原創(chuàng) 許嘉婧、巴芮 后浪研究所

撰文｜許嘉婧

編輯｜巴芮

“新希望”

徐卓一最初是靠反差的外形出圈的。他戴一副圓眼鏡，看著有點(diǎn)書(shū)生氣，被網(wǎng)友調(diào)侃像個(gè)學(xué)奧數(shù)的優(yōu)等生；但胸前又佩一副金項(xiàng)鏈，很“社會(huì)”，神似電視劇《狂飆》中的狠人高啟盛——拋開(kāi)這些外在因素，他其實(shí)是個(gè)跨欄運(yùn)動(dòng)員。

圖源網(wǎng)絡(luò)

徐卓一第一次出圈是在巴黎奧運(yùn)會(huì)男子110米欄預(yù)賽上，他以13秒40的成績(jī)，小組第一出線。而他的右側(cè)賽道是上屆奧運(yùn)冠軍、牙買加名將帕切門特——站在身材壯碩的黑人旁邊，徐卓一顯得單薄瘦削，這更讓他在超過(guò)所有選手的瞬間充滿戲劇性。

沖線時(shí)，他甚至向后偏頭回看對(duì)手，還興奮地吐了個(gè)舌頭。

徐卓一在巴黎奧運(yùn)會(huì)男子110米欄預(yù)賽，圖源視覺(jué)中國(guó)

“劉翔的接班人來(lái)了”，社交媒體上鋪天蓋地這樣的聲音。久違地，觀眾把注意力重新投回110米欄。

對(duì)于這個(gè)項(xiàng)目，大眾層面較為深刻清晰的最后記憶還停留在2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)——曾以12秒88打破奧運(yùn)會(huì)世界紀(jì)錄的天才劉翔，預(yù)賽時(shí)因右腳跟腱舊傷復(fù)發(fā)，整個(gè)人跌倒在第一個(gè)欄架下，最后單腳跳到終點(diǎn)并親吻欄架，作別自己的運(yùn)動(dòng)生涯。

此后，每屆奧運(yùn)會(huì)都有人在懷念他所創(chuàng)造的歷史，但從沒(méi)有哪位國(guó)內(nèi)選手甚至亞洲選手再達(dá)到他的高度。

現(xiàn)在，冷不丁冒出個(gè)“超級(jí)新星”，同樣師出孫海平門下，還是劉翔的師弟，一下子，便將大眾對(duì)“傳承劉翔”的期待吸引了過(guò)來(lái)。

媒體甚至給這位21歲的00后小將貼了個(gè)“對(duì)標(biāo)劉翔的眼鏡飛人”的標(biāo)簽——這位小師弟是因?yàn)閯⑾璨啪毜目鐧冢谂ο虼蟾缈拷?

巴黎奧運(yùn)會(huì)半決賽前，觀眾的興奮被烘托到了頂點(diǎn)，期待著劉翔的奇跡能被復(fù)現(xiàn)。

但孫海平心里清楚，徐卓一尚不足以承受這種呼聲。這次回到闊別已久的奧運(yùn)賽場(chǎng)，他為弟子們定下的目標(biāo)是進(jìn)入八強(qiáng)——這對(duì)如今的中國(guó)跨欄而言已頗具挑戰(zhàn)。

劉翔退役后，謝文駿是這屆奧運(yùn)會(huì)前中國(guó)唯一一位、參加過(guò)世界級(jí)跨欄賽事的選手。曾經(jīng)接棒劉翔的希望被放在他身上，2013年以來(lái)謝文駿接連實(shí)現(xiàn)全運(yùn)會(huì)三連冠、亞運(yùn)會(huì)雙冠的成績(jī)，但在更高的國(guó)際賽場(chǎng)上，他卻始終被攔在決賽大門外：2018年里約奧運(yùn)會(huì)13秒69止步預(yù)賽，2021年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)13秒58止步半決賽……那一年，謝文駿已經(jīng)31歲，在對(duì)爆發(fā)力和反應(yīng)速度有極高要求的田徑項(xiàng)目中，30歲就意味著衰退期的開(kāi)始。

