cè)彎主要分為非結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎和結(jié)構(gòu)性脊柱側(cè)彎,其中特發(fā)性脊柱側(cè)彎最為常見,好發(fā)于10-16歲的青少年,以女性為多見,青春期生長高峰容易進(jìn)展。
脊柱側(cè)彎已成為繼肥胖癥、近視之后危害我國兒童青少年健康的第三大“殺手”。
脊柱側(cè)彎的危害
1.影響身高
側(cè)彎加重時,脊柱原本的高度就會降低,導(dǎo)致孩子上臂長,軀干短
2.影響體態(tài)
脊柱側(cè)彎是脊柱的發(fā)育畸形,常伴有體態(tài)異常,比如:高低肩、長短腿、背部隆起異常、臀部或身體偏歪等
對女孩子來說,則會導(dǎo)致雙側(cè)乳房發(fā)育不對稱,一側(cè)肋骨突出等
3.影響心肺功能
嚴(yán)重的胸椎側(cè)彎,會導(dǎo)致胸腔扭轉(zhuǎn)畸形,限制孩子的心肺發(fā)育,這種損傷往往是伴隨心肺形態(tài)改變,是不可逆的
4.誘發(fā)消極情緒
因體態(tài)異常,隨著孩子心智逐漸發(fā)育成熟,還會誘發(fā)一系列焦慮、壓抑、自卑等多種消極情緒
5.引發(fā)腰背部疼痛
造成活動功能受限,嚴(yán)重者累及脊髓造成截癱
脊柱側(cè)彎的檢測方法
讓孩子雙膝伸直,雙足并攏,雙臂伸直合掌,向下彎腰至90°左右,家長在孩子前方或后方目光水平觀察背部,如果觀察或觸摸到背部雙側(cè)不對稱、不平整、有向一側(cè)的偏移,則脊柱側(cè)彎的可能性較大。
最終確診還是需要請醫(yī)生綜合判斷。家長一定要重視孩子的脊柱健康,要定期自查、嚴(yán)密檢查、長期觀察。
發(fā)現(xiàn)脊柱側(cè)彎怎么辦?
當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子有異常體態(tài)后,應(yīng)及時帶孩子到醫(yī)院找專科醫(yī)生就診。醫(yī)生檢查如有異常,會拍一個立位的全脊柱正側(cè)位片,從而了解脊柱側(cè)彎的部位、側(cè)彎的類型、側(cè)彎的程度,以及其脊柱的柔韌度,并結(jié)合年齡制定合理的治療方案。
18歲前的身體的可塑性較強,輕度脊柱側(cè)彎可以通過改變其不良行為和運動康復(fù)干預(yù)矯正,必要時佩戴支具控制其發(fā)展。
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