但在希望破滅前，2024年的奧運(yùn)會(huì)出現(xiàn)了兩個(gè)新的名字。徐卓一和秦偉搏，這兩位00后弟子都是頭一次參加世界級(jí)賽事。

左（一）秦偉搏 中間 孫海平 右（一）徐卓一，圖源微博@-徐卓一-

徐卓一的個(gè)人最佳成績(jī)是他在重慶全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽跑出的13秒22，也是憑這個(gè)成績(jī)，他才在2024年5月拿到巴黎奧運(yùn)會(huì)的入場(chǎng)券。（作為參考，上一屆東京奧運(yùn)會(huì)，謝文駿所在小組第二名（決賽門檻）成績(jī)是13秒23，徐卓一的最好成績(jī)才剛躍過(guò)這個(gè)線0.01秒，秦偉搏則差了0.06秒。）

“新希望”出現(xiàn)了嗎？孫海平自然抱有期待，卻也不想給他們過(guò)多壓力。臨賽前，他給弟子的囑托只有一句“放輕松”。

“好時(shí)代”

徐卓一的運(yùn)氣似乎差了些。半決賽這一槍同組里有多位高手，如曾跑進(jìn)過(guò)12秒的牙買加選手和美國(guó)選手；還有日本排名第一的選手泉谷駿介，個(gè)人最佳紀(jì)錄也在13秒04。

徐卓一知道，拼硬實(shí)力，現(xiàn)在的自己肯定跑不過(guò)這些海外頂尖選手，要想殺入決賽，他只能搏一搏這一槍的超常發(fā)揮。

上跑道前，徐卓一給自己設(shè)定的理想成績(jī)是13秒10。哪怕他還從未到達(dá)過(guò)。

提高0.1秒絕不是這么輕巧的事，謝文駿曾這樣描述，“跑進(jìn)13秒30之后，每前進(jìn)0.05秒都是一個(gè)巨大的坎兒。那意味著運(yùn)動(dòng)員需要對(duì)動(dòng)作的細(xì)節(jié)有更好的領(lǐng)悟，往往需要以年為單位的訓(xùn)練時(shí)長(zhǎng)?！?

它既要求運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)、肌肉控制能力達(dá)到頂峰，同時(shí)也是一種比賽策略的較量。

按照孫海平的一貫策略，他會(huì)讓選手把60%的力量放在后程去追，而前程只需發(fā)力40%跟住對(duì)手，當(dāng)年劉翔也是這么跑的。這是孫海平根據(jù)中國(guó)選手體質(zhì)做出的最優(yōu)解，“因?yàn)榇_實(shí)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員在爆發(fā)力上比那些歐美選手弱一點(diǎn)，所以只能爭(zhēng)后程?！?

孫海平愛(ài)用“田忌賽馬”來(lái)解釋110米跨欄：全程可分為三個(gè)階段，從起點(diǎn)到第3個(gè)欄為起跑段，第4個(gè)欄到第7個(gè)欄是加速階段，絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員會(huì)在第6個(gè)欄達(dá)到最高速度，之后開(kāi)始緩慢降速，誰(shuí)的速度掉得慢，誰(shuí)就是贏者。

但劉翔是特殊的，他天生爆發(fā)力強(qiáng)，能彌補(bǔ)起跑段的劣勢(shì)，劉翔在起跑段能做到4秒50~55之間。

相較而言，新生代選手卻差了很多。去年徐卓一的起跑段成績(jī)還在4秒70開(kāi)外，今年雖提高到4秒67，但世界頂尖選手已經(jīng)能到4秒50以內(nèi)了。

“在后程上徐卓一他們和尖端水平相比不差，他主要就在中間這一段，沒(méi)有一個(gè)很好的向上趨勢(shì)，再加上前面起跑有短板，所以整體水平就維持在13秒27左右?！睂O海平解釋道。

前程短板在短時(shí)間內(nèi)難以補(bǔ)足。但徐卓一想在大賽上沖一沖，“肯定要做出點(diǎn)改變”。他臨時(shí)更改了自己的力量分配策略，在起跑時(shí)就用了六七成的力。雖然在賽前并未跟師父打招呼，但這些，孫海平都看在眼里，“徐卓一的起跑前三步，明顯和平時(shí)不太一樣，兇了點(diǎn)”。

他獲勝的渴望極其強(qiáng)烈，但顯然他的身體并不能追上他的決心。

半決賽上徐卓一在第二個(gè)欄就掉了節(jié)奏，接連打了兩個(gè)欄。從第四個(gè)欄開(kāi)始，他肉眼可見(jiàn)地降速，并掉出第一梯隊(duì)，最終以13秒48的成績(jī)排在小組第7，無(wú)緣決賽。

圖源視覺(jué)中國(guó)

短暫照亮夜空的新星很快暗淡了下去。在乒乓、網(wǎng)球奧運(yùn)冠軍接連誕生的新聞中，跨欄被淹沒(méi)，網(wǎng)上也沒(méi)人再提起“新劉翔”的故事。

在世界級(jí)賽事上，一點(diǎn)細(xì)節(jié)上的失誤都是致命的。“和高手比拼，從起跑開(kāi)始的初速度、爆發(fā)力都很強(qiáng)。啪一下出去，他就懵了。和高手一比他心里面沒(méi)底，一沒(méi)底以后，神經(jīng)集中度就分散，整個(gè)動(dòng)作就散架了。”

孫海平覺(jué)得他們還是太嫩了，“大賽經(jīng)驗(yàn)太少，就像沒(méi)有外力干擾過(guò)的溫室里的花朵。成長(zhǎng)過(guò)程里基本都是自己練，沒(méi)有和高手過(guò)過(guò)招?！?

另一位通過(guò)復(fù)活賽殺入半決賽、同為孫海平門下弟子的秦偉搏，也是13秒41止步。這場(chǎng)首次出征雖以遺憾告終，賽后采訪面對(duì)鏡頭徐卓一卻神情堅(jiān)定，“備戰(zhàn)東京世錦賽，我一定能進(jìn)入八強(qiáng)。”

這次失敗罕見(jiàn)地給年輕人帶來(lái)了信心，他看見(jiàn)了機(jī)會(huì)的存在。

對(duì)于新生代跨欄小將來(lái)說(shuō)，這或許是一個(gè)好時(shí)代。倒推20年，劉翔巔峰時(shí)期，同期世界頂尖選手成績(jī)有好幾位跑進(jìn)了12秒。那是一個(gè)群雄爭(zhēng)霸的時(shí)代，但選手們的兩極分化也最為嚴(yán)重，除非是極富天賦與能力的頂尖運(yùn)動(dòng)員，否則少有人能擠入第一梯隊(duì)。

而2024年，奧運(yùn)會(huì)壓線進(jìn)入決賽的成績(jī)是13秒26。如果徐卓一和秦偉搏發(fā)揮正常，闖進(jìn)決賽并不是毫無(wú)希望。

這屆奧運(yùn)會(huì)的冠軍——美國(guó)選手霍洛威的冠軍成績(jī)是12秒99，他的常態(tài)表現(xiàn)在13秒出頭。而在上一屆奧運(yùn)會(huì)，110米欄冠軍帕切門特的冠軍成績(jī)是13秒04，銅牌的成績(jī)是13秒10。

“沒(méi)有尖端選手了，但是低水平選手都在追著往上走?！睂O海平說(shuō)，“世界整體水平在提升，差距在縮小，我們只要能跑進(jìn)13秒10，也有可能拿牌?！?/p>

一張白紙

2024年9月，奧運(yùn)會(huì)代表團(tuán)回國(guó)后，“后浪研究所”在北京見(jiàn)到了這位跨欄新星，他身上帶著一種極強(qiáng)的信念感。他毫不懷疑，自己能在下一場(chǎng)大賽中拿出更矚目的成績(jī)。

他篤定自己是有天賦的。在他原本的人生規(guī)劃中，跨欄本不在那么高的位置，但他的進(jìn)步飛速，用比別人更少的時(shí)間就取得了現(xiàn)在的成績(jī)。

徐卓一的起步就比一般運(yùn)動(dòng)員晚些，他是初二才開(kāi)始練跨欄的，而同輩基本從小學(xué)五六年級(jí)就開(kāi)始了。2015年10月，上海田徑隊(duì)二線教練方水泉經(jīng)松江七中校長(zhǎng)推薦，要去“看個(gè)小孩”。他看到當(dāng)時(shí)13歲的徐卓一，“瘦得嘞，一個(gè)小鬼，除了會(huì)高抬腿什么都不會(huì)?！?

先后挖掘過(guò)劉翔、謝文駿的啟蒙教練方水泉，卻敏銳察覺(jué)到他的潛力，“首先這個(gè)小孩不會(huì)矮。他的母親有173cm，父親182cm，現(xiàn)在長(zhǎng)那么小，他是發(fā)育得晚?！彼A(yù)測(cè)，徐卓一定能成長(zhǎng)到190cm以上。

徐卓一初一時(shí)期與同學(xué)的合照，方水泉供圖

這符合方水泉的選材標(biāo)準(zhǔn)——他就是特意要尋找未來(lái)能成長(zhǎng)到194cm以上的苗子。

擔(dān)任青少年跨欄教練的40年間，他總結(jié)出一套自己的方法論：當(dāng)運(yùn)動(dòng)員成年后下肢長(zhǎng)度（足底到髖關(guān)節(jié)）能夠超過(guò)118cm時(shí)（測(cè)算出身高應(yīng)>194cm），輕松一抬腿就能跨過(guò)1.067米的成人高欄。

但對(duì)比此領(lǐng)域已成為恒久坐標(biāo)的劉翔（身高187cm）來(lái)說(shuō)，這樣的身高是過(guò)高的，而過(guò)長(zhǎng)的骨關(guān)節(jié)會(huì)導(dǎo)致肢體擺動(dòng)速度慢，更容易打欄摔跤。

現(xiàn)在徐卓一和秦偉搏已經(jīng)分別長(zhǎng)到了199cm和197cm，成為了目前為止方水泉和孫海平帶過(guò)的最高的跨欄運(yùn)動(dòng)員，徐卓一也一直希望自己別再長(zhǎng)高。

但當(dāng)初在選材時(shí)，方水泉有他的考慮。劉翔的爆發(fā)力在亞洲人中是難得一遇的，要找到他的接班人，就必須要考慮到彌補(bǔ)爆發(fā)力劣勢(shì)的方法。方水泉的辦法是提高運(yùn)動(dòng)員身體重心，能有效減少跨欄時(shí)身體起伏所帶來(lái)的降速。

方水泉與劉翔合照，圖片由方水泉提供

除此之外，他還看中了徐卓一活躍的反射神經(jīng)。方水泉來(lái)招人時(shí)，擺了兩個(gè)欄架讓他試著跨，做了幾項(xiàng)簡(jiǎn)單的測(cè)試，他觀察到，“別人幾秒鐘都反應(yīng)不過(guò)來(lái)的事，徐卓一在一秒鐘之內(nèi)能反應(yīng)幾個(gè)動(dòng)作?！?

方水泉預(yù)言，他會(huì)是個(gè)“很會(huì)比賽”的人，“就算現(xiàn)在是一張白紙也沒(méi)事，那更好，一點(diǎn)點(diǎn)教”。

通常二線教練會(huì)在10-12歲少兒期就挖掘苗子，12-15歲全面發(fā)展柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)，16-17歲全面規(guī)范跨欄技術(shù)，這段時(shí)間也是快速長(zhǎng)身體的時(shí)期，接下來(lái)成績(jī)提升就會(huì)很迅速。

盡管晚開(kāi)始了一兩年，徐卓一也如計(jì)劃一般——15歲時(shí)他拿到上海市運(yùn)動(dòng)會(huì)B組（15歲）青少年跨欄冠軍，那時(shí)個(gè)子已經(jīng)竄到181cm。

從左到右依次為方水泉、秦偉搏、徐卓一、孫海平，圖片由方水泉提供

原本，徐卓一也不覺(jué)得自己能跑到更高的水準(zhǔn)了。但在高二時(shí)，為獲得更好的升學(xué)機(jī)會(huì)，徐卓一主動(dòng)申請(qǐng)從二線轉(zhuǎn)到一線教練孫海平門下跟訓(xùn)。沒(méi)有編制，就想練一段時(shí)間好去考大學(xué)。

他早就聽(tīng)說(shuō)孫海平門下的訓(xùn)練強(qiáng)度很大，但也沒(méi)想過(guò)到上海市莘莊第二體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校報(bào)道的第一個(gè)月，早上會(huì)疼得起不來(lái)床。一下從青少年中欄（0.914m）過(guò)渡到成人高欄（1.067m），有段時(shí)間他很怕打欄，一不留神就會(huì)劃傷腿，破皮流血。

當(dāng)時(shí)孫海平的重心放在師兄曾建航和秦偉搏身上，17歲的徐卓一剛?cè)腙?duì)僅僅是國(guó)家二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的水平（16秒開(kāi)外）。

但不管怎么說(shuō)，他還是硬撐了下來(lái)，并進(jìn)步飛速。練了半年后，成績(jī)差不多能達(dá)到健將水平（跑進(jìn)14秒80），“感覺(jué)自己應(yīng)該還是有點(diǎn)天賦?！?

仿佛天意，因?yàn)橐咔?，徐卓一休學(xué)1年多專心訓(xùn)練，期間所有人都關(guān)在基地里封閉集訓(xùn)，他的成績(jī)也在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，競(jìng)技體育中隱約的獲勝希望開(kāi)始改變他的想法，他想再往高處去些，往職業(yè)方向走。

總之，他留下來(lái)了，直到機(jī)會(huì)自己找了上來(lái)。

2023年全國(guó)田徑冠軍賽，徐卓一（左），謝文駿（右）

等待巔峰

徐卓一進(jìn)到孫海平門下時(shí)，上海跨欄正經(jīng)歷著后繼無(wú)人的至暗時(shí)刻。謝文駿接近退役，在他之后世界排名最高的運(yùn)動(dòng)員是曾建航，世界排名64。和謝文駿一樣，傷病也在不斷困擾著他，2021年4月底的一場(chǎng)比賽前熱身，過(guò)第二個(gè)邊欄時(shí)，曾建航徹底失去重心摔了下來(lái)， 造成右髖撕脫性骨折。即便隊(duì)內(nèi)測(cè)試時(shí)他曾跑出過(guò)13秒32，有望接下謝文駿背負(fù)的期待，可那次傷病宣判了他的暫時(shí)性退場(chǎng)。

而另一位小將秦偉搏，15歲就被招到一線，尚在青少年時(shí)期的他不能一下子適應(yīng)成人高欄，16歲時(shí)因腳背骨折停訓(xùn)一年……

能看出一線隊(duì)伍的平均年齡在逐漸降低。徐卓一進(jìn)隊(duì)時(shí)17歲，是隊(duì)里最小的隊(duì)員，當(dāng)時(shí)曾建航22歲。

過(guò)去方水泉每年招1-2個(gè)新人進(jìn)入二線培養(yǎng)，2010年他從上海田徑隊(duì)退休，被返聘到浙江田徑隊(duì)5年，這5年間上海隊(duì)二線招人跟不上，一線也因此陷入青黃不接的尷尬境地，直到2015年方水泉回歸繼續(xù)輸送人才。但到2023年，方水泉已經(jīng)73歲，因身體原因不得不二次退休，但他依然舍不得離開(kāi)自己所奮斗多年的領(lǐng)域，便回到松江體校從旁協(xié)助青少年訓(xùn)練。

孫海平記得，以前在上海舉行比賽，跨欄選手每組6-8人，至少能分出7—8組，但近些年他漸漸發(fā)現(xiàn)，“怎么沒(méi)人了？”

挖掘出劉翔的上海田徑隊(duì)曾是全國(guó)110米跨欄項(xiàng)目的佼佼者，但現(xiàn)在上?？鐧诒荣惔蟾乓仓挥幸粌山M選手，甚至拓展到全國(guó)比賽也就30人左右。

“一個(gè)項(xiàng)目要下去很容易，你一放，它就完了對(duì)吧？要再重新?lián)炱饋?lái)這個(gè)過(guò)程就非常長(zhǎng)?！苯衲陮O海平73歲，還在一線做教練，“我就是為了把我們的跨欄水平維持在一個(gè)高位?！?/p>

孫海平指導(dǎo)弟子訓(xùn)練，作者拍攝

就是在這樣艱難維持的狀況下，2023年的杭州亞運(yùn)會(huì)來(lái)了。繼上次2018年雅加達(dá)亞運(yùn)會(huì)謝文駿以13秒34奪冠，穩(wěn)住了中國(guó)在亞運(yùn)會(huì)110米欄九連冠的地位后，這次是在杭州，家門口，還是拿下十連冠前的臨界點(diǎn)。

觀眾的眼睛緊盯著，高層領(lǐng)導(dǎo)也給予了田徑隊(duì)很大壓力，務(wù)必要贏下這一戰(zhàn)。

但和正處于國(guó)內(nèi)高欄水平最低谷相對(duì)的是，日本有多位年輕的跨欄選手涌現(xiàn)。那一年，亞洲前15名最好成績(jī)均被日本選手占領(lǐng)，泉谷駿介、村竹拉希德今年都跑出13秒04的日本新國(guó)家紀(jì)錄。不過(guò)那次亞運(yùn)會(huì)這兩位選手都沒(méi)來(lái)參賽，來(lái)的是日本國(guó)內(nèi)排名第三的選手。

就像孫海平所說(shuō)，低水平的選手都在往上走，“可我們沒(méi)人了?！碑?dāng)時(shí)曾建航、秦偉搏受傷，他“沒(méi)有辦法，只能把徐卓一推出去了”。

這是徐卓一頭一次參加國(guó)際級(jí)別大賽，而且，是臨危受命。他的成績(jī)是預(yù)賽選拔第二，選拔第一是大他3歲的、來(lái)自湖北隊(duì)的朱勝龍，他們一同殺入決賽。

但從1994年亞運(yùn)會(huì)奪冠的陳雁浩開(kāi)始，亞運(yùn)會(huì)110米欄冠軍一直是從上海田徑隊(duì)里產(chǎn)生的。

國(guó)家榮譽(yù)和上海隊(duì)的地位似乎都被無(wú)形地背負(fù)在了徐卓一身上，這個(gè)還正處于成長(zhǎng)期的年輕人覺(jué)得當(dāng)時(shí)比奧運(yùn)會(huì)壓力還要大，“身上背負(fù)的是第10塊金牌，你肯定不想在家門口輸給日本選手。”

中國(guó)在亞運(yùn)會(huì)上已經(jīng)蟬聯(lián)冠軍32年，而近4年，從未在110米欄項(xiàng)目殺入過(guò)國(guó)際賽事的日本后來(lái)者居上（在2024年日本選手村竹希拉德首次進(jìn)入110米欄奧運(yùn)會(huì)決賽），對(duì)中國(guó)跨欄在亞洲的霸權(quán)地位發(fā)起了沖擊。

但上了跑道之后徐卓一有種說(shuō)不出的感覺(jué)，“人輕飄飄的，注意力也不是很專注?！北荣惤Y(jié)果是徐卓一得到了一名銅牌，科威特和日本選手并列第一拿到金銀牌。

他陷入巨大的自責(zé)。他當(dāng)時(shí)的最好成績(jī)是13秒40，但他在那場(chǎng)比賽中跑出的成績(jī)是13秒50。

徐卓一杭州亞運(yùn)會(huì)田徑男子110米欄決賽頒獎(jiǎng)儀式，圖源視覺(jué)中國(guó)

但亞運(yùn)會(huì)后徐卓一明顯感到師父孫海平的態(tài)度變了，他成為了重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象，有了一份更精細(xì)的訓(xùn)練計(jì)劃、專門的隊(duì)醫(yī)，以及伙食升檔——以前他在樓下二線食堂吃飯，現(xiàn)在他被允許到樓上的一線運(yùn)動(dòng)員食堂用餐。為了讓他增肌增重，餐食營(yíng)養(yǎng)也更豐富。

那次比賽雖然痛失十連冠，但卻讓孫海平看到了徐卓一的潛力，“首次國(guó)際大賽出場(chǎng)的新人就能拿牌，這個(gè)成績(jī)已經(jīng)很突出了?！?

當(dāng)時(shí)徐卓一剛進(jìn)隊(duì)3年，按照競(jìng)技運(yùn)動(dòng)規(guī)律，一名運(yùn)動(dòng)員起碼要訓(xùn)練6年才能達(dá)到頂峰。

而孫海平也能感受到，徐卓一心里一直過(guò)不去亞運(yùn)會(huì)的坎。這反映在他的自覺(jué)性上，徐卓一以前一向是隊(duì)里最愛(ài)偷懶的小隊(duì)員，一組訓(xùn)練有時(shí)他會(huì)偷著少做幾個(gè)，訓(xùn)練時(shí)也戴著耳機(jī)聽(tīng)音樂(lè)?，F(xiàn)在他開(kāi)始不戴耳機(jī)了——孫海平告訴他們常聽(tīng)音樂(lè)麻痹神經(jīng)，影響起跑時(shí)聽(tīng)裁判槍響的反應(yīng)速度。

進(jìn)一步精細(xì)化訓(xùn)練后，2024年5月，徐卓一在全國(guó)大獎(jiǎng)賽跑到13秒22。

這帶給孫海平新的驚喜，更重要的，這個(gè)成績(jī)并非偶然——6月在洲際巡回賽鳥(niǎo)取站，他再度以13秒22的成績(jī)奪得110米欄冠軍，“這說(shuō)明他是比較扎實(shí)的。后面再繼續(xù)提高的可能性遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那種曇花一現(xiàn)的?！?/p>

徐卓一在2024年全國(guó)田徑大獎(jiǎng)賽110米欄奪冠，圖源視覺(jué)中國(guó)

徐卓一剛來(lái)的時(shí)候，是最小、也是最差的一個(gè)，但孫海平能看出他有自己的特點(diǎn)，“他比較輕巧，人雖然瘦，在力量方面差一點(diǎn)，但是他在專項(xiàng)里的力量利用率高?！?

現(xiàn)在他的體重是75公斤，如果能再增加5公斤，增加肌肉和爆發(fā)力，他的水平還會(huì)再有一個(gè)質(zhì)的飛躍。

而這些，都需要時(shí)間。

徐卓一非常確信“這就是個(gè)時(shí)間問(wèn)題?！?004年，劉翔奪冠時(shí)21歲，“但他出道時(shí)間更早，比我多練了兩年?！彼芷诖齼赡旰蟮淖约簳?huì)成長(zhǎng)到什么水平?，F(xiàn)在他的排名是全國(guó)第四，“我感覺(jué)我超越前二三位其實(shí)是沒(méi)什么壓力的，主要還是要向大哥（劉翔）看齊?！?

2024年冬訓(xùn)在10月底開(kāi)始，孫海平破天荒給隊(duì)員們放了10天的長(zhǎng)假——自1999年以來(lái)他給運(yùn)動(dòng)員放假?gòu)牟怀^(guò)5天。但這次大賽后，他想做點(diǎn)什么釋放小隊(duì)員們積攢的壓力。在假期回來(lái)后，幾位運(yùn)動(dòng)員的抽血測(cè)驗(yàn)指標(biāo)都顯示他們的身體機(jī)能達(dá)到了歷年來(lái)的最高水平。孫海平嚇了一跳，他更加期待年后的洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，中國(guó)男子跨欄能重回世界前列。

在一片荒蕪中被推上臺(tái)的新星，也還在等待自己的巔峰期到來(lái)。

你關(guān)注過(guò)110米跨欄賽事嗎？你對(duì)這位00后運(yùn)動(dòng)員有什么印象？歡迎在評(píng)論區(qū)分享你的看法~

原標(biāo)題：《「眼鏡飛人」徐卓一，能成為新的「劉翔」嗎？》

